敏感肌真的是一个小可怜啊

动不动就过敏，出现红血丝，但是还得坚持护肤啊

但是，敏感肌的人都很小心翼翼的，啥也不敢用，啥也不敢问，我还能干什么，我这张脸还是要的啊

那么，对于敏感肌应该如何护肤呢？

有几个要点先给你们提一下：

不要用含有酒精的护肤品化妆品，敏感肌一定要注意看成分

尽量使用敏感肌专用的护肤品化妆品

修复皮肤屏障得慢慢来，不能心急

皮肤的修复不是一天两天就能搞定的，毕竟肤质变差也不是一天两天导致的

几个护肤步骤了解：

洁面：其实洗面奶最容易被大家忽略成分，含有酒精的话敏感肌宝宝千万别接触好吗！这款洗面奶的泡沫很细腻很温和，洗后没有紧绷感。

水：护肤步骤里水其实很重要，很多人认为水不浓稠，水没用，但其实根本不是这样，护肤本来就是要逐级递增，如果缺少这个步骤，下一个步骤那也是在做无用功！我用的这款水质地很清爽，不油腻，又很好吸收~

乳：吸收很快，也是含神经酰胺的，不粘腻，修复受损皮肤强化肌肤保湿力！

面霜：很多人认为自己涂了水乳就够了，其实最后用面霜锁水，真的是事倍功半，一定一定要用面霜！这款面霜适合春夏用~不会又焖痘感，而且很多人的皮肤在敏感期后会属于亚健康状态，

所以护肤步骤一定要全面

适合敏感肌的护肤品？

薇诺娜

说到适合敏感肌的护肤品，不得不提薇诺娜

图片来自真我APP

薇诺娜属于一个药妆品牌

主要就是为敏感肌所打造的。这款薇诺娜的爽肤水主要作用是控油的，干皮妹子们就不要使用了。

来看一下它的安全性如何

是不添加任何香精和酒精的，就连防腐剂也是不添加的。你要知道敏感肌就是最忌讳这些刺激成分的，如果经常使用角质层会变得越来越薄，更容易过敏。

所以敏感肌们放心大胆的使用吧，不要害怕烂脸过敏

再来看一下主要功效

保湿成分6种、抗菌消炎3种，接着就是一些调理皮肤的成分。不太适合皮肤干燥的人群使用，如果你是敏感肌皮肤不怎么干的可以试一试，还能抗菌消炎，有效缓解过敏现象。油皮更要试一试了，能够控油收敛毛孔。

芙丽芳丝的产品一般都以为是干皮们使用，保湿补水，但是敏感肌们也一样可以使用

芙丽芳丝虽然保湿性很好，还能加点美白效果，但是其中的成分却是相当的温和，不含有酒精和香精等成分，更别提什么风险成分

图片来自真我APP

可以看一下安全分析

没有任何香精酒精，就连孕妇也是可以使用的，也没有风险成分，但是是含有一种防腐剂的，这个防腐剂可以忽略，毕竟没有造成风险成分，有些护肤品添加防腐剂是为了延长保质期，总不能刚拿到手就到期了，对吧

其余就来说说这款芙丽芳丝的主要功效

质地轻薄，温和不刺激，能够渗入肌肤。主要作用就是保湿补水的，如果你是敏感肌皮肤还有点干干的容易脱皮，可以使用一下试试

雅漾喷雾

雅漾喷雾我相信大家是大家很熟悉的一款喷雾，超大一瓶可以用好久的。

这款喷雾首先我觉得不仅仅适合于敏感肌，本人乃干皮肤质，一年四季常备这款喷雾。

个人觉得喷着舒服，尤其是夏天冬天有点小冷哈～这款喷雾可以讲随时随地喷，不会花妆哦～（当然缺点是太大瓶不方便携带）

在我的定义中我买的所有喷雾在我懒的时候都是直接当爽肤水使用的，重点是它的真空压缩罐喷出来的水是凉的， 没有任何多余添加。在皮肤敏感期的时候 ，无论是正常擦脸还是化妆前， 都先喷一层， 再进行下一步骤。 懒宝宝们也可以用它代替化妆水

这款喷雾的主要功效为：舒缓过敏皮肤、改善发炎、红肿、过敏、湿疹等作用，特别适合过敏肤质的宝宝使用。

绽妍修复面膜

个人觉得医用面膜最划算的一款 ，保湿度可以说很好了 。一般在美容院基本都是做完水光微针 ，光子嫩肤、 祛斑之类的术后修复 ，这个不多说

我第一次接触医用面膜就是用的这个， 当时皮肤的状态处于看似不错 ，其实很多脏东西堵着毛孔不停的冒痘 。不夸张， 但一直不断， 不知道有没有妹子懂我的心情。 简直郁闷到极点， 后来就经过咨询后 ，尝试用了一下这个面膜， 一盒六片。

连着用了一周， 每天都用 ，确实是能实实在在的感觉到皮肤的变化。 修复是实实在在看得见的 （而且我觉得去痘印也有效果）

现在 ，偶尔也会敷一帖， 医用面膜里比较值得推荐

奥尔滨健康水

奥尔滨也是超级火，大家也应该都知道。

反正一到夏季就经常断货的那种！

它的主要作用就是：收敛毛孔、美白、活化细胞、平衡皮肤油脂分泌、、降低皮肤的敏感度、修复皮肤和改善皮肤暗哑。

功能最多的一款水，适合任何肤质。特别是敏感肌和痘痘肌的宝宝都应该备一瓶，而且毛孔粗大和比较容易充血皮肤的宝宝也建议入手哦～

最后有一些小建议：

1、敏感肌期间最好不要化妆，之前我敏感肌那段时间能不化妆就不化妆，虽然这样出门挺难受，但化了妆更难受，有的时候化了妆脸会火辣的厉害。

2、实在要化妆的话一定要选用适合敏感肌的化妆品以及温和卸妆产品。敏感肌的时候我都是用贝德玛粉水，很温和的卸妆水。

3、敏感肌期间别习惯性用手摸脸，手上太多细菌，真的越摸越糟糕。

4、尽量别吃辛辣刺激食物，之前的我无辣不欢，吃什么都喜欢很辣的感觉。但是脸敏感后就忌辣了，每天吃的都很清淡，也不喝酒。现在脸已经不敏感了，可是我好像已经吃不了辣了，对于一个爱吃火锅烤肉的人来说挺悲催的……偶尔吃一次辣都会闹肚子。

5、勤快换洗床单被褥，那段时间我每个星期都换一次床单被褥。

希望能够帮助到你们哦~