有娃的家庭，玩具必不會少，絨毛玩具、軌道車、磁力片、積木、樂高、認知卡…
其實除了玩具外，常見普通的家用材料，也可以玩出花樣翻新的遊戲，培養娃的注意力。
水、雞蛋、紙、紙杯、快遞箱、吸管、蛋糕盤、冰棍棒、衛生紙筒芯、撲克牌、膠帶……每個都是百變小能手，成本甚至連1塊錢都不到，非常經濟而有效。
【瓶蓋篇】
01打撈瓶蓋
- 訓練目的
提升孩子的注意力穩定性及精細動作。
- 準備材料
臉盆1個、瓶蓋若干、一雙筷子。
- 訓練方法
在臉盆中裝滿冷水後放入若干個瓶蓋，給孩子準備一雙筷子，請孩子利用這雙筷子進行打撈臉盆中的瓶蓋，限時一分鐘。
02瓶蓋裝水挑戰
- 訓練目的
不僅提升孩子的注意力穩定性，輔助改善孩子坐不住的問題，還能在一定程度上訓練孩子的視覺廣度及精細動作。
- 準備材料
大小不一的瓶蓋、一杯水、滴管、托盤。
- 訓練方法
這個遊戲可以一家人一起參與，在有限的時間內，用滴管將水注滿瓶蓋，用時最短且水不溢出瓶蓋者獲勝。
03手持陀螺
- 訓練目的
這個遊戲不但有助於孩子注意力，手眼協調的提升，在製作的過程也無形之中提高孩子的學習能力。
- 準備材料
5個瓶蓋、一根竹籤，還有工具熱熔膠槍1個。
- 訓練方法
在其中兩個瓶蓋上打孔把陀螺的身子分成三等份，分別黏上其他的三個瓶蓋把竹籤穿過中間瓶蓋的小孔，用膠水將竹籤固定住。
用手轉動旁邊的瓶蓋，讓孩子盯著手持陀螺一分鐘。
【紙杯篇】
01紙杯配對
- 訓練目的
提升孩子的注意力，加強孩子視覺廣度及聽覺記憶的能力，改善孩子上課記不全、聽漏聽錯等問題。
- 準備材料
一張尺寸較大的紙、20個紙杯、筆。
- 訓練方法
在一張較大的紙張上繪製20個圓圈，在圓圈上標註數字1-20，準備20個一次性紙杯，在紙杯的底部分別寫上數字1-20。
請家長說出1-20內的任意數字，讓孩子用相應的紙杯去配對紙張上的相應數字。
02投線入杯
- 訓練目的
鍛鍊手眼協調，提升孩子的注意力，加強耐心的培養。
- 準備材料
幾根長的毛線、若干個杯子、椅子。
- 訓練方法
孩子站在椅子上，如果擔心椅子倒下來，可以站在臺階上或者高處，將紙杯放在地上。
將長線繩慢慢全部送入杯中，孩子要調整自己的準度和速度，比如速度過快的話，容易掉到杯子外面打翻紙杯。
03吹球競賽
- 訓練目的
提升孩子的注意力及視覺專注。
- 準備材料
紙杯、若干粒球、一張桌子、透明膠。
- 訓練方法
將紙杯粘在桌邊，玩的時候用空的保鮮膜的筒芯或塑料管，最先將球吹進紙杯裡的就是勝利者。
球的直徑要比杯口小，杯子的口也要和桌子齊平，球就不容易飛出去了。
【紙張篇】
01扭扭蟲遊戲
- 訓練目的
提升孩子的注意力，加強抗干擾能力。
- 準備材料
若干彩紙、筆、若干根木棍或吸管。
- 訓練方法
將彩紙折成6節，除了兩頭，中間的四節都是拱起的。要注意的是截面是長方形最佳。紙不能太軟。折得不能太用力。家長與孩子一起比賽，看誰先到達目的地。
02玻璃窗吹紙
- 訓練目的
提升孩子的注意力及視覺追蹤能力。
- 準備材料
一張抽紙或是軟紙即可。
- 訓練方法
把紙鋪展在窗戶上，集中注意力吹紙進行移動，防止其掉落。也可以全家人一起進行比賽，誰先掉落就算輸。
03撕紙與拼紙
- 訓練目的
通過這個遊戲，可以鍛鍊孩子的手眼協調，注意力以及手部小肌肉群的控制能力。恢復A4紙的原貌，鍛鍊孩子的視知覺空間感。
- 準備材料
一張A4紙。
- 訓練方法
給孩子一張A4紙，讓孩子從一端撕下五個細長的紙條，要求撕之前紙上沒有摺痕，並且撕的越細越好，但中間不能斷掉。
等孩子撕完之後，家長還可以把紙條打亂，要求孩子把撕下的紙條再重新拼接回去。
【硬幣篇】
01 猜硬幣遊戲
- 訓練目的
提升孩子的注意力，在猜的過程中也加強了孩子的視覺記憶。
- 準備材料
一小堆各種各樣的硬幣（1分、2分、5分、1毛、5毛、1元）、一支鉛筆、一個秒錶（手機計時器）、一個毛巾。
- 訓練方法
選擇3-5個硬幣，排成某個順序，告訴孩子，給孩子5-10秒的時間觀察和記憶。用毛巾或者硬紙板蓋住硬幣。
讓孩子用自己手裡的硬幣，排出和硬紙板蓋住的硬幣同樣的順序。用秒錶記錄孩子完成的時間和正確性。
02硬幣幾何重疊
- 訓練目的
以刺激孩子大腦，促進注意力的快速集中，提升數學幾何思維，記憶能力。
- 準備材料
一張白紙、硬幣若干、彩色畫筆。
- 訓練方法
讓孩子按照上方的圖片進行繪製小豬手拿氣球的畫，氣球的部分利用硬幣進行沿線描邊繪製，在繪製的過程中，家長讓孩子指出重疊部分並用硬幣根據圖片進行重疊。
03彈硬幣遊戲
- 訓練目的
提升孩子的視覺專注及抗干擾能力。
- 準備材料
一枚一元硬幣、一杯水、一塊紙板。
- 訓練方法
紙板放在水杯上，放一個硬幣，用手指彈走紙板，讓硬幣掉入到水杯中，這個遊戲要求孩子穩準狠。
【吸管篇】
01辨別不同遊戲
- 訓練目的
提升孩子的視覺專注及觀察能力。
- 準備材料
6根吸管、3個透明瓶子、黏土。
- 訓練方法
準備3個瓶子，分別倒入等量的水，在3個瓶子上分別插入1根，2根，3根吸管接著用黏土把3個瓶子的瓶口位置封住以防空氣進入。
分別給3個瓶子吹氣，讓孩子進行觀察，並向家長說出三個瓶子中水的不同地方。
02小釘板遊戲
- 訓練目的
在提升孩子注意力的同時加強了精細動作控制的能力，還鍛鍊了孩子顏色認知和視覺追蹤的能力。
- 準備材料
硬紙板、彩筆、吸管若干、打孔器。
- 訓練方法
用彩筆在紙板上畫幾條不同顏色的線條，對應所買到的吸管顏色。然後沿著線條在紙板上打孔，可以讓吸管垂直插入洞中。
03白紙迷宮遊戲
- 訓練目的
提升孩子注意力的同時加強思維觀察能力。
- 準備材料
白紙1張，吸管N條，剪刀，膠水。
- 訓練方法
把吸管剪成若干條，根據腦中所想的迷宮樣式，利用膠水把吸管黏貼在白紙上，在白紙上放置一個小珠子，利用搖晃的方式，讓小珠子走出迷宮。
【木夾子篇】
01木夾數字樂
- 訓練目的
在提升孩子注意力的同時可以加強拼寫及數學計算的能力。
- 準備材料
木夾若干、冰棒棍若干、彩色筆。
- 訓練方法
家長可以在冰棒棍上漏寫一些數字，讓孩子用相應的木夾子夾在所漏的數字部位。
02木夾多米若骨
- 訓練目的
訓練孩子注意力的穩定性及空間方向感。
- 準備材料
木夾子若干、冰棒棍若干。
- 訓練方法
用2個小木夾夾住一根冰棍棒，小心的保持直立，每一排都留出約2釐米的距離。看誰搭建的越快越高。
03木夾鏡子游戲
- 訓練目的
可以訓練孩子的注意力穩定性，也能鍛鍊精細動作控制能力及空間感能力。
- 準備材料
一面圓鏡子、若干夾子。
- 訓練方法
準備一面鏡子，在圓鏡的周圍夾一圈夾子。您也可以給夾子上點顏色。單一色彩，或者多彩都可行。
一把便宜到家的木衣夾經過精心的DIY改造可以變成創意家居作品。
每個孩子對外部世界的興趣點都不一樣，但他們有著同樣的、與生俱來的好奇心。
他們需要一個自由探索的空間，讓這份好奇心驅動著他們，去找到那個足以讓他們專注的興趣點。
這個興趣點，我們沒有辦法為孩子預設，只能靠孩子自己去尋找。
通過一些生活中的趣味DIY，不但能夠增進親子關係，還能讓孩子保持好奇心和創造力，讓孩子自然投入，發展出專注力。
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