傲嬌妹子3

洗臉用的洗面奶、洗臉的次數、洗臉的方式以及是否護膚都會影響面部肌膚，要想讓面部肌膚越洗越水嫩，就要從這幾個方法入手，找到適合自己的方式。

選好洗面奶

我們要根據自己的膚質來選擇對的洗面奶，洗面奶大體可以被分為兩類：皂基類和氨基酸類。皂基類的洗面奶基本上都是鹼性的，具有強大的清潔功能，適合混油皮肌膚和油性肌膚；而氨基酸類的洗面奶偏弱酸性，我們的臉是酸性的，不會破壞肌膚的酸鹼平衡，很適合敏感肌膚和乾性肌膚。

洗臉的次數

洗臉並不是洗的次數越多越好，基本早晚各一次就好，每次洗臉都要用洗面奶，會把皮膚表層的保護膜給洗壞，給肌膚造成不好的影響。

洗臉的方式

我們的臉很脆弱，在洗臉的時候，不要用力揉搓。我認識一個朋友，每次洗臉都要把臉洗的通紅，自然她的皮膚變得越來越差。

護膚

每次洗完臉都要記得塗抹護膚品，給肌膚補充營養，保持水潤。

囡囡美妝筆記

洗臉方式，洗臉時用的產品，都會影響到洗臉的效果。

先來說說洗臉方式：

1、洗臉應該用溫水洗。不管你用清水洗臉也好，用洗面奶洗臉也好，都要用溫水洗，溫水能保證清潔效果，同時又不會刺激毛孔。

2、無名指+中指按摩。無名指和中指被稱為“美容指”，力度適中。用洗面奶洗臉的時候，用這兩個手指一起按摩全臉1分鐘左右，清潔效果更好。

3、不要用溼毛巾洗臉。不用洗面奶洗臉的時候，相信不少人都會用溼毛巾洗臉吧。但今天要告訴大家這個洗臉方式很不好，首先毛巾是比較粗糙的，再細膩的毛巾都是有一定摩擦力的，這對皮膚而言是一種刺激；其次是細菌，用毛巾洗臉的人通常會放在浴室，如果不是天天曬太陽，毛巾是很容易滋生細菌的，佈滿細菌的毛巾再洗臉，只會讓臉越洗越髒。建議用手直接洗，再用乾淨的毛巾擦乾。

再來說說洗臉產品：

洗面奶產品那麼多，要怎麼選擇呢？我們可以從洗面奶的分類入手，常見的洗面奶分為皂基類、氨基酸類兩大類。

皂基類洗面奶由鹼基、脂肪酸構成，清潔力很好，對油脂、汙垢都能深層清除，但也存在一定刺激性。皂基類洗面奶適合皮膚耐受性較強的人，健康皮膚使用皂基類洗面奶一般不會產生不良反應，偏油肌膚使用皂基洗面奶效果也會更好。

氨基酸類洗面奶非常溫和，有一定的養膚效果，適合耐受性差的皮膚，敏感性皮膚，容易長痘的皮膚。氨基酸洗面奶清潔力度也是足夠的，它會帶走皮膚多餘油脂，而不會破壞皮脂膜，所以洗完後皮膚會比較潤滑，不會感到乾澀。用起來很放心。

當然咯，選購的時候還要細心觀察一下成分，有一些打著氨基酸洗面奶的品牌，說不定是以皂基為主，氨基酸為輔，敏感肌一定要慎重。

洗面效果如何，總的來說受到以上兩大因素影響，我們一定要清楚知道自己的膚質，選擇適合自己的洗面產品。另外，一個月使用1-2次去角質產品也是很有必要的，達到深層清潔的效果，也能保持皮膚對後續護膚品的吸收能力。

想美

合適的洗臉產品+正確的洗臉方式=越洗越水嫩的皮膚，畢竟洗臉是每天都少不了的，今天就洗臉產品和洗臉方式這兩個要點好好講講，希望可以幫到仙女們！

要點一：選擇合適的潔面乳

選對潔面乳，是好好洗臉的首要條件。目前市面上的潔面乳主要分為兩類，皂基類潔面乳和非皂基類潔面乳，而非皂基類潔面乳的代表性產品就是氨基酸潔面乳。

氨基酸潔面乳

氨基酸潔面乳，就是小顏優先推薦的潔面產品。近年來氨基酸潔面乳越來越受歡迎其實不是沒有道理的，氨基酸潔面乳最大的優點，是清潔力好卻溫和不緊繃。

氨基酸潔面乳採用的是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，溫和親膚，所以氨基酸潔面乳適合各種肌膚類型在各個季節使用。

很多人堅持使用氨基酸潔面乳一段時間後，就會發現肌膚變得更加細膩柔滑，膚質有所改善，這是因為溫和的氨基酸潔面乳做好了肌膚清潔的同時也保護了肌膚的皮脂膜。

皂基類潔面乳

其實，傳統的潔面乳大多是皂基類潔面乳。皂基類潔面乳的特點是高效清潔，還有去黑頭、去油等功效。它的清潔能力很強，但是這種潔面乳為了提高清潔力及去油能力，加入了鹼性極強的表面活化劑、發泡劑、皂基等成分。

要知道，人體肌膚是弱酸性的，所以鹼性的皂基潔面乳並不適合一般肌膚長期使用，倒是比較適合油性肌膚使用。

要點二：正確的洗臉方式

1.洗臉次數

想要很好地清潔肌膚，並不是洗臉次數越多越好，頻繁洗臉容易過度清潔，最終導致肌膚越洗越幹、越幹越油。

為什麼呢？因為人的肌膚表面有一層皮脂膜，可以使肌膚免受外來刺激，抑制細菌生長和減少皮膚脫屑等。洗臉次數多的話皮脂膜被徹底洗去，肌膚的防禦能力就會減弱，然後肌膚會水油失衡。一般肌膚最適宜的洗臉次數是一天2次，早晚各一次。

2.洗臉水溫

很多寶寶不知道該用冷水還是熱水洗臉，其實三十幾度的溫水最適宜。這種水溫跟人體肌膚溫度接近，不會刺激肌膚。溫水能溶解皮脂、擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出。

3.洗臉動作

洗臉時手洗的動作也很重要，首先是力度問題，力度要輕柔；其次是動作問題，洗臉搓洗的動作是推動潔面泡沫由下自上、從裡向外，沿著肌膚紋路進行按摩搓洗。

最後再重複一次重點：合適的洗臉產品+正確的洗臉方式=越洗越水嫩的皮膚。

希望我的回答可以幫到大家，更多護膚乾貨，歡迎關注小顏哦~

小顏，護膚齡10年＋90後護膚達人，還有什麼問題歡迎在評論區交流喲！^_^

護膚喵梵妮

搞清楚這幾件事就不怕臉越洗越差了

洗臉到底洗掉的是什麼？

汗水

代謝掉的角質

淺表油垢

致於什麼黑頭痘痘啊想通過洗臉洗掉，那就真的是異想天開了。過度清潔的結果只有一個就是損傷角質層。

該用什麼洗面奶？

老生常談的氨基酸洗面奶，認準這些氨基酸表活：

（有木有發現基本都是椰油開頭的，很好記）

推薦👇

洗臉要洗多久？

同一部位只需要20秒，乾燥的部位（比如說臉頰）10秒就可以了。20秒的時間表活已經可以充分把油汙帶走，即使你再繼續按摩，也不會變得更乾淨，只會損害你的皮膚。

洗臉水的溫度？

熱水？冷水？冷熱交替？都是不是！！！

最好的是偏涼的溫水，32-34°之間。不管什麼膚質，都是！

到底用什麼洗臉？

健康油皮——可以輔助洗臉儀/一次性毛巾

其他肌膚最好就是用手洗，減少摩擦和對角質層的刺激。洗完之後用一次性毛巾輕輕按壓幹。

大部分人犯了同一個錯！

洗面奶上臉前請先起泡！請先起泡！請先起泡！由於不先氣泡，高濃度上臉，很短時間裡就把你臉上本身應該存在的脂質洗掉啦。

DD玉米君

我們每個人的膚質、體質狀況都具有很強的差異化，所以適合的產品肯定也是大相徑庭的，加上所處的地域氣候溫度的不同，區別也就更大，所以每個人的護膚方式都不要千篇一律的仿照其他人，適合別人的不一定適合自己，要更加了解自己本身的特質，才能達到更好的效果。

洗臉是每個人每天都要進行的一項活動，它也是我們護膚最開始的一步，因為只有清潔到位了，後續的產品才能更好更快的吸收，而針對不同的肌膚清潔方式也是有所區別的。

乾性肌膚：在水性和油性上都不足，所以最好避免清潔度過強的潔面產品，建議早晨只用清水潔面或者用平價大碗的化妝水擦一遍臉就好了。在選擇潔面產品時，最好使用含有一些滋潤成分的氨基酸類潔面乳，既能達到清潔效果又不會又緊繃感。

freeplus芙麗芳絲淨潤洗面霜

芙麗芳絲的這款洗面奶是潔面界的老網紅了，含有六種保溼植物成分，絲滑的乳霜質地，泡沫比較稀少，可以搭配起泡網一起使用，洗完臉之後不會有緊繃感，而且也不會假滑。

Minon氨基酸洗面奶

面兩種氨基酸表活，能有效清潔，並且不會緊繃，不會過度清潔，屬於泡沫式潔面，泡沫細膩綿密，沒什麼味道，非常溫和，適合幹皮或者敏感肌。

油性肌膚：對於油性皮膚來說，保持臉部皮膚乾淨很重要，過量的皮脂會增加肌膚的負擔，還容易引起黑頭和粉刺，所以潔面產品一定要有充足的清潔能力。

悅詩風吟濟州島火山岩泥毛孔清潔洗顏乳

悅詩風吟的這款洗面奶屬於清潔型的潔面，其中含有濟州島火山岩泥，能夠更好的吸附皮膚中的油脂，泡沫很細膩，可以進入到毛孔深層清潔肌膚，洗完之後就是那種乾乾淨淨的清爽感。

混合肌：混合肌一般都是T區偏油，兩頰偏幹，到夏季的時候會變成混油，而冬天大多數則為混幹，這個時候我覺得需要只要根據氣候的變化來選擇適合自己的洗面奶就可以了，像我本人就是這類肌膚，所以在夏天我會選擇清潔力強一點的產品，而冬天則更多地會選擇比較溫和保溼效果好的潔面。

中性皮膚：

這類皮膚是最好護理的，因為肌膚沒什麼大問題，不會過幹也不會過油，所以只要選擇保溼效果好一點的洗面奶就可以了。

注意事項：

1.用溫水洗臉：過熱或者過冷的水都會對肌膚造成一定的刺激，水溫調節到25度到35度之間最為適宜。

2.潔面時間過短：洗臉的時候不要打馬虎眼，一定要充分清潔到位才可以，適當的可以用一些潔面儀，可以更好的達到清潔效果。

沐易紫

那是由於選的產品不同，使用的方法不同所導致的。洗臉也是有大學問的！

我們以簡單地將臉分為油性，乾性，中性，外加敏感性，非敏感的特性來討論。

對於敏感肌來說，正確的洗臉方式與選擇產品的方式，應該是選擇那些溫和的洗面奶，比如無泡的乳化型 洗面奶，具體產品有絲塔芙潔面 乳，雅漾舒緩特護潔面乳等等。

對於一般的乾性， 中性肌膚來說，使用溫和的氨基酸洗面奶是明智的選擇，氨基酸洗面奶的具體介紹我就不多說了，可以看我的真魅博客裡面的氨基酸洗面奶欄目。

對於油性肌膚來說，在溫和的前提下洗乾淨臉才是重要的，這個時候可以選擇一些清潔力強的泡沫潔面乳，在夏季的時候也可以選擇一些皂基與表活復配的產品使用。但決不可以長期使用！

至於使用也需要特別注意以下幾點：（無論哪種膚質）

1.洗臉時不需要用力搓臉，洗面奶中的表面活性劑在用力搓後容易對皮膚產生更大的危害

2.不要使用溫度過高的水洗臉，容易損傷皮膚。最適宜的溫度是不超過42度。

3.不需要頻繁洗臉，比如一天三次。一天一次很多情況下都夠了。晚上洗時用洗面奶，早上洗用清水就可以了。

4.學會一點成分分 析的技能，找到那些溫和的洗面奶。關注我，這個其實也不難的！

真魅成分派護膚

面部清潔是皮膚保養的重要步驟，皮膚每天都會因新陳代謝產生汙垢，怎麼洗臉乾淨是個值得深究的問題，為什麼有的人洗得皮膚很水嫩，而有的人越差呢？其實洗臉要根據不同的膚質類型來洗臉的。

偏油性的肌膚的洗臉技巧。這種肌膚容易產生或多或少的痘痘，肌膚表面有時候凹凸不平，有些粗糙，所以就要對應選擇潔面效果好點的，比較溫和的產品。值得注意的是，成熟肌膚的妹子不要使用具有去痘專用的潔面乳，這是因為專用的去痘產品殺菌力很強大，反而對肌膚造成傷害。

混合性肌膚洗臉技巧。這種膚質的話，臉上看起來是既有乾燥的地方又有出油的困擾，一般而言，這類皮膚受氣候季節影響較大，天氣暖和的時候，T字區異常分泌很旺盛，而到了乾燥的天氣則相反。這種要選擇清潔力特別強的洗面奶，能夠深層清潔皮膚，同時也讓臉部達到水油平衡哦。

Sasa言青雨

關於這個問題，我是非常有感觸的。讀書那會兒使用可X可X把臉洗爛了，我就不信我是一個人！

現在來說一說皮膚越洗越差的原因有哪些：

①敏感肌錯用皂基洗面奶

通俗點講皂基洗面奶就是裡面含有皂類的成分，它的PH值呈鹼性，清潔力度很大能去油去汙，它的形成原理屬於皂化反應，即酸劑+鹼劑，也就是脂肪酸和氫氧化鈉或氫氧化鉀的混合。

這個反應是製造肥皂中的一個步驟，所以我們使用的手工皂都屬於皂基。洗完臉之後感覺臉部特別的乾淨，但是這很容易將皮膚的角質層洗薄，所以一般來講不推薦角質層薄的人使用皂基洗面奶。

舉個簡單的栗子，這款洗面奶大家很眼熟吧？最初我也是在711要到有售賣，覺得便宜就買了一支，那一整段時間臉真的飽受摧殘……它是款大皂基潔面！本來皮膚底子很好的我被洗成了敏感肌！！！全是紅血絲TT

此時，你應該做的事情是，丟掉哪些皂基洗面奶，使用氨基酸和非皂基洗面奶！我自己最近在用freeplus，使用感好到爆！！臉又嫩又滑水潤潤的~

②角質層被破壞

很多妹子熱衷於去角質啊，覺得皮膚裡搓出髒東西非常有成就感。其實！太頻繁和不溫和的去角質行為，破壞了原有的角質層，短時間內皮膚很難形成新的角質層。而沒有了角質層的防護，更容易導致皮膚水份流失，角質層容易剝落，角質排列紊亂，所以皮膚就會越來越幹，進而影響的皮膚正常生理功能。

一個保護屏障低弱的皮膚會有皮膚粗糙、無光澤，皮膚外觀較差。另外，失去了角質層屏障功能的皮膚也容易出現潮紅，發癢等問題，甚至讓細菌乘虛而入導致皮膚感染。

太頻繁和不溫和的去角質行為，破壞了原有的角質層，短時間內皮膚很難形成新的角質層。而沒有了角質層的防護，更容易導致皮膚水份流失，角質層容易剝落，角質排列紊亂，所以皮膚就會越來越幹，進而影響的皮膚正常生理功能。一個保護屏障低弱的皮膚會有皮膚粗糙、無光澤，皮膚外觀較差。另外，失去了角質層屏障功能的皮膚也容易出現潮紅，發癢等問題，甚至讓細菌乘虛而入導致皮膚感染。

澳範兒

洗臉也是有技巧的，小編教你一個秘訣。

女生必須的學會的小技巧。

簡單又實用，美白效果好。

詳見視頻：

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關注作者花粥

雖然我們都是在洗臉，但是洗臉也要講究方法，很多人不太知道正確的洗臉方法，下面教教大家如何正確的洗臉，有利於護膚：

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關鍵字: 洗面奶 美容 護膚