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这几天宝宝嘴唇总是很干，还有些起皮。原本以为宝宝这样是因为上火，一直让他多喝水，给他吃一些清热的食物，结果不仅没有好转，还有些加重的迹象。
今天带着宝宝和朋友一起吃饭，没想到做医生的朋友一眼看出来，是宝宝的脾胃出了问题。
幸好被朋友看出来了，否则一直给宝宝吃清热的食物，可能会更严重。而且在聊天中，朋友还告诉我很多关于宝宝脾胃不适的表现。
宝宝脸上有以下几种表现，都说明脾胃可能有问题。
1、嘴唇暗淡无光泽
嘴唇毛细血管集中，且唇部皮肤很薄，嘴唇能直接反映出一个人的健康状况。
正常来说，小孩子的嘴唇应该是粉色，水润有光泽的。但如果嘴唇没有光泽，就像我家宝宝前几天那样，嘴唇呈现淡白色还可能有起皮的现象，更严重一些甚至嘴唇周围还可能发黑，这时候妈妈可要注意，不能大意，这样的表现说明宝宝脾胃可能有问题。
2、有明显眼袋
有的人可能一出生就有眼袋，这属于遗传因素，属于正常现象。如果宝宝平时没有眼袋，这段时间突然出现眼袋，那就要注意，可能是因为脾胃出现了问题。
正常来说，作为成年人，如果睡不好第二天会出现眼袋，但睡眠不足的现象，在小的孩子身上几乎不会出现，若发现宝宝有眼袋，可能因为睡眠质量不好。
睡眠质量不好的原因之一，很可能就是脾胃不好。脾胃不好，消化能力变差，新陈代谢也跟着会受到影响，眼部的皮肤可能松弛，进而出现眼袋。
3、鼻梁上有青筋
鼻梁也是反映宝宝身体健康状态很重要的一个部位。身体健康状态良好，正常情况下，鼻梁及周围应该是肤色均匀，和周围脸部皮肤一样的颜色。
如果发现宝宝鼻梁上有青筋，那说明宝宝身体状况欠佳，原因之一就可能是脾胃不好。
4、舌苔厚腻
正常来说，小孩子的舌头是水润粉嫩的，只有薄薄的一层浅色舌苔。如果发现孩子的舌头上舌苔厚腻，且呈黄色，甚至在起床时嘴里有异味，这说明孩子可能脾胃不好。
帮助孩子调理脾胃可以这样做
1、菌群调理
小孩子身体比较脆弱，当脾胃不好时，肠道内部的菌群也很容易失去平衡，这可能会进一步导致孩子脾胃失衡，形成恶循环。
帮助孩子调节体内菌群平衡，是很重要的。遵医嘱，可以每天给孩子适当的补充一些菌群，帮助孩子调节肠道内的菌群平衡，肠道内菌群平衡，对于消化也有促进作用。消化好了，脾胃失衡可以减轻，这样就可以逐渐形成良性循环。
2、控制孩子饮食
孩子脾胃不好，也可能是和饮食习惯有关系。俗话说，要想小儿安，三分饥与寒。就是说想要孩子平安健康的成长，不要给孩子吃的过饱，也不要给孩子穿得过热。
吃饭时，给孩子控制在七七八分饱就可以，太过了对于孩子的消化系统来说会增加负担。而且在饭后不要让孩子立刻睡觉，也不要剧烈运动。
3、饮食调节
孩子脾胃失衡，还可以通过饮食来调节，比如给孩子做一些易消化的食物，像南瓜小米粥之类的。
小孩子处于生长发育阶段，身体各个器官都还未发育完全，可能会出现各种不适。作为妈妈，要注意多观察孩子身体状况，当有一些不平常的症状表现时，及时发现进行调理，可以帮助宝宝健康成长。
我是木莲妈妈，是一名高级育婴师兼插画师，也是4岁孩子的妈妈。如果您在育儿路上，有关于孩子心理、饮食以及日常护理等方面的问题和困扰，可以来找我。
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