在提到情商一词时，好多人认为情商高就是会说话，处事圆滑，没脾气。事实上，这是对情商的最大误解。
情商指的是情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。通俗来讲，情商就是一个人处理情绪的能力。所以，从理论上来说合理地运用情绪，做出不满的表达，从而达到自己的目的，便是一种情商高的表现了。
可是，我们常常碍于某些人，某些原因，而忘了表达自己。哪怕对方的行为，我们不认可、也不接受，但就是打死不说。
蔡康永说“情商高并非是指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。”
1、
曾经在网上看到一个女孩儿的分享，她说：
自小我接受的教育就是要谦让，要让着弟弟妹妹，而孔融让梨的故事也一度成为了我的噩梦。每次有别的小朋友来家里玩时，我都异常烦躁。我不知道，那些小朋友又会拿走我的什么东西。
可是但凡有别的小朋友有看上我的玩具，母亲总是会对我说，“拿走吧，拿走吧，我再给你买一个。”
完全不顾我的伤心与委屈。如果我不同意，她还会训我不懂事。
久而久之，我不再抗争，不哭也不闹，只是我的底线一次次被挑战后，我开始向着爸妈期待的样子去改变，直至成为他们眼里的懂事孩子。
最后，我终于成了一个没有底线的讨好型孩子。不管做任何事首先想到的不是自己，而是怎样做别人才不会讨厌。
现在的我经常后悔，当时为什么没有据理力争，守住自己的玩具。
所以，特别羡慕那些会发脾气的人，因为这对我们建立并且维护自己不可撼动的底线很重要。
2、
她年少成名，9岁出书，19岁被清华大学录取，23岁成为《新周刊》的副主编，她从小就活成了别人家的孩子，也有着许多让人难以企及的成就。
她就是著名的才女——蒋方舟，然而正是这个姑娘，却在一期节目中透露自己一直是讨好型人格，哪怕那个人她不喜欢，她也希望对方能喜欢自己。
她还分享了自己在谈恋爱的时候的一段经历，有一次男朋友打电话责骂她，她就一直跟男友道歉，道歉2个小时后，男友依然不依不饶，甚至觉得她敷衍。在蒋方舟挂掉电话后，男友就一遍遍地打，一遍遍地挂。
她看着手机上密密麻麻的未接来电，浑身发抖，但她不敢跟男朋友发脾气，也不敢跟他说“你不要再给我打电话了，再这样下去，我会生气的。”
林奕含说：“忍耐不是美德，把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持它扭曲的秩序的方式，生气才是美德。”
后来，她试着去反驳一个人，甚至她还骂人了！
正是这一个小小的改变，她兴奋地想给每个人打电话，只是想告诉他们，她骂人了！
3、
有一次，一位朋友和长辈吃饭，席间不满对方的训斥，没有忍住，他骂了对方一顿，然后摔门而去。
回到家后，他给朋友们打电话说，“我终于可以表达真实想法了，这感觉真的特别痛快！”因为这次不欢而散的聚餐后，朋友在面对不公、不喜欢的问题时，再也不会选择忍耐了，也很少去刻意讨好别人。
美国著名心理医生派克认为：在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们一定要学会发脾气。
健康的人际关系并不是通过一味的忍耐获得的，任何和谐顺畅的人际关系一定是有边界和底线的，我们除了在别人冒犯时出击，建立清晰的界限感，还要学会主动去传递情绪，甚至主动去冒犯，批评别人，也是有必要的。
至少你在发脾气、生气时明确表达了自己的情绪，你告诉了对方你想要的是什么，为什么不开心。这样别人也会知道你的底线是什么，日后该以怎样的方式去与你相处。
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