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一般不经意拍摄的照片最好，因为自然！

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人像写真，摆拍好还是抓拍好？你有什么经验？

人像写真是摆拍好还是抓拍好，其实没有绝对的说那个好，作为一名婚礼摄像师，我结合自己的拍摄经验，跟大家分享一下摆拍和抓拍优缺点。

摆拍：可以让拍摄者按照我们的意思进行摆拍，拍摄的时候也有足够的时间可以调整相机，对于不是经常拍摄的人，可能拍摄的表情或者动作比较僵硬，导致拍摄效果不好。

抓拍：也有意想不到的效果，例如我们街拍的时候这时候就必须需要进行抓拍，而且许多街拍的作品也非常不错，拍摄自然就是最好的拍摄状态，但是抓拍时间稍纵即逝，需要我们快速准确的把握拍摄时机。

那么人像写真什么时候适合用摆拍，什么时候适合用抓拍，我们需要注意一些什么问题呢？

一，专业人像拍摄模特

1，对于如果是专业的人像拍摄模特，我觉得摆拍肯能会比较适合一些，因为专业的人像拍摄模特，在面对拍摄镜头时不会显得不自然，而且会比较配合摄影师来完成拍摄人物，一举一动都不会显得比较僵硬，然后配合摄影师专业的指导，还有需要摆拍的一些动作，拍摄的作品都会非常不错的，摆拍的时候还可以选择室内，这样拍摄器材也比较全面，灯光背景都可以自己进行布置，拍摄出来的效果也会非常不错的。

2，专业人像拍摄者面对室外拍摄如果摆拍也可以应对自如，有的拍摄者对于户外摆拍拍摄，有时会有围观者，这样如果不是经常拍摄人像写真的话，肯定会有一些不适应和不自在，这样肯定是拍不出好的人像户外作品的，需要我们拍摄者融入其中。

二，街拍如何抓拍

如果我们需要去抓拍大街上的人像，就必须需要抓拍了，怎样进行街拍也需要注意一下几点：

1，选择正确的抓拍时间

对于抓拍我们最好选择早晨或者傍晚这个时候光线不是特别强，对于我们抓拍的时候可以比较好控制曝光。

2，抓拍镜头选择

对于街拍人像写真主要推荐使用长焦镜头进行拍摄，对于定焦镜头还是变焦镜头看自己的条件，定焦镜头拍摄的画面会比较清晰一些，但是变焦镜头对于街拍很方便，也是不错的选择，对于镜头焦距的选择，由于焦距越长，景深就越小，景深越小背景虚化效果就越好，如果不需要虚化效果的话，可以选择50mm一下的镜头。

3，拍摄准备工作

对于街拍来说，由于拍摄稍纵即逝，所以我们的拍摄装备越简单越好，一人一机是最好的，拍摄时候轻装上阵，也需要拍摄者信心十足，拍摄的时候保持相机平稳不抖动，这样才能拍摄出清晰好的作品。

总结：对于人像写真，我们需要根据自己拍摄内容和拍摄者的实际情况进行选择，对于专业人像拍摄模特摆拍好一些，如果是对于街拍就只能进行抓拍了，每个都有自己的优缺点，希望大家都可以拍出好的作品，无论是摆拍还是抓拍，我是龅牙熊，一起学习摄影知识，也欢迎大家留言关注谢谢！！！

鲍牙熊

对于这个问题，我个人感觉没有固定的标准。无论抓拍还是摆拍，都是相对而言的，要结合具体的情况，进行灵活的掌握。下面我就以一个摄影爱好者的身份，简单谈谈自己的一些体会。

1，人像写真时，如果是专业的模特，就完全可以使用摆拍的方式，因为对于她们来说，面对镜头时，毫不怯场，反而会具备很强烈的表现力。而且拥有丰富的摆拍技巧，甚至都不需要摄影师的指导，就能够娴熟的完成整套人像写真。摄影师要做的也许仅仅是构图与按下快门。

2，但有更多的时候，人像写真的对象是普通人。她们往往并不具备专业模特的素质与技能，在面对镜头时，较容易出现动作拘谨，面部僵硬等不自然的情形，这时候抓拍就是一种比较好的选择了。比如回眸一笑的瞬间。

3，下面重点谈一下抓拍时的注意要领。首先提前将相机设置到准确的待机状态，并选择连拍。然后同模特保持一种轻松的交流状态，在对方呈现自然放松的时候，就会出现一些美好的画面，去捕捉就好了。或者任由模特去展示她所擅长的姿态，不要有丝毫干涉，学会鼓励与夸奖。这样的相互配合，一定能够拍出理想的人像作品。

4，建议使用中长焦的镜头，在保证画质与构图的前提下，尽可能远离模特，这样少了镜头的压迫感，可以使对方的表现出舒展自然的状态。

5，个人认为只有一种情况下，摆拍比抓拍好。那就是拍摄背影时。无论是专业或业余模特，在看不到镜头时，都会更放松。而背影的拍摄往往需要特定的摆姿，才会更好的展示出美感。

综上所述，摆拍适合于专业的模特，而抓拍更适用普通人像写真。不过最后还是想补充一句话送给想拍人像写真的你：“不要去理会镜头在哪里，更不必去看镜头。尽情展示自己就足够了，省下的交给摄影师去完成。”

行摄日月

我觉得抓拍挺好的

AA如初岁月

作为爱好者，拍人像还真说不出理论，反正觉得怎样过得去就拍了

猎影笔记

拍人像写真，个人感觉摆拍和抓拍都会有。刚开始的时候，摄影师和模特还没有默契，通过沟通和对场景的设定，摄影师会对模特提出一些动作和要求，拍出感觉后，模特也知道该如何配合去演绎了，就可以由模特自由发挥，摄影师去抓拍就可以了。通常出片的都是在后面的抓拍多一点，相对自然和有情绪。

流星影像

人像写真，摆拍好还是抓拍好？

我觉得摆拍与抓拍没有绝对的好与坏，用得好就是真的好。有一位伟人曾经说过，不管黑猫白猫抓到老鼠就是好猫。抓拍也好，摆拍也好，能拍人像写真拍好就是真的好。

我曾经在婚纱摄影行业与儿童摄影行业都混过，以我的经验来说，摆拍与抓拍都要有，两者是互相补充，各有利弊的。过分的强调摆拍或者过分强调抓拍都是不对的。对于商业摄影而言，客户满意的照片都是好照片，过程虽然很重要，但是结果更重要。摆拍与抓拍只是拍摄的一种手段，而商业摄影更注重的是结果。

婚纱摄影中摆拍是很普遍的，许多人认为摆拍不好，摆拍的表情与动作都不自然，是虚假的。可是，绝大多数我们在网络上看到的摄影作品都是摆拍的，那你同样觉得美，那你怎么能说摆拍就不好了呢？如果摆拍真的很不好，为什么还会有那么多的摆拍呢？

摆拍不是目的，摆拍只是一种拍摄的手段与方式。拿婚纱摄影来说，想要不拍摆拍的照片，而全部以抓拍为主是不太可能的。有两方面原因，一是摄影师是否都有抓拍的技术和能力；二是拍照的对象是否适合抓拍。

对于要拍婚纱照的新人而言，拍婚纱照都是头一回，基本没有什么拍照的经验。那么，你叫他们如何在镜头前主动展现自己的美？即使摄影师有全程抓拍的能力，可是拍照的新人能像专业模特那样自己做美姿动作吗，他们能够像模特那样几乎360度无死角吗?再说，抓拍的成功率必然不如摆拍的成功率高，拍照的时间成本、体力、效果等这些因素是否符合新人的需要。

正因为拍照的新人没有拍摄经验，在时间成本、拍摄成功率、拍摄效果等各个方面综合来讲，摆拍是最符合市场需要，最能满足普通拍照客人需要与要求的拍摄方式。因此，摆拍才成了婚纱摄影的常用手法，商业摄影就是一门生意。以利益为主要驱动力，因此满足客户要求与市场要求才是根本。所以摆拍对于婚纱摄影来说是“能住到老鼠的好猫”。

与婚纱摄影的摆拍为主不同的是儿童摄影，儿童摄影更强调抓拍。比较巧的是，这两种摄影我都从事过。儿童摄影之所以强调抓拍，是与儿童本身的特点决定的。儿童摄影的基本拍摄对象几乎全部都是16岁以下的儿童与青少年，尤其是0岁到5岁的孩子你想摆拍几乎是非常困难的。

所以说，抓怕也好，摆拍也罢，人像摄影拍摄的方式并不是最重要的，只要能拍好就行。黑猫白猫抓到老鼠就是好猫，同理，摆拍抓拍拍好人像就是好的。

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阿恺纪实

我觉得如果专业的，拍多话摆拍好，业余的拍照的话还是抓拍！不过大师级的都是抓拍的，机会稍纵即逝！

时说新语

我一般都是摆拍跟抓拍想结合。抓拍让模特自由发挥。不过一般不是很熟的人，不太容易放的开。很容易让模特紧张，这样表情动作反而会僵硬。


拍婚礼的人都知道，一般都是摆拍和抓拍先结合，先抓拍两张看看，然后大多数还是自己摆拍。由摄影师来引导，这样模特会放松一点，通过交流来缓解气氛，这样才能达到效果。

青木摄影工作室浪漫

人像摄影有哪几种拍摄方式：不外乎摆拍、抓拍和摆抓结合三种。各有特点和要求，又互相联系，互相配合，分别构成人像摄影所不可缺少的造型手法。

（1）摆拍：即整个摄影过程中，始终让被摄对象完全知道有人在为自己拍照，从而使摄影者可有较充分时间，在做好拍摄准备并对被摄对象加以摆布后，完成拍摄。因此，这种拍摄方式常为肖像照、写真照、广告照等所采用。但在摆布的情况下，摄影者应多方设法，使被摄者思想放松，以便配合拍摄。

（2）抓拍：即整个摄影过程中，根本不让被摄对象知道有人在为自己拍照，就由摄影者地直接摄取人物活动中的典型而生动瞬间。采用这种方式拍摄，也许构图、用光不尽人意，而被摄影对象却处于无拘无束的活动状态，神情举止都较自然。但摄影师需要较丰富的生活经验和敏锐的眼力，在转瞬即逝的各种人物活动中，善于抓取被摄对象最典型、最完美、最耐看的时刻，及时按下快门。

（3）摆抓结合：即整个摄影过程中，虽然让被摄对象知道有人在为自己拍照，但并不告知确切的拍摄时间，以便使被摄对象的注意力仍集中于所从事的事物，而摄影者得以有一定的时间，选择最佳角度和光线，并经过较小范围的调整和摆布，在适当时间按下快门。这种拍摄方式，兼顾了摆拍和抓拍两者的长处。 大概就是这样，望采纳！

關鍵字: 摄影 抓拍 模特