生活中，一个好的心态，可以使人乐观豁达；一个好的心态，可以使人战胜苦难；一个好的心态，可以使人淡泊名利；一个好的心态，可以使人成就人生。生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。乐观豁达的心态能帮助我们获取身体健康和生活幸福。
人生有顺境也有逆境，有巅峰也有谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。人生不可能总是一帆风顺的，必然会遇到困难、烦恼和挫折。面对困难、烦恼和挫折时，如果能保持一种乐观豁达的心态和胸怀，就能把平凡的日子变得富有生机，就能把沉重的生活变得轻松活泼，就能把负累的人生变得幸福快乐。屋宽不如心宽，身安不如心安。世事如棋，退一步不会亏我；心田似海，纳百川方得容人。一个人的快乐，不是因为拥有的多，而是因为计较的少。遇到不开心的事，忍一忍，风平浪静，遇到不对心的人，退一退，海阔天空。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。“君子坦荡荡，小人常戚戚。”与人相处，要懂得主动去原谅别人，别总想着让别人来原谅你。要学会包容，宽恕他人，不论他有多坏，甚至他伤害过你，也要宽容。如果不能从内心去原谅别人，那就永远不会心安快乐。所以，人活一回，就该学做一个生活简单，乐观豁达的人。
乐观豁达的人，谦虚谨慎，从容洒脱。无论是好事还是坏事，他们都能想得开，能用坦然平常心对待一切。乐观豁达，是一种生活态度。无论在什么情况下，他们都能保持良好的心态，总是相信一些好的东西的存在，相信坏事情总会过去，阳光总会再来。一个什么都不信的人，再怎么笑都不是一个乐观豁达的人。乐观豁达是一种大度和宽容，是一种品格和美德，是一种胸怀和洒脱，是一种崇高的境界。乐观豁达的人，是真正的强者。他们能正确看待别人的意见。所以，他们懂得，世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。夸奖我们，赞赏我们，奉承我们的，这不一定是良师挚友。讲究我们，批评我们，指示我们的，这一定是导师益友，因为有了他们，我们才会不断进步。不要因为别人的愚疑，而带给自己烦恼；不要因为别人的无知，而痛苦了自己。别人讲我们不好，不用生气难过，说我们好也不用高兴。愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
乐观豁达的人，心态积极，能屈能伸。做人不在智慧中夹杂着傲慢，不使谦虚的心缺乏智慧。他们深深地知道，人生有很多事情，需要忍；人生有很多欲望，需要忍；人生有很多情感，需要忍；人生有很多痛苦，需要忍；人生有很多话，需要忍；人生有很多气，需要忍。忍，是一种眼光，是一种胸怀，是一种内心的领悟，是一种人生的技巧，是一种规则的智慧。人生，有一种情怀叫乐观；有一种胸怀叫豁达；有一种责任叫付出；有一种幸福叫安康。心有明灯，便不会迷路，可拒绝黑暗胆怯，自有一份明朗的心情；心有窗户，便有亮丽的阳光进来，品酌一些温馨的故事，自有清风邀约花香白云；心有琴弦，纵然客去茶凉，仍有小曲缓缓响起，自有乐观豁达化为酒香。人生真正的成熟，在于心灵的觉醒和思考的能力，而不只在于生存，不只在于一时的开心得意。成熟的人内心有一种在理性制约下的自信与镇定，这是因为他有着宽广的胸怀和高远的眼界。
乐观豁达的人，化曲为直，掌握命运。即使事情变糟了，也能迅速作出反应，找出解决的办法，确定新的生活方案。乐观豁达的人，不会对人生表现出失望、绝望。因为悲观的心态泯灭希望，乐观豁达者，则能激发希望，化曲为直，化涌动为平静，化湍流为细水。心如大地者明，行如绳墨者彰。乐观豁达的人能袒露胸怀接纳生姿的曲线，用不惊之心修齐其弧度。古有老庄怪诞鼓盆而歌，歌的是生命曲直之辩，以直线去替换曲线图景，死亡也便不过是气的消散，无可骇人之处。他在生命的直线上行走，径直通向心中圣地，没有往昔曲线上跋涉的颤抖妤慌乱。可见，化曲为直，可抚平生命扰人之波澜，令人不因尘累恓恓惶惶。
乐观豁达的人，不以物喜，不以己悲。他们大度洒脱，不计较得失。世人大多过度执着于有形的物质，往往忽略忽略无形的力量，所以就容易招受失败与挫折。乐观豁达是人生中无形的财富。每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。乐观豁达是人生中无形的财富。做人，拥有了这种胸怀，这一财富，心灵犹如有了源头活水，时时滋润灵动的眼睛，教我们去发现幸福，发现美，欣赏美。姹紫嫣红，草长莺飞是美，大漠孤烟，长河落日是美，荷败菊谢依然有着它的美。心胸开阔些，争不起来；得失看轻些，争不起来；目标降低些，争不起来；功利稍淡些，争不起来。欲望让人像伏在草丛深处的狮子，按捺不住蠢蠢欲动。很多人权钱争到手了，幸福不见了；名声争到手了，快乐不见了；利益争到手了，心安不见了。生活当中，心胸开阔的人，能正确看待自与他人差别，不会自轻自贱，盲目崇拜他人，与其去攀比；更不会盲目自信，无谓贬低他人；不会因为别人拥有的权力、财富、地位而愤愤不平；不计较在每件事情上是否公平，只要自己内心快活与充实。
乐观豁达的人，保持纯真，淡泊名利。他们把名利地位看得很淡，世事顺其自然，自始至终不会失去豁达的胸怀和乐观的心态，不会将有限的生命搅到无限的名利场中。他们相信自然会拥有无限可能。凡事皆有奇迹，只需用心观察。人想要自己的一生过得快乐和幸福，就必须懂得，人生命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。舍得放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。
乐观豁达的人，滋养心灵，释怀感恩。人的心灵是脆弱的，需要经常地放松与抚慰。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。要努力学会释怀，懂得感恩。感恩是一种胸怀，释怀是一种境界。感恩是一种心灵的修养，释怀是一种心灵的升华；感恩是一种优秀的品德，释怀是一种良好的心态；感恩是一种对生活的态度，释怀是一种为人处世的最高境界。江水奔流不息，倾诉的是自己澎湃的波涛；树木傲雪参天，挺拔的是自己无边的苍翠；山岭巍峨起伏，显示的是自己坚强的体魄。草原纵横千里，袒露的是自己宽广的胸怀。
乐观豁达的人，胸怀宽广，拥有快乐。当我们站在大海边，会深切地感受到大海的浩淼宽阔和蕴藏的无穷能量。“海纳百川，有容乃大。君子贤而能容。知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。”大海的波澜壮阔启迪着人们的心灵，让人懂得，比地大的是海洋，比海大的是天空，比天大的是人心。缺角的月亮虽然没有耀眼的光辉，但却同样可以把清柔的光芒撒满人间；清澈的溪流虽然没有容纳百川的胸怀，但却同样可以让溪边的小花摇曳生姿。宽容是一种美德，是一种风范，是一种高尚的境界，是一种无私的胸怀。拥有宽容之心的人，就能以广阔的心胸去拥抱世界。拥有宽容之心的人，就能拥有人生真正的欢乐。
乐观豁达的人，热爱生活，乐观健康。《黄帝内经》中说：“人活百岁尚可劳作”。可见，上古年间的长寿者，是有实例的。乐观豁达的人懂得，人的疾病与寿命除了“生物模式”之外，还存在着“心理、社会医学模式”。疾病与其心态是否乐观，心胸是否豁达有决定性的关系。当你具备良好的心态的同时，体内就同样分泌相同的抗体，用于激发该组织器官的活性。所以，经常听一些能使自己快乐的音乐，或是看一些能使人快乐的节目，适当参与一些能使人快乐活动，进行一些适当的身体锻炼等等，者些都有利于改善心态，调整心情。悲观的心态，不仅会造成代谢功能的失调，如心率、血压、血液循环、消化功能的紊乱，而且会使内分泌遭到破坏或降低免疫功能，最后影响到身心健康和寿命。然而，乐观豁达却会使生病的人忘记痛苦，使病情早日治愈康复。所以，乐观豁达，可以使人心情愉快，健康长寿。
乐观豁达的人，知进知退，知足常乐。他们对生活的要求标准低，容易满足自己的愿望，能积极对待人生，能心平气和地对待各种境遇，既没有过高的奢望，也不过低看待自己。人若总是期望值过高，就会经常感受到不如意，就会长时间的悲观失望，这样就会处于一种恶性循环的情绪与行为之中，其结果一定是可悲的。一个人活得好不好，不在它拥有什么，而在于它怎样看待自己的拥有。乐观豁达的人能从日常平凡的生活中寻找并发现活得更好的理由，所以他们活的比别人幸福。托尔斯泰说：“大多数人都想改变这个世界，但却极少有人想改造自己。认识别人容易，认识自己难。”我们应该学会不断地认识自己、发现自己、战胜自己。并且能随时调整好心态，做自己人生命运的主人。
乐观豁达的人，珍惜当下，脚踏实地。他们深知，播下一种心态，收获一种性格，播下一种性格，收获一种行为，播下一种行为，收获一种命运。人的烦恼多半来自于自私、贪婪，来自于妒嫉、攀比，来自于对自己的苛求。这就使得他们自己深深陷入了“活给别人看，看着别人活”的迷宫。境由心造。心境其实是一种境界。广阔的胸怀、渊博的知识、精明的头脑、机智的反应、敏锐的行为、幽默的语言，都是心境的基础。我们不能改变天气，但我们可以改变心情，可以努力改变自己在困境中冷漠、无力、沮丧的心态。如果人的心态变得积极了，就会改变自己的命运。就能把平凡的日子变得富有情趣；能把沉重的生活变得轻松活泼；能把苦难的光阴变得甜美珍贵；能把繁琐的事项变得简单可行。境遇不造人，是人造境遇。世上有三种人：第一种人感伤者，只会回忆过去，体验伤感。第二种人空想家，只会空想，不务实际。第三种人实干家，注重现在，脚踏实地。人必须学会珍惜当下，脚踏实地，放弃一些看似美好实则没有意义的东西，这是真正的勇气和智慧。
乐观豁达的人，热爱人生，充满自信。他们懂得，自信是成功的支撑，是幸福的保证。只有充满自信，才会有精神去迎接各种挑战。人的一生会有不尽的压力，会碰上许多挡路的石头。这些路障有的是别人放的，有的是自己放的。同是一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。造成自己心理压力的，有时不是物质的贫乏，事情的不顺，感情的困扰，他人的干预，自己的失误，这些都会给人制造压力。伟人善于利用压力，能人能够破解压力，凡人学会适应压力，愚人想法逃避压力，蠢人只能屈服压力。若把自己的心浸泡在哀叹、悲怨、后悔、遗憾之中，痛苦必然会占据整个心灵。所以，就要努力培养自己心理上的抗干扰能力，冷静的应对世间的千变万化。“任凭风浪起，稳坐钓鱼台。”这个“台”就是宁静的心灵。
乐观豁达的人，超然物外，举重若轻。他们知道，生活虽然是残酷的，可路是人走出来的。穷途未必是绝路，绝处也可逢生。天有不测风云，人有旦夕祸福。人生在世，苦乐相随，乐时思悲，当防之后防；悲时思乐，可解苦增甜。人生在世，悲中有乐，乐中有悲，才是真正的人生。面对各种人生坎坷，他们在任何烦恼、困难和痛苦面前都显得那样的游刃有余，云淡风轻。天底下似乎没有什么让他们闷闷不乐、耿耿于怀的事情。他们有的是充满情趣的喜悦和溢于言表的快乐。性格也许先天已经铸就，或许依旧秉承着父母的烙印。然而，良好的知识素养，复杂的人生经历，对性格潜移默化的影响，势必会产生积极的影响。乐观豁达，能剔除斤斤计较，患得患失的小气；乐观豁达，能甩开意志消沉，情绪低落的自闭；乐观豁达，能消除举棋不定，畏首畏尾的怯懦，乐观豁达，能冲开感情的磕磕碰碰，困扰羁绊的束缚，使他“永不放弃。”一个乐观豁达的人，在每种忧患中都看到闪光的希望，而悲观者却在每一个机会中都看到一种可怕的忧患。
乐观豁达的人，心态简单，幸福安然。人生于世，心态简单，快乐自然。有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的果实，冬天的飘雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。人生是一个长期而持续的过程，且不如意事常八九，持何种心态至关重要，它关系到一个人的幸福、健康乃至命运。心态是人生的主人。“心悦则觉物美，心悲则感事哀”。心态好了，心情就能恬静而舒适。拥有“千江有水千江月，万里无云万里天”的明澈心境，就能轻松简单地做人处世，始终保持一种乐观进取的人生态度与激情。心态不好，心情就会阴郁而恼躁，导致“情哀则景死”，看水水忧、望山山愁，影响情绪、影响健康、影响生活。既然人生必然要经历无数的艰难坎坷、悲欢离合，没有一帆风顺，那就应该秉持一种随遇而安、安贫乐道、宠辱不惊的生活态度。不要把自己看得太重，不要对人生要求太高，不要对生活苛求太多。能做到衣食无忧、精神快乐、身体健康就可以了。知足者常乐、能忍者为安。一生能过得简单、清淡、安宁就是幸福。
人生最大的智慧是乐观豁达的活好自己。哭就畅快淋漓；笑就随心所欲；玩就敞开胸怀；爱就淋漓尽致。做就勇往直前；干就下定决心；冲就一发不收；休就放下一切。劳累了，好好休息；郁闷了，出去走走；高兴了，适当控制；失败了，从头再来。一辈子，要的就是，用宽阔的胸怀，铸起一个情的港湾；用朴实的双手，创造一个家的幸福；用坚毅的肩膀，撑起一片爱的天堂，用乐观豁达的心胸，创造美好的人生。
閱讀更多 家校教育 的文章
