工作很忙的你,闲暇时间是怎么安排的?

2019凋零


这个问题实际上是回答如何做好时间管理。有一句话是这样说的:你的时间在哪里?你的成就就在哪里。

确实如此。

但每个人有每个人的兴趣爱好,8小时的工作,每个人都要去做好的;8小时之外,就看个人了。

我说说我是怎么安排时间的。

周一至周五:

早上5:00~7:15分,是写作时间。把前一天收藏的悟空问答的题目拿出来,用0秒思维的方式进行回答,然后写作。我写作的目的,更多的是进行思维训练,不是为做自媒体赚钱。这种训法我称为“零秒思维晨间写作”。

早歺过后7:35一8:00分,驾车上(下)班的25分钟时间里,在车上听用手机录制的经典语句,名言名句,好词好段子,用单曲功能,这些内容都是用于培训和演讲。

中午12:00-12:30的时间,再回答一个悟空问答,然后午休。

下午下班后的17:35~18:15分,到体育馆进行运动。

晚饭后的20:00-22:00的时间段,是看书看电影时间,根据当天的情绪选择。看书是输入,看电影是放松。这个时间不去写作,因为写作需要大脑会去思考去回忆,会影响睡眠,这时候的看书学习,是为明天早上的“零秒思维晨间写作”做准备。

双休日时间:

早上到公园去健身习武。然后是看书、写作、或制作PPT课件,或面对着镜子练习演讲,以一个番茄钟的时间为学习段。

碎片时间,上网浏览,戴耳机听手机录制的知识点。

随身携带的包里永远放置一本纸质书,在等车等人的过程中,可以拿出来翻一翻看看;如果是出行,坐动车坐飞机,将会携带多本。

能够按这些安排去做,需要较强的自律和自我约束力。只要一个人真正利用好闲暇时间,或学习,或娱乐,或运动;一定能丰富自己的人生,一定能够在自己所研究的领域里成就自己的梦想。



功夫羊


工作很忙的话,首先要合理安排好工作,尽可能提高工作效率。因此,在闲暇的时间可以专注自己想做的事情。比如,可以看一本书,可以是文学类的也可以是干货型的。还有,可以锻炼身体,毕竟健康的身体才是一切的根本。其次,有目标的参加一些社群活动,也是一个不错的选择。希望可以供你参考。


被美食吸引的girl


做好评吧,不用自己垫付一分,我做三年的,从怀孕到现在上班,说真的,我工资一个月三千多,还不如蒹职多,但是我都是下班后做,所以双份收入


用户9277964321171


躺床上玩手机,或者睡觉,反正不喜欢出去玩。


西安市管道疏通污水处


看最有意义的书,看最美丽的风景,照顾好父母和最爱的人…


Lily8077


看书或者出去散步么


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