海拉尔区是隶属内蒙古自治区呼伦贝尔市的一个市辖区
是呼伦贝尔市政治、经济、文化中心
该区位于内蒙古自治区东北部，呼伦贝尔市中部偏西南，
大兴安岭西麓的低山丘陵与呼伦贝尔高平原东部边缘的接合地带，
海拉尔属中温带半湿润半干旱大陆性季风气候。
海拉尔区境内东高西低，属于"海拉尔内陆断陷盆地"
形成三个地质单元，谢尔塔拉东山二个构造台地，以及海拉尔盆地。
前者以高平地为主，后者以低平地和河滩地为主，地貌类型可分为低山丘陵、高平地、低平地和河滩地。
海拉尔地表水包括海拉尔河、伊敏河及湖泊沼泽。
海拉尔区境内森林面积7948公顷，林木蓄积量45136立方米
海拉尔区境内的动物有黄羊、狍子、狼、狐狸、水獭、黄鼬、野鸭、大雁、百灵鸟、沙半鸡、鲤鱼、鲫鱼、狗鱼、小青鱼等。
海拉尔出现过很多优秀人物，包括：白岩松、王德臣、宝音德力格尔 、那日松、布仁巴雅尔、乌日娜 、张秋歌、乌兰托嘎 乌兰托娅……
海拉尔是呼伦贝尔旅游集散地，以海拉尔为中心辐射周边300公里半径区域被自治区确定为自治区东部旅游发展的核心区，被评为“中国优秀旅游城市”。
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