对很多癌症患者来说，度过5年生存期是一个比较大的关，达到了临床上的治愈，虽然以后也有复发转移的几率，但复发转移几率小。癌症患者如何才能顺利度过5年生存期呢？
1、调理饮食
癌症是慢性消耗性疾病，对康复期的患者来说，饮食要均衡、多样化，远离不健康饮食。日常饮食应富含全麦食物、蔬菜、水果和豆类，每天至少摄入30克食物来源的纤维素，每天至少摄入400克不同种类的非淀粉类、蔬菜和水果，如十字花科蔬菜如洋白菜、西蓝花、花椰菜等，每天食用各种颜色的蔬菜和叶类蔬菜等。
限制红肉和加工类肉食的摄入，推荐鱼、鸡鸭等禽类及蛋类，建议每周摄入煮熟的红肉不要超过350克-500克，红肉如牛肉、羊肉、猪肉、马肉等，对于加工类肉食，不吃最好，适当鱼、鸡鸭等禽类及蛋类在日常饮食中的比例。
限制快餐以及其他高脂肪、淀粉类、糖类食品的摄入，如方便食品、高脂肪、高淀粉、高糖的加工食品会影响人的身体健康。对癌症患者来说，水果和谷物中的天然糖不需要刻意限制，需要限制的是甜点、糖果等。
建议癌症患者补充禾存有机硒。硒作为人体的必需微量元素以及与癌症的关系早已引起国内外学者的关注。足够的研究资料证明，硒能降低某些癌症的发病率,抑制肿瘤，并可作为潜在化学预防剂及肿瘤化疗的佐药。临床治疗结果表明，口服硒可使白血病患者症状明显减轻，且使对抗癌药有耐药性的病人重新敏感。
越来越多的实验研究表明，硒能抑制动物的自发性、移植性和化学或病毒诱发性癌症，补充硒能使肿瘤发病率降低，且对癌变各期进程有阻滞作用。
2、适宜的运动
癌症患者在康复期要进行适当的运动，即使是在治疗阶段，也不建议患者完全不运动。推荐每周运动在150分钟左右，中强度有氧运动，如骑车、家务、做园艺活等。
3、心情愉悦
愉悦的心情可以影响神经系统，进而影响免疫系统，减少免疫细胞的增殖抑制，同时促进免疫细胞的激活表达，提高机体的免疫力。压力、焦虑、抑郁等不良情绪，则会通过降低免疫系统功能，进而影响肿瘤的形成。
4、定期复查
定期复查，监控身体的状况，对跨越5年生存期非常的重要，对复查的项目和周期，咨询主管医生，定期复查，医生也会根据复查的情况，调整用药情况等。
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