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導言
口腔潰瘍，俗名「口瘡」，學名是「複發性阿弗他口腔潰瘍」，「阿弗他（aphtha）」來自原希臘語「ἄφθα」，譯為「灼痛、焦慮」。
這種說法非常形象，患有口腔潰瘍的人，吃任何東西都覺得非常疼痛，每週總有那麼四五六七天讓人感覺十分焦慮。
口腔潰瘍的病程
不分男女老幼，幾乎所有人都有過口腔潰瘍的經歷，每個人的感覺也都是大同小異，它的病程一般分為三個階段。
- 第一階段
在這一階段，只是隱隱覺得哪裡不太舒服，有點
癢癢的感覺，總是想舔一舔。- 第二階段
再過兩天左右就會進入到下一階段：口腔黏膜上出現了一個表面是淡黃色、周圍隱隱泛紅的小坑坑，同時開始了劇烈的疼痛。
這個過程會持續三到四天，具體時長會受到很多因素的影響。
- 第三階段
最後在我們免疫系統的調控下，口腔潰瘍會逐漸進入到癒合的第三個階段，疼痛逐漸好轉，三四天內就會恢復原狀。
口腔潰瘍可以發生在嘴巴里的任何部位，不同部位血液循環不同，癒合時間也不同。
位於腮幫子或者嘴唇部位，血液循環較為豐富，癒合時間就比較短；位於牙齦或者上顎部位，吃東西過程中會一直有食物摩擦，受到的干擾比較多，癒合時間就比較長。
但總體來說，只要感覺今天的潰瘍比昨天有好轉，整體趨向於癒合，那麼就沒有問題，肯定是良性的，不會有癌變的可能。
有位讀者妹子告訴我，最近新交了一位男朋友，接吻之後就出現了滿嘴的口腔潰瘍，心說這難道是免疫系統替我倆算了一下，八字不合？
其實這種情況純屬偶然，口腔潰瘍大多數來自內因，而不是外因。親親並不會導致口腔潰瘍，患有口腔潰瘍的時候也是完全可以親親的。
不過真的非常遺憾，目前口腔潰瘍的確切病因尚不能得到科學有效的解釋，是真正的不治之症。
但與脫髮和痘痘不同的是，口腔潰瘍完全不需要任何藥物手段，自己就可以慢慢癒合。
如何加快口腔潰瘍癒合過程
我們也可以採取很多手段，來減少潰瘍帶來的不適感，加快整個癒合過程。
- 改變生活習慣
如果最近加班較多、生活不規律，或者正好趕上了女性的月經期，最好能夠改善一下生活條件，儘可能在這期間多補充優質蛋白和複合維生素，同時大量飲水，加快代謝速度。
- 局部藥物
也可以考慮使用局部藥物緩解疼痛感，比如絕大多數的日韓品牌漱口水，都不含酒精配方，也添加了很多促進口腔黏膜癒合的多環芳烴類。
另外像局部使用的貼劑或者軟膏類藥物，比如
意可貼或者曲安奈德口腔軟膏，含有少量的糖皮質激素都會有效地促進癒合。這種局部用藥，藥效往往因人而異，如果飽受潰瘍之苦，不妨多試幾種，看看哪種對自己最有效。
- 醫院就診
這一點是針對某些症狀非常嚴重，或者口腔潰瘍發作頻繁，影響到正常生活的患者。那就需要去醫院抽血檢查相關的免疫功能，進行免疫調節治療。
在口腔潰瘍期間，為了避免刺激傷口，整體飲食還是要以清淡為主，少油少鹽，忌菸忌酒，同時也要更加註意口腔衛生，儘可能地抑制口腔內的病菌活動。
另外，如果在口腔潰瘍過程中，遇到了不得不去的飯局或者抑制不住對四川火鍋的熱愛，可以在吃飯前臨時用上「利多卡因凝膠」，這是一種安全的局麻藥，塗布在潰瘍表面，1分鐘後即可發揮作用，藥效大約一小時，期間吃喝就完全不會耽誤。
「上火」與口腔潰瘍的關係大不大？
「上火」是生活中常見的說法，牙齒一痛或者有了口腔潰瘍，包括長痘痘、便秘這樣的情況，大家總是會想：是不是身體內「火大」，吃的過於辛辣或者喝水過少所致？
那麼，「火」到底是什麼呢？
六顆牙是這樣理解的：
原本某個部位就存在慢性炎症，如果遇到睡眠不好、作息不規律、機體免疫系統正好比較疲勞的時候，慢性炎症就很容易轉為急性炎症，從而出現一系列明顯的不適。有一種疾病往往容易與口腔潰瘍混淆——黏液腺囊腫。有時候下嘴唇起了一個小泡，完全不疼不癢，看起來是透明的，裡面有些亮晶晶的液體，這就是黏液腺囊腫。
嘴唇上會有很多小唾液腺，主要起到分泌唾液的作用，偶爾咬破嘴唇的時候，這類小腺體的分泌導管就會被堵塞住，形成一個小小的「堰塞湖」，唾液分泌不出來，就會形成這樣透明的小泡。
大部分的黏液腺囊腫可以自行消退，消退之後也有反覆的可能。有些小朋友總喜歡咬嘴唇，形成的黏液腺囊腫就不容易消退，如果存在超過一個月，還是建議手術切除。
偶爾我們吃比較硬的食物時，會不小心咬到腮幫子，這就會形成一個小血皰，對著鏡子一看口腔黏膜紅紅的一片，似乎還挺嚇人。
面對這種情況，不要故意去咬破傷口，儘量避免使用這一側的牙齒，過個兩三天就能自行消退。也有可能慢慢發展為一個小小的口腔潰瘍，但是也不必太過擔心。
特別注意
需要提高警惕的是，超過一個月以上不癒合的巨大型潰瘍，如果直徑與硬幣大小差不多，整個病程時間超過一個月。這類口腔潰瘍有可能是口腔癌症的初期表現，一定要儘快到口腔科進行檢查，有些情況下醫生需要切除一小塊組織進行病理活檢，以確定疾病的性質。
完
現在天氣漸漸熱起來了，烤串、火鍋、海鮮、大排檔又要繼續走起了。
口腔潰瘍是命中註定的一場偶遇，既防不勝防又是不治之症，
一旦相遇，最好還是懷著「既來之則安之」的心情，佛系地度過這相逢的一週。閱讀更多 六層樓醫生 的文章
