當我在公園散步時,看到的老年人生活百態

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當我在公園散步時,看到的老年人生活百態

01.

我一直有飯後散步的習慣,在公司上班的時候,有1個小時的午休時間。我一般用半小時吃飯,剩下的半小時,就會去離公司不遠處的公園裡散步。就像一些老人家說的那樣,飯後百步走,活到九十九。

我經常去的那個公園,位於上海的西郊,公園佔地不大,相關的配套設置也很齊全。我發現,來公園閒逛的主要有以下幾類人:第一類:當地的居民;第二類:像我這樣的上班族,吃完飯來散步,快走;第三類:臨時走到公園裡休息的。

在這篇文章中,我想和大家分享的是,在公園裡老年人的當下生活狀態。

當我在公園散步時,看到的老年人生活百態

02.

組團打牌的老友們:閒暇的時光,和老朋友們一起過

每次經過這群大齡牌友們身邊時,有的牌友會抬頭看我一下,然後又默默的看自己的牌去了。說實話,每當我工作很忙碌的時候,看到這群牌友的清閒生活,還真有點羨慕。此時此景,也會想起當年自己還是學生時,放暑假和發小在院子裡無憂無慮打牌的場景。

不過,人家終究是老年人了,忙活了大半輩子,到了退休年齡,是該好好休息了。等我年紀大了,也可能像他們那樣,和幾個老朋友一起玩玩牌,打法時間。有時候,我會猜想,這群牌友是在玩什麼牌?如果我也加入進去,他們會不會樂意?

帶著小男孩一起打羽毛球的阿姨:越運動,越快樂

在公園的籃球場邊上有一塊空地,是用來打羽毛球的。有時候,我會看到一個大約六十多歲的阿姨,帶著一個小男孩一起打羽毛球,也許這個孩子是她的孫子或者外孫。有這樣愛運動的長輩,小男孩也愛上了這項運動。

從小到大,羽毛球都是我很喜歡的一項運動。可是,我只和同齡人玩過,還沒和自己的外婆,奶奶玩過。也許,在這個小男孩的印象中,能和自己的外婆/奶奶打羽毛球,是一段美好的回憶。

當我在公園散步時,看到的老年人生活百態

吹薩克斯的老者:從《甜蜜蜜》到《我只在乎你》

這位吹薩克斯的老者,並不是經常來到公園裡。想要聽到他的音樂,需要運氣。

第一次聽到他的薩克斯音樂是鄧麗君《甜蜜蜜》,我停下腳步,從開頭聽到了結尾,後來,他還吹了一首《我只在乎你》,我小聲的跟著哼起來了。

在我看來,這位老者的表演,是一次自我練習,也是一次出色的街頭表演。我曾在一些城市的旅遊地,看到有這樣的藝術家表演,有的路人會因為自己聽到了不錯的曲子,而給一點小費以示對藝術家的尊重和肯定。

在地面上練習書法的斯文大叔:深奧的書法藝術

這個大叔看起來很斯文,也許他在退休前是一個高校的老教授,也可能是一個國學機構的工作人員。穿著一身素樸輕便的白色著裝,在地面上揮舞著毛筆,他寫的字看不太懂,可能是草書。因為是用水寫的緣故,不一會兒功夫,先前的字跡就被風吹乾了。

不管年紀多大,有一個愛好也是不錯的。當自己心煩意亂的時候,和自己的愛好為伴,既可以解壓,又可以緩解自己焦慮的心情。

哼著小曲的叔叔:滬劇小調,別有風味

這個叔叔,一般喜歡坐在公園門口的邊上,拿著一個老式保溫杯,時而哼滬劇小調,時而喝上幾口水。如果你慢慢走向他,他唱歌的聲音,會逐漸變大。這是屬於他的舞臺,可以自由發揮,自在歌唱。有人注意到他,他可能心情變好了。我經常看他是一個人靜靜地坐著,他的老年生活過得如何?是不是有子女贍養?

當我在公園散步時,看到的老年人生活百態

03.

上海是中國老齡化率很高的城市。記得我十幾年前還在讀高中時,地理老師就說曾經去上海旅遊,看到街上有很多老年人。上海也是我一直嚮往的城市,大學畢業後就來到這個魔都工作生活。我在乘坐公交車的時候,有時候會發現,車上很多老年人,都可以稱為“老年人專列”了。

從我在公園裡所見到的老年人來看,當地老年人的日常生活,還是挺多樣化的。有的老年人選擇抱團來打發閒暇時間,有的沉浸在自己的愛好裡,也有的和子女後輩相伴......

我曾寫過幾篇關於老年人的文章,有讀者好奇的私信問我:為什麼年輕的我,就開始關注老年人的生活了?

其實,最讓我對這個議題產生興趣,源於日本NHK節目組的一本書《無緣社會》。在這本書裡,報道了日本很多老年人,因為各種各樣的原因而孤獨老死的現實處境。

在書中,一個個真實的例子,讓我覺得人生實在是太變幻莫測。正值青壯年的你,可能收入頗豐,但是到了老年可能因為什麼事情就老後破產了。也許有的人一輩子沒有結婚,等到離開這個世界時,有些親戚怕給自己帶來麻煩,遺體沒有人去認領,被捐贈到醫學院或者某些研究機構裡。

當我在公園散步時,看到的老年人生活百態

我之所以寫下這篇文章,並不是想去增加大家的焦慮感,而是希望在老齡化率逐漸變高的今天,去思考當我們還年輕時,提前做好哪些事情,可以讓我們將來的老年生活,變得更加自如,更加有尊嚴的好好生活下去。

在這裡,我分享四點可以讓老年生活過得更好的方法。

第一,身體健康是1,其他都是0

我把這一點放在首位,足以說明身體的重要性。現在的一些年輕人,經常熬夜,對於身體的損傷,是很大的。這樣不好的作息,還是要調整過來。再說得現實一點,如果沒有一個好的身體,可能更好的養老計劃都是一個奢望。

第二,在年輕時需要不斷打磨自身的賺錢技能,提高個人的核心競爭力

我一直相信,天助者自助。想要老後過得更加從容,建議在年輕的時候,把自身的核心競爭力提高上去了,才有可能得到自己想要的東西,實現一個個遠大的目標,未來的生活才可能變得更美好。

第三,學會錢生錢,提高自己的被動收入

什麼叫做“被動收入”呢?簡單來說,被動收入就是你不需要怎麼努力,就能為你創造出更多錢的收入。比如,你把一部分資金存進銀行,經過一段時間後會產生利息,這個利息就是你的被動收入。如果你的被動收入越來越多,你的壓力將會減少不多。

如果條件允許,可以開始做一個“斜槓人生”,在不影響主業的情況下,做一份能給你帶來額外收入和成就感的兼職,或者有勇氣的成為一名自僱自足的自由職業者,在有了充足的物質基礎後,可以為提前退休做準備。

第四,選擇合適的伴侶,聰明的撫養孩子

如果你要結婚,選擇一個性格、三觀都和你比較匹配的人,一起相伴,互相理解,互相愛著對方。如果選擇要孩子,請好好的善待你的孩子,給孩子一個無憂無慮,純真快樂的童年。

如果你想自己的老年生活過得更加愜意,當你在年輕時,也請好好善待自己的父母。當孩子看到你對自己的父母很照顧時,將來等你老了,孩子也可能像當年你對自己父母那樣,好好的對你。有一個好的家庭教育環境,是非常重要的。

最美不過夕陽紅,溫馨又從容。當我們在年輕時“居安思危”,提前為以後的老年生活做好了準備,將會變得更加順意;老有所依,老有所靠的日子,也將和我們相遇。

當我在公園散步時,看到的老年人生活百態

今日話題:當你老了,準備怎麼過?

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