在第二次世界大戰期間，凡是進入戰俘營的人多半“有進沒出”。有10個英國戰俘，儘管他們自己的處境很危險，卻千方百計救了一個猶太女孩，閃耀著人性的光輝。
1945年1月，德軍在波蘭建立的集中營組織了一場“死亡行軍”，1200名女囚被押到波羅的海沿岸，讓她們一邊行走，一邊進行死亡射殺。經過2周的“行軍”後，只剩下300名女囚。其中，有一個名叫薩拉的16歲猶太女孩在行進途中，趁德軍不注意，逃進了一個倉庫。
這個倉庫是用附近農場用來儲存東西的，當時正好有一群英國戰俘在農場裡勞作。其中1名英國士兵威爾斯發現了薩拉藏在穀倉的餵食槽裡。他悄悄告訴她不要害怕，還從農舍裡取出麵包，給飢腸轆轆的薩拉充飢。
威爾斯隨後告訴了同伴們薩拉的事，大家決定幫助這個女孩。戰俘們為薩拉找來食物、水和衣服。儘管他們很小心地照顧薩拉，但薩拉的狀態越來越糟糕。她除了極度營養不良，身上還有許多傷口，而且她的皮膚滿是凍瘡。戰俘們想盡一切辦法來救助她，找來有過醫生經歷的戰俘幫助醫治。
在他們的努力下，薩拉的身體狀況終於好轉，走出了死亡邊緣。戰俘們把她偷偷帶入集中營，從語言、服裝、行為等各個細節上進行化裝，讓她隱藏在一個相對安全的環境裡。
不久，戰俘們等到了德國戰敗的消息，德軍四處逃亡，卻沒有放走戰俘，還帶他們一起逃。戰俘們考慮，要麼將薩拉偽裝好，帶著一起走，要麼留下一個戰俘照顧薩拉，或者委託當地的波蘭人收養薩拉。然而，計劃趕不上變化，戰俘們在被驅趕離開之前，什麼都來不及做到位。
薩拉最終被藏在穀倉裡。此時，戰火仍在德國境內肆虐。蘇美等同盟國向柏林開進，終於迎來了勝利。薩拉從躲藏的穀倉裡爬出來，加入因戰爭而流離失所的人群中，她終於獲救了！
她來到德國西區的難民營，開始了新的生活。她後來寫信給耶路撒冷的大屠殺紀念館，感激和紀念幫助她的10名英國士兵。其中倖存的英國士兵聞訊找到薩拉時，戰爭已徹底結束。在殘酷的戰爭中，這些士兵不顧危險營救一個陌生女孩的行動，在黑暗時代展現出熠熠光輝。
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