Ada专业护肤老师

说起额头上的闭口，全是辛酸泪、试过的错、交过的智商税...

无数个方法和产品几乎通通都试了遍，哭过烂脸过… 还活脱脱的痘肌zuo成了敏感肌。

有闭口烦恼的人一定了解，它们的每次爆发从来都是成群结队，尤其是春季换季的时候。起初它们不痛不痒，虽然影响美观，但感觉蛮乖的。

可是它们实际上是叛逆少女，脾气很不好，稍微照顾不周就恶化发红发炎转变成脓痘痘，着实不消停。

关于闭口是什么我就不去科普了，搜索会这样告诉你

也会帮你总结闭口的成因

虽然说的条条是理，但真正实践起来却是每条都走不通！为什么这样说，闭口要是那么简单就能消灭掉，就不会将它视为难题了。

先简单说一下我的状况

一般闭口痘肌都普遍存在于混油，或者油性的皮肤，像我的肤质就属于油型T区出油，其余部位偏中性，整体混油肌。我皮肤太娇气稍微照顾不好就会爆发闭口，是属于很典型的闭口体质。

如何改善闭口呢？

忌口首选是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之后的皮肤状况真是的肉眼可见，痘肌强烈安利。

新陈代谢，年龄大了，身体和皮肤的代谢一定要重视起来。有个很简单也最重要的方法就是喝水。我每天都会强迫自己至少喝 2L 的水，保持身体的水分，防止毒素在身体系统中堆积而引发皮肤问题。

还有运动排汗，运动能让心情变好，而且大量排汗能加快血液循环，有助于代谢。每次跑完看着满面红光的自己，简直像重生了一样，能明显感觉到皮肤的弹性和光泽度都在变好。

最后，当然就是早睡早起皮肤好这句古话啦！不信的话你强制自己试试看咯~

闭口形成的原因

生活作息紊乱

只要饮食和熬夜作息混乱，再加上一些压力失眠什么的，皮肤自然就很容易不稳定，闭口红疹就会爆发，那么首先就要按照以上方法，让自己回归正常的轨道。

其实闭口的出现主要原因是毛孔堵塞了，主要分为清洁问题还有毛周角化问题。

1、清洁不当，也就是说没洗干净脸没卸干净妆。加强注意认真洗脸、每周固定深层清洁就可以啦。

2、毛周角化导致的闭口，就是角质层代谢角质的功能紊乱，老废角质的堆积促使毛孔不能正常的分泌油脂。就好比把毛孔比作一口井，井口被堵住了，闭口痘痘自然也就冒出来了。

如何改善闭口

调理毛孔，一定别让毛孔堵了，所以预防闭口比治疗闭口更值得重视。这方面SK-II神仙水就很优秀，这辈子准备无限回购。除此之外再给你们种草一款调理毛孔角质水⬇️

身经百战亲身试出的一款水，品牌很小众Primo ordine，调理毛孔的效果却甩网红Takami角质水好几条街。秒杀什么网红健康水，价格也不贵，配方体系很全面，既然能美白提亮，调理毛孔看得见。

酸类疏通，最常被普及的就是水杨酸，它可以软化角质溶油脂、疏通毛孔。市面上的水杨酸产品太多，我就不多介绍了，确实对闭口有帮助。

但有人爱有人恨...它会让角质层变薄，后来我成为了敏感皮，皮肤就很容易变得极其不稳定，所以使用酸类最好做全功课，注意频率的使用。

DR.WU杏仁酸精华6%是新手用酸的第一选择，也是最温和的，包含了杏仁酸、水杨酸、复合酸。除了可以清理毛孔、对付闭口外，还能淡化痘印，不过使用后需要注意补水保湿和防晒。

猛药系列，属于药膏，不能把它当作护肤品来使用！我的闭口也是用它治好了好多，维A酸确实能治愈闭口，无论是在文献还是临床，皮肤科医生也推荐，但是它不能乱用，一定要遵循医嘱。

维a酸对闭口有效，不过对发炎红肿痘无效，简单粗暴的讲：这只药膏初期是会灼伤角质层而达到细胞的新生，初期皮肤会出现红，灼伤的感觉出现，但是在3-4周的时候，皮肤建立耐受，闭口会消掉，有些痘会爆出来。

你要经历一个比较漫长的烂脸期，至少要做好一个月左右不见人的打算吧！经过这个烂脸期，皮肤会自愈，角质层也会变厚，没勇气千万别尝试哦！有胆量的提前做好全面的功课哦，酸类不要开玩笑~

水油不平衡，这个问题经常被人强调要多补水，不是的！ 补水不补油，皮肤照样会长痘。对于油类护肤品，相信痘肌都是在拼命锲而不舍的控油，不敢碰油。其实使用护肤油也是有讲究的。

建议混油皮痘肌，闭口肌，可以尝试⬆️油类中含有薰衣草、茶树、天竺葵、雪松这些强效消炎针对痘的成分。

抗炎维稳，即便是痘痘期间，也要注意抗炎，不要用力过猛。这里呢我比较推荐医美面膜，它们更有针对性，抗菌消炎。

像惠普生物悦丝汀金装水乳、芙清面膜就是专为痘肌设计，对于转发炎的闭口效果很好。我一般都是常年囤货，谁让痘肌天生不争气。

更多闭口问题都在悦己派Beauty

我是护肤小白鼠

因为额头是油脂分泌&老旧角质堆积的高发区啊~

而痘痘的根本原因就是因为分泌旺盛的油脂和老化的角质来不及排出毛孔，堵在毛孔里后形成粉刺，粉刺又因为接触了外界刺激比如脏空气、紫外线、手上的细菌、挤压等等，之后发炎红肿就变成了痘痘。

你想想你的脸上额头是不是太阳晒得最多的地方？是不是一觉睡醒油最多的地方？是不是也是最容易干燥脱皮的地方？是不是最接近发际线脏东西的地方？没准还是你最喜欢用手去摸的地方。

冰冻三尺，非一日之寒呐姐妹！

如何去除额头痘痘？

隔绝紫外线是非常有必要的，现在的防晒霜在表皮成膜后还能帮助抵挡空气里的脏东西。

2. 洁面

要温和！要温和！不要使用强力的清洁产品，你的脸又不是厕所。使用一般的温和洁面即可（氨基酸洁面就不错），可使用温水洗干净，早晚各一次，干皮甚至一天一次就可以，早上起床只用清水。一周可做一次深度清洁，使用酸类护肤品促进角质细胞更新代谢，以及控油。

3. 保湿

对护肤品的需求降低到暂时性的保湿作用，所以尽量用成分单纯的水乳面膜即可。

医美刷酸和家用酸类护肤品相比浓度更高，效果更快，而且有操作环境无菌和专业的医生还会根据你的面部情况调整使用的酸类种类以及频次，有必要的话可以选择。

常用的酸类有：果酸、水杨酸、杏仁酸、A酸类等等，都具有强有力的抑菌和消炎效果，能够对粉刺痘痘起到不错的疗效，不同的酸类作用会有细微差别，要医生当面诊断后再做决定哦~

美呗网

额头经常长痘痘是什么原因？额头长痘，也叫痤疮它要注意的有几方面的原因

第1个就是雄激素引起皮脂腺分泌增加，那么这是分分泌增加的皮脂腺，如如果又遇到这个毛孔的阻阻塞，那么PC线就排不出来另外还有一个方面就是，细菌的感染，它会导致一些炎症，那么这种炎症就会进一步促进痤疮皮损加重，那么这几个方面都会引起呃痤疮的发生发展，

第2个就是是马拉色菌的感染导致炎症的发生，使痤疮皮损进一步加重。痘痘呢，就是我们所说的痤疮啊，那么它最常见的发病部位呢，就是面部还有前胸和后背啊，那么很多病人，额头上长痘痘是什么原因？整体来说它跟我们痤疮的发病原因是一样的，主要就是因为这个油脂分泌的太多了，然后堵在里面形成粉刺，然后激发细菌感染导致炎症啊，形成一些炎性的红肿的脓性的一些小痘痘

最常见的原因就是生活起居啊，如果经常熬夜或者饮食以甜食和辛辣刺激为主的，那么可能也会造成痘痘的出现，还有一个就是过度化妆这个清洁不当，导致这个毛孔堵塞也会导致一个痘痘的发生，如果说脸上出现了痘痘。我们还是要根据这个痤疮的一个病情来判断来用药，如果说你的脸上仅仅是长了一些白头粉刺或者是一些黑头粉刺

可以用一些的药物，那如果你脸上长的痘痘呢都是很多的，这种炎性的红的疼的，这样的痘痘，建议还是要配合这个口服药物，一些中成药抑制油脂分泌的抗炎的再加上一些西药，那如果说你的痘痘已经都非常的严重了，时间很长了，也可以进行一个光动力的治疗，来达到一个很好的治疗效果。希望我的解答能给你带来帮助，如果你看了我的回答，还觉得不懂的话，你可以试试我或者关注我，我会为你解答。

野性子#

额头长痘根本原因是毛孔堵塞，由生活作息不规律，情绪压力大等的诱因而爆发长痘。

除了改善生活饮食的规律，早睡早起，最根本的要疏通毛孔，把皮肤基层的垃圾毒素彻底排干净，即使有外部诱因的发生，也不会那么容易长痘了。

關鍵字: 健康 长痘 辛酸泪