深山小文
蒲公英属于常见的野菜，可入药，中医方面用的比较多，主要功效为清热解毒，消肿散结，利尿等，因为有药用价值和功效，所以建议服用前根据自身情况咨询中医师或中医药师等，更安全保险。
蒲公英的营养价值：
特意咨询和查证了关于蒲公英入药的功效，分享几个蒲公英入药的功效：（资料来源于生命时报采访中国中医科学院专家的报道）
1、蒲公英有清热解毒之功效，是药食同源的植物，对于消肿散结及催乳有一定作用，对于乳腺炎也有促进益处。
2、蒲公英有利尿、缓泻、退黄疸的作用。
3、蒲公英中的多糖对于提高免疫力有一定作用，对于肿瘤细胞也有一定抑制作用。
4、蒲公英有一定抗菌作用，蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，对绿脓杆菌也有抑制作用，所以蒲公英对于感冒、上呼吸道感染有一定作用。
5、蒲公英外敷可以起到抗菌消炎、消肿，加速伤口愈合的作用。
温馨提示：
- 并不建议健康人群盲目服用蒲公英，有保健需求的朋友，建议咨询专业人士，判断自己是否适合服用。
- 胃肠功能较弱，经常腹泻的朋友，也不建议食用。
谢谢阅读，希望对您有所帮助。
被写作耽误的营养师
一，蒲公英
性寒、味苦、甘，归肝经、胃经，具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋功效。主治痈肿疔毒，乳痈内痈，热淋涩痛，湿热黄疸，清肝明目。现代研究证实还有美容养颜祛斑，抗癌，补充铁质，预防贫血，抑菌，预防感冒，催乳等作用。
二，坚持服用蒲公英会有什么效果？
根据我的临床经验，坚持服用蒲公英会有下列效果，
1，能使乳腺增生变小
蒲公英能消肿散结、利尿通淋等功效，使乳腺硬结性结节变小。
2，能缓解慢性胃炎或胃溃疡
蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，能杀死幽门螺旋杆菌，能缓解慢性胃炎或胃溃疡。
3，调理便秘
蒲公英能清热解毒，利湿通便，对便秘有效果。
4，消除痤疮
蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
蒲公英有清热解毒，利湿消肿功效，能对复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。
蒲公英具有抗菌、清热利尿、提高免疫力等作用。尿路感染往往尿频尿急尿痛，蒲公英非常对症。
蒲公英能清热解毒，消肿散结，对急性乳腺炎效果很好！
8，产后缺乳
蒲公英有散结消肿，通乳之功效，特别适合产后缺乳的人服用，乳汁大增。
9，妇科炎症，如宫颈炎
蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋功效。特别适合妇科炎症，宫颈炎出现的小腹痛，黄带，月经提前等效果不错。
10，预防贫血
长期缺铁性贫血的人，服用蒲公英能补充铁质，预防贫血。
11，抗癌
蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋功效，对于胃癌，乳腺癌，子宫癌都有散结消肿抗癌的作用。
蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋功效。对于胆囊炎，黄疸肝炎，能利胆退黄，清热利湿缓解病情！
13，疮疖疔毒，内服外用都有效果，取其清热解毒，消肿散结之功！
14，急性结膜炎，红眼病
蒲公英有清热解毒，消肿散结，利湿泻热之功效，对于结膜炎红眼病也是不错！
15，湿疹，或日光性皮炎，皮肤瘙痒症
蒲公英有清热解毒，利湿泻热之功效，对湿疹，或日光性皮炎，皮肤瘙痒症起到治疗缓解作用！
16，预防感冒
蒲公英具有一定的抗病毒作用能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果，
17，美容养颜祛斑
蒲公英中含有的总黄酮有类似SOD的作用，可帮助清除体内的自由基，淡化脸上的雀斑，使面部逐渐白嫩。
18，急性扁桃体，急性咽喉炎
蒲公英有清热解毒，消肿散结，利湿泻热之功效，对急性扁桃体，急性咽喉炎效果不错！
19，小儿手足口，疱疹性咽颊炎
蒲公英有清热解毒，利湿泻热之功效，对小儿手足口，疱疹性咽颊炎效果不错！
蒲公英有清热解毒，利湿泻热，杀菌消炎，煎水泡脚治疗脚气脚癣！
21，治疗痔疮，内痔外痔混合痔，肛裂，肛周脓肿
蒲公英有清热解毒，消肿散结，利湿泻热之功效，对痔疮，内痔外痔混合痔，肛裂，肛周脓肿，效果真的不错！
22，上呼吸道感染，急性支气管炎，小叶性肺炎，病毒性肺炎
蒲公英有清热解毒，消肿利湿功效，对呼吸道感染，急性支气管炎，小叶性肺炎，病毒性肺炎效果不错，我都验证过！
23，阑尾炎
蒲公英有清热解毒，消肿散结，利湿泻热之功效，对阑尾炎效果不错。
24，手术后肠粘连
蒲公英有清热解毒，消肿散结，利湿泻热之功效，对手术后肠粘连效果不错。
25，带状疱疹
蒲公英有清热解毒，利湿泻热，消炎抗病毒之功效，对带状疱疹也有治疗作用！
三，用法与用量
①一次10-15克，最大量30克，水煎服，或泡水喝！
②鲜蒲公英也可以加豆瓣酱凉拌吃！
③为了减轻蒲公英的寒性，可以将蒲公英炒用，而且苦味也会减轻！
④可以做食疗，炒吃等
四，禁忌
①阳虚外寒禁用！
②脾胃虚弱者忌用！
③对蒲公英过敏者禁用！
④风寒感冒禁用！
综上所述，介绍了蒲公英的功用。坚持服用蒲公英，对人体的某些疾病有一定的治疗效果，但也不是万能的，更不要跟风，不管身体什么样都去喝，会产生不良反应。中医讲究“审证求因，辨证论治，遣方用药”，服用蒲公英也要因人而异，因病而异！假如你服用蒲公英，感觉胃里不舒服，或呕吐，或腹痛，或腹泻很严重，等等，就立即停用！
以上的对蒲公英的介绍，仅是我个人的观点，供大家参考！不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的头条号→【庆好中医】，谢谢！
庆好中医
蒲公英是一种常见的植物，也是一种中药，中医认为蒲公英性寒凉，有一定的清热解毒，消肿利水的功效，常常用来利尿，抗菌，消炎等情况的用药。
蒲公英晒干以后煮水，做成蒲公英茶喝，有一定的消炎功效，对于肠炎，扁桃体炎症有一定的治疗效果。慢性的胃肠道炎症，上火，脸上长痘的人喝蒲公英水，可能也会有一定的帮助。
蒲公英不仅可以用来内服，还可以用来外敷。对于乳腺炎症，乳汁淤积有硬结，伴随有疼痛，发热的乳腺炎女性，在口服抗生素的同时可以用蒲公英捣烂了敷在硬结处，有助于消除硬结。
需要注意的是，蒲公英属于性寒凉的药物，并不适合没有适应症的人群长期食用，尤其是脾胃比较虚弱的人群。喝多了有可能会造成腹泻，腹痛。
既然是一种药物，就得在需要的时候才用，如果你并没有需要的病症，那么蒲公英水喝了，主要也就是补水，喝的太多，反而有可能造成身体的不适。所以如果打算自己做的蒲公英水长期喝，最好咨询一下中医师，看看自己是不是适合。
妇产科女司机
真正的野生蒲公英根110包邮，我喝了三年了，对嗓子疼牙疼上火什么的非常有效，我家这几年都没吃过消炎药。（别和我说某宝2、30一斤）
微尘65959576
坚持服用蒲公英对身体健康能不能有好处，人常说是药三分毒，蒲公英又名黄花地丁，苦，甘，寒，入肝胃经。它的主要功效是清热解毒。民间有用本品一两，加水煎取汁，连服一与两个月用治慢性骨髓炎有一定疗效。但是你要是身体没有什么病长期代茶饮用对身体没有什么好处，偶尔服几次还是可以的。
用户5871517439易学研
蒲公英酵素功效：清热解毒、抗菌消炎，调理肠胃。急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。
1892酵素桶
蒲公英对来大姨妈时胸胀，乳腺增生，说效果不错，但是要坚持喝，这个老一辈的人告诉我的，我自己没喝，不知道是不是有这神奇的作用。
小胖的生活vlog
是药都有3分毒 我觉得偶尔吃养生 经常吃并不好
受伤的女人2356260496
我家孩子如果上火了比如说嗓子疼或干我都用蒲公英给他们泡水喝，感觉挺好的，就是不能长期喝，会拉肚子的。
小妮平安是福
坚持服浦公英，胃受寒要得病，人身内部一直保持不热也不冷，冷也不兴，热也不兴。
