電影鯊
蒼井優是很典型的森系外貌，眉目清秀，不是很出眾但是值得細看，她美得很家常。不向其他人那般咄咄逼人，類似於鄰家小妹的類型。在影視圈裡絕對不是第一眼就關注到的類型，可以作為美貌女主角或者帥氣女主角的陪襯，本本分分安安靜靜的在主角身邊或者身後微笑不語。但是，優勢是耐得住歲月的洗禮，年紀越大，越顯出她相貌裡的那種自然與不做作。而且她這樣的面貌極端耐老，就算那些高眉深目的美人全部因為歲月變得枯萎下垂的時候，她依舊可以保有比實際年齡年輕很多的外貌特徵。
蒼井優一直有一種不施粉黛的少女感，自然，溫柔，五官算不上標準的精緻，但是清秀和身邊人的質感，讓她在演藝圈這麼些年一直保有一種鄰家小妹的親切感和親近感。
至於演員這份職業，她的表演性質不是很明顯，更多的還是按照經紀公司包裝的路線穩固發展，沒有特別爆棚的特殊角色，也沒有去追求演技挑戰一些外表驚世駭俗的角色。但是，她很會選擇角色保持自己的青春感。會選擇一些帶有缺陷的角色，展現自己的柔弱與自強，用影片裡悽楚可憐和自強奮進的反差來收攬觀眾的注意。
巴塞電影
提起蒼井優，很多中國觀眾都不陌生。
在美女如雲的日本影視界，蒼井優憑藉自己清新優雅的氣質佔領一席之地。
雖然長相偏寡淡，五官也不夠完美，但是勝在清麗脫俗，笑起來眉眼彎成一條線，所以很多文藝片適合邀請蒼井優這種森女系氣質的女演員出演。
別看蒼井優年紀不大，但是論演技，比現在當紅的新垣結衣、石原里美都要高出很多。
早在20歲出頭時，她就被日本媒體評為天才少女，任何人物角色在她的演繹下都變得鮮活而又立體，她的演技也是真實自然的。
比如在《安曇春子下落不明》中，蒼井優的表演令人驚豔。
她扮演的這個人物壓抑又帶著很多確喪，比如用抽菸麻痺自己內心焦躁的情緒。
還有面對男主，那小心翼翼靠攏過去的表情，好似突然被寵愛的少女。
以及最後成長成熟後，懂得了生活真諦後，臉上盛放著燦爛的笑容。
這部劇作中，蒼井優可以說是貢獻了教科書般的演技，不僅處理人物情緒井井有條，每個鏡頭前的節奏也很精準。
也正是因為自己身上有所謂的演員天賦，所以在20歲時，她就能被巖井俊二看中出演了《花與愛麗絲》，成為了萬千影迷心中的白月光。
而最近更是憑藉電影《她不知道名字的那些鳥兒》獲得日本奧斯卡影后殊榮，而這次，她顛覆了自己的傳統形象氣質，出演了一個渣女。
一個與眾多男人都關係混亂的女人，內心空虛又無望，愛著前男友，為了前男友不惜犧牲自己身體最後狠狠被甩，愛上已婚男，人家當她是玩物，為了有地住，寄居在她厭惡的男人家，用身體各取所需。
但是這部電影本身還是在探討人性，劇情一波三折，人物性格變化也十分不好拿捏，好在蒼井優處理得很細膩到位，把時下日本年輕人的迷茫與掙扎詮釋得很到位。
面對這幾個男人，她的眼神有絕望，有厭惡，有恐懼，有崩潰，所以這樣的演技才能拿獎。
出道多年，蒼井優一直在拓寬戲路，不拘泥於出演傻白甜的角色，而她的演技也在逐日提高，現在已爐火純青。
所以說，森女只是大眾給她的標籤，而她最喜歡的則是做一個好演員。
（文丨皮皮電影）
皮皮電影
放眼當下，許多女孩兒對美的標準都是“膚如凝脂，肌如雪”，也為了達到這個標準作出了許多努力，淡斑呀、祛痣呀，最後效果大都是不盡人意的，可當我看到這個滿臉雀斑還有痣的女孩“蒼井優”，感覺對美的理解都有所不同了！
這個日本藝人為何滿臉雀斑還有痣，卻被評為男生最想交往的對象呢？就是因為她的率真、她的自然，還有她蠱惑人心的笑容，感覺這些才應當是女孩子們最值得追求的東西！
蒼井優憑藉自己純粹的自然美獲得大眾的喜愛，不似其他明星，鏡頭面前或是私下出行永遠都是不變的精緻妝容，而蒼井優隨性自然，不會過分追求妝容美，日常寫真很多時候都是淡妝甚至是素顏！
她的外表不是那種驚為天人，讓人一眼就記住的美，平平淡淡的卻會讓人一直惦記在心中，簡簡單單的丸子頭，穿上一件再普通不過的綠色T恤，清爽又純淨！
私服真的是超級簡單樸素的，綁一個馬尾，露出光潔的額頭，一件平凡無奇的灰色體恤衫，本來是無吸引人的點，卻讓人移不開眼，這種乾淨的氣質，別說男生了，作為一個女生我都無法抗拒！
眼角的痣、臉上的雀斑，並沒有為她的美降分，反而是大大的增分，把她的自然美襯托的更加透徹！
蒼井優的這種純粹不做作的美才是值得廣大女孩子追求的，縱觀當下，許多年華正好的女孩子，從初中開始便濃妝豔抹，真的讓人很感慨呢！
就要最潮範兒
她是別人口中的空氣感女孩，《料理仙姬》中溫柔賢惠的半田仙。
也是《蜂蜜與四葉草》中的花本育，用畫筆畫出自己的心情。
亦是這生活中十分少見的隨意美人，好看而治癒，真實而淳樸。
在別人的目光中，她是耐看，在她自己的想法中，自己是個再簡單不過的女生。
可每每看到她的笑容，就有不少人感到很動心，那笑中的神采，能令人對枯燥的日常頓時有了希望。
只要你看著她的眼睛，就會有一種被美好包圍的感覺。
她也抽菸，也會像普通女孩那樣有點不自信，但只要這個人站在聚光燈下的時候，又是另一番模樣。
蒼井優把日常和工作分得很細緻，要我講她簡直是位完美的藝人，每次都有淡淡的個人之美。
演技很好，不管是什麼角色都能夠駕馭，也懂得經營自己。
耐看是她的標誌，而她的大作中也有很多好評，也算是比較有名氣的一位了。
大家對於蒼井優的瞭解止於影視作品，而日常的她遠遠不止我們所看到的那樣，甚至帶有一種憂鬱之美。
看得出來她的個性很其實很棒，這一點在綜藝節目上得到了體現。
不少人為蒼井優的反應哈哈大笑。
她的眼裡有堅持，有生活也有自己。
活成了自己想要的樣子，那種生機勃勃的光輝不是任何人都有的。
也正因如此，才有人會說這個女孩有讓人一見傾心的資本，也有讓人相濡以沫的條件。
從不用力過猛，就這麼慵懶。
而低調的做自己的事，恐怕才是蒼井優身上最吸引人的。
夕陽影視劇
蒼井優是我最欣賞的日本女演員，多年來一直在持續關注她的新作品。
不少朋友知道她，是因為她清新純淨的氣質，彷彿從森林走出的少女一般，她的著裝風格也成為森女系的代表。
其實，所謂森女只是蒼井優早年拍攝雜誌內頁所形成的妝扮風格。蒼井優的真正身份，是日本影壇中的演技派女演員，不誇張地講，她是日本青年女演員中的佼佼者。雖然蒼井優也具備很棒的外形條件，但她卻總是憑藉過人的表演天賦和不懈努力，一次次用實力證明自己在日本影壇的重要地位。
蒼井優1985年8月17日出生於日本福岡縣。16歲時，蒼井優與宮崎葵合作主演鹽田明彥執導的劇情影片《害蟲》，從此進入影壇。
2004年主演巖井俊二執導的《花與愛麗絲》，憑藉該片獲得2004年度日本專業電影獎最佳女演員獎。2006年出演《扶桑花女孩》，憑藉出色的表演，獲得了2007年的第30屆日本電影學院獎最佳女配角和最佳新人獎。
2013年1月，蒼井優與妻夫木聰合作主演山田洋次執導的家庭影片《東京家族》，獲得了2014年的第37屆日本電影學院獎和第8屆亞洲電影大獎的佳女配角獎的提名。
進入三十歲後，隨著年齡增長，蒼井優的演技也愈發老練，表演風格也逐步完成從少女到成熟女性的轉變。
2017年，蒼井優憑藉著主演的影片《她不知道名字的那些鳥兒》，獲得第42屆報知電影獎最佳女主角、第91屆日本電影旬報獎最佳女主角。
除了電影上取得的巨大成就外，蒼井優也參與了很多日劇的演出。個人最喜歡的兩部是2008年的《料理仙姬》和2015年的《Dr.倫太郎》。無論是甜美扮相還是虐心演技，對於想深入瞭解蒼井優的朋友而言，這兩部日劇都是十分值得推薦的。
Jim郗
最近我迷戀上了一位女演員。
她是別人口中的空氣感女孩，《料理仙姬》中溫柔賢惠的半田仙。
也是《蜂蜜與四葉草》中的花本育，用畫筆畫出自己的心情。
亦是這生活中十分少見的隨意美人，好看而治癒，真實而淳樸。
在別人的目光中，她是耐看，在她自己的想法中，自己是個再簡單不過的女生。
可每每看到她的笑容，就有不少人感到很動心，那笑中的神采，能令人對枯燥的日常頓時有了希望。
只要你看著她的眼睛，就會有一種被美好包圍的感覺。
她也抽菸，也會像普通女孩那樣有點不自信，但只要這個人站在聚光燈下的時候，又是另一番模樣。
蒼井優把日常和工作分得很細緻，要我講她簡直是位完美的藝人，每次都有淡淡的個人之美。
演技很好，不管是什麼角色都能夠駕馭，也懂得經營自己。
耐看是她的標誌，而她的大作中也有很多好評，也算是比較有名氣的一位了。
大家對於蒼井優的瞭解止於影視作品，而日常的她遠遠不止我們所看到的那樣，甚至帶有一種憂鬱之美。
看得出來她的個性很其實很棒，這一點在綜藝節目上得到了體現。
不少人為蒼井優的反應哈哈大笑。
她的眼裡有堅持，有生活也有自己。
活成了自己想要的樣子，那種生機勃勃的光輝不是任何人都有的。
也正因如此，才有人會說這個女孩有讓人一見傾心的資本，也有讓人相濡以沫的條件。
從不用力過猛，就這麼慵懶。
而低調的做自己的事，恐怕才是蒼井優身上最吸引人的。
最後請記住，她叫蒼井優，不叫蒼井空哦。
獨狼映畫
不想稱她為什麼演員，只想私自佔有為“我的女孩”。
每每想到她，看到她，就會想：我也要努力活的這樣純粹可愛吶。
她身上有種魔力，讓人移不開眼的同時還想去追隨。
很多人用“森系”“空氣感”來描述她，聽起來感覺很深奧難懂，但我想愛她的人大概想表達的意思就是“純淨”吧，我實在想不到更合適的詞來形容我的女孩。
蒼井優演了好多與如今快餐時代“格格不入”的角色。也正因為這些被她折射下的人物，讓我更加喜愛她。
《料理仙姬》裡在深山花五小時煮豆腐的女孩；《蜂蜜與四葉草》用畫畫抒發小情感的女孩；《百萬元與苦蟲女》中輾轉於各個場所打工的女孩……這都是生活在人間某一處的小精靈們吶。她們都與時代有著恰到好處的距離，讓看著的人感覺：哇，這樣的生活好像也不錯啊！儘管身為觀眾的我們明天依舊車水馬龍，人仰馬翻的繼續生活著。
我喜愛她的笑。
不同於新恆結衣的“明眸皓齒”；蒼井優的笑更是“見牙不見眼”，沒有分毫的遮掩，只剩下開懷。
我羨慕她的生活態度：遵從內心，童心永駐。
她會穿很寬鬆的褲子，像長不大的孩子；她會將日子寫下來，像學生一般；她喜歡看星星，就像整個世界只剩下她和天空，像魔女一般……
而我只想像她一般，這是演員不能給觀眾帶來的衝動，只有女孩蒼井優可以。
四斤
有多少人跟我一樣，第一眼看成了蒼井空~
龍宮伊萊特
在電腦E盤裡查了很久，沒找到她的任何作品。
music816
全世界最偉大的演員，她拋棄民族種族，用真情實感，演戲，給勞苦大眾送來歡樂，比中國的什麼二B演員偉大多了，她資助非洲難民孩子，偉大的情懷，高尚人品，她不裝逼，是二十一世紀最偉大的演員。
