命由心造，福自我求。人這一輩子，所有的快樂和煩惱，說到底，都是自己造成的，與他人無關。要想人生過得幸福快樂，不再留下遺憾，只有從改變自己做起，記住：有三件事不要做，有三件事要多做！
三件事不做：
一，不議論是非。
古人常常勸誡我們：“靜坐常思自己過，閒談莫論他人非”。病從口入，禍從口出，別人的事跟我們本來就沒有什麼關係，談論別人的是非，不僅浪費時間，還容易招惹麻煩，給我們帶來煩惱。俗話說：“誰人背後無人說，誰人背後不說人”，很多家長裡短的話，其實就是隨口一說，你非要當真，就是自討苦吃，是非天天有，不聽自然無，耳根子清淨了，心裡自然也就清淨了。
二，不計較人過。
一個人的快樂，不是因為擁有的多，而是計較的少。做人要有度量，要能包容別人，這樣煩惱自然就少了。將一把鹽放在一個水杯裡，會很鹹很苦；將一把鹽放到大海里，就沒什麼味道了。人也一樣，越是心胸狹窄，越是斤斤計較，痛苦就會越多，煩惱就會越多。
三，不忘記人恩。
古人說：“滴水之恩，當湧泉相報”。做人要懂得感恩，要知恩圖報，這樣才能無愧於心，無愧於天地，活的踏實，過的舒心。忘恩負義的，那是小人，即使表面上過的再風光，內心也會憂慮不安，因為違背了天地良心，上天都不會放過他，夜路走多了，總會遇到鬼。
三件事要多做：
一，存好心。
《三字經》上講：“人之初，性本善；性相近，習相遠；苟不教，性乃遷”。善良的心，是我們的本性，與道相應，每個人本來就有的，只是因為受到後天不良習氣的影響，才有了不善的心。只要我們常存好心，常存惻隱之心、羞恥之心、恭敬之心、分辨是非之心，就是迴歸本性，迴歸天地正道。
二，說好話。
有道是：“良言一句三冬暖，惡語半句六月寒”。一句好話，可能會幫助一個人；一句不好的話，可能會害了一個人，為什麼不去幫助人而要害人呢？都是我們內心的陰暗在作祟。要想人生過得幸福快樂，就要學會說好話，說正面、正確、正當的話，讚歎別人、鼓勵別人、安慰別人等等一切對人有益的話。不要說妄語，妄語包括虛偽不實的話、粗魯傷人的話、挑撥是非的話、傷風敗俗華而不實的話等等，這些話堅決不要說。
三，行好事。
《易經》有云：“積善之家，必有餘慶；積不善之家，必有餘殃”，這是亙古不變的真理。人到中年，在歷經滄桑看透世事後，一般就會有所感悟，善有善報惡有惡報，不是不報，時候未到，不要心急，只要堅持一生行善積德，日後必有好報。那什麼是好事呢？簡單說，就是一切利益他人、利益眾生、不破壞自然和諧的事，都是好事。順道則昌，逆道則亡，只要一心行善，不做違背良心的事，遲早會迎來好運，家道昌盛，福廕子孫。
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