赵构的《翰墨志》云：“士人作字，有真、行、草、隶、篆五体。往往篆、隶各成一家，真、行、草自成一家者，以笔意本不同，每拘于点画，无放意自得之迹，故别为户牖。若通其变，则五者皆在笔端，了无阂塞，惟在得其道而已。”“得其道”就是懂得运笔之方法。“书法在法，其妙在人”，无论何种字体，只有懂得运笔之方法，才能写出漂亮字体，如巧用转折、提按、出锋、回提、向背、起倒等的方法，能增强节奏感、律动感，使字体生动形象，视觉效果独特，欣赏起来就是一种美的享受。
钢笔的笔尖是用金属制作而成的,因而,它比起用兽毛制成的毛笔来弹性较差,运动幅度较小,在运笔方法上比毛笔书法简单得多。比如写一横,毛笔书法要有逆锋、中锋、换锋、提笔、按笔、回锋等动作,而钢笔书法无须逆锋落笔、中锋和换锋。但它也有自身的一些方法。
一、起笔。①轻按:落笔时用力较轻,形成尖细的点画形状。②重按:笔尖较重地着落书写,稍作停留,墨水注入多,形成粗重的点画形状。
二、行笔。一般较快,但也有轻重,讲究节奏。在行笔过程中,有折笔和转笔两种。①折笔:在笔画与笔画处,方折而下,但要注意转角不能太露。②转笔:在线条转变方法之时,通过指腕的转动,使笔尖表现出圆转的线条。转笔法在行书中尤为明显。
三、收笔。有顿笔回提、顿笔出钩和顺势出锋三种方法。①顿笔回提:指的是笔画末尾用力顿笔,再将笔尖朝笔画运行的相反方向提起。如写垂露竖，边走边入纸，由轻到重滑动笔尖，起笔后要稍回笔。
②顺势出锋:指笔尖顺着行笔的方法提起出锋收笔。如写悬针竖时，边走边入纸，由重到轻滑动笔尖，起笔后顺势出锋。
③顿笔出钩:指笔尖先用力顿笔,再根据笔势,向某一方向出钩, 以连带下一笔（这种方法仅用于行书中）。
四、用笔时,要防止两种倾向:一种是过分夸张提顿动作,把点画的起收笔特意曲折,另一种是无轻重提按,点画如火柴梗一般。
五、避免做作。值得注意的是,临写毛笔字帖时,不必过分追求毛笔字的提按顿挫,以免做作。临摹帖应注意笔随帖走,切勿失形,要看准笔画的来龙去脉,揣摩它的笔法。摹帖要带有“写”意,将笔画一笔写成,饱满而精到,切勿依葫芦画瓢地填描涂抹。
六、用毛笔加深理解。当对钢笔运笔方法不好理解时，可以试试拿毛笔练习试着轻笔写，这样有助于更好的学习，因为钢笔是硬性的，对于笔画的方向与力度不够明显，而毛笔是软性的，写出来的提按顿挫笔画更加明显，加深记忆，更容易领会和记忆。这样学起来就更容易了。
七、请教明师。练习一段时间之后可能会感觉自己进步不大，这时候就要找明师指点一下。这里的“明师”不是出名的书法家，而是指明白书法的人，这些明师是经过努力把字写得漂亮而懂得书法技巧的过来人，因此对于书法有自己独到的见解和研究，他们的运笔技巧更实用、有效，他的指点会让你豁然开朗，事半功倍，少走很多弯路。
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