大西爱瓜菜
皮肤非常敏感，角质层薄，如何修复，能修复好吗？
嗯~很确定的告诉你能修复好的呢，修复皮肤之前我们先来看看为什么皮肤会敏感，角质层会薄？其实角质层薄就会慢慢的导致皮肤敏感的。
我们每个人的皮肤天生都是健康的，因为后期的原因，才会慢慢的导致各种各样的皮肤问题：
1.气候原因，新疆西藏基本上皮肤都会出现高原红，就是因为气候恶劣，皮肤承受不了这种环境的伤害，出现了角质层很薄，皮肤发红，极容易过敏和敏感
2.护肤不当，频繁祛角质。护肤基本上都是每个人不可或缺的生活习惯了，但是很多时候都是错误的护肤了，洗脸就像洗盘子一样搓洗，洗面奶都是强效清洁，控油的，啫喱等，洗完脸以后好舒服哇，时间久开始发现自己怎么角质层薄了，变成敏感肌肤了，我们的脸部皮肤其实很薄弱的，是需要我们细心呵护的，这样搓洗强效清洁只会伤害皮肤的角质层，把保护皮肤的保护膜给去掉了，皮肤得不到保护了。
频繁祛角质层：很多人都会一周去一次角质层，其实你不知道的是我们的皮肤角质层的代谢周期是28天一次，废旧的死皮细胞会自动脱落长出新的角质层的，一周去一层，你把新的嫩的角质层也去了，皮肤自然就开始发红，角质层薄了，角质层都没有了，皮肤能不敏感过敏吗？
3.不隔离防晒，皮肤晒伤。很多人的观念冬天没有太阳不需要防晒，很荣幸的告诉你，紫外线无处不在，能够透过大气层达到地面的，不出太阳不代表紫外线不存在，都是有的；不出门不需要防晒，我就想知道哪家的房子是防紫外线的哟，借我也住住呀，所以只要是白天都需要防晒霜。隔离不用说了，空气中那么多的灰尘，碎屑物，细菌不隔离了，你的皮肤也抵御不了的，脸是要呵护的哦，需要给她一层外套，阻止一切的伤害物质入侵。
当然也不用担心啦，角质层受损，皮肤敏感都是可以修复好的：
皮肤是由细胞组成的，这个我们大家都知道，角质层也是，现在角质层细胞没有了，我们就需要加速细胞生成，来形成角质层细胞，把保护膜构建起来。
细胞是在细胞层新生分裂向外推层层排列以后形成皮肤的呢，看上图就看的出来了，所以我们修复角质层就可以，角质层修复好，皮肤就不会在敏感过敏，角质层健康了，皮肤慢慢就开始健康：
1.细胞需要新生和分裂，就需要有让细胞生小宝宝的产品来促进宝宝新生，然后需要给宝宝营养物质促使长大才能替代不健康老化的细胞
2.细胞需要水分，没有水分的细胞就像葡萄干，那么如何让肌肤加速新陈代谢，更新换代呢，所以需要给细胞层补充足够的水分，让细胞饱满，很好的吸收和代谢。
3.防晒，特别是角质层受损的皮肤，一定做好防晒，一旦被紫外线晒伤，过敏，皮肤修复会加长时间了，因为修复永远比伤害要慢，所以做好预防和修复是最重要的，而且选择物理防晒霜：可以在紫外线照射下来的时候防晒霜形成一层保护膜，把紫外线折射回去，这样皮肤不会受到任何的伤害；
化学防晒：通过皮肤吸收紫外线在代谢出去起到防晒作用，很多人能够体会到了，每次出去完，擦防晒霜还是会被晒伤和晒黑，不要怪紫外线太强，是你的防晒霜不行
其实任何的皮肤问题修复只需要用细胞营养品通过不同的配方搭配都可以修复好的呢，所以不要盲目的去解决自己的皮肤问题，一定要小心谨慎
美美的护肤笔记
不请自来，嘿嘿😋
关于题主的问题，安心啦，是可以修复的
皮肤本身是有修复能力的，但是修复的过程比较缓慢
所以，皮肤敏感的情况下
第一，绝对不要熬夜
熬夜的危害，我就不赘述了，网上一搜一大堆
第二，防晒！！！
防晒真的很重要，如果有仔细观察过就会发现，防晒做得好的人和基本不做防晒的人同样的年龄，看起来却差很多岁
第三，补水
皮肤受损了，那么补水就是头等大事，不补水的皮肤就像有了漏洞的气球，堵住漏洞就能坚持下去，一旦放开，直接就会变得干瘪
第四，选择温和的护肤品和洁面乳，绝对不要皂基的或者是含有刺激性成分的护肤品，真的很影响皮肤自我修复的
希望题主的皮肤越来越好哦😘
美容皮肤小达人
修复角质层步骤；
1.莫去角质
角质层薄和角质损伤，是造成敏感及红血丝的主要原因，而保养首要原则就是维护角质不受伤害，所以角质层一旦受损，就切莫不要再去角质了！
2.加强防护
敏感肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此应该注意防晒的使用，防晒品的成分也是很容易刺激敏感的原因之一，因此，最好不要直接涂在脸上，应该擦上基础的保养品之后，再涂上一层防晒。
3.充分保湿
浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中，还是在冬天的干燥气候中具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥。所以日常保养中加强保湿非常重要。建议定期使用含高效保湿成分的保湿面膜，以舒缓肌肤干燥现象。
4.滋养减半
化妆品保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于角质层薄敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此选用护肤品时，尽量选一些刺激性小，性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。
5.减少刺激
皮肤一旦出现干燥，脱屑或发红状况时，说明皮肤健康已经亮起红灯。要让皮肤尽快恢复最好的方法是减少刺激，不过度的风吹雨晒，不吃刺激性的食物，停止当前一切保养品，清洁品的使用。让皮肤直接触清水，每天只用温水清洁皮肤。
注意：要避免皮肤受到物理或者化学刺激，包括冷、热等。不要使用精油。
洗脸最好用温水，护肤品和化妆品都要注意去不要选刺激性的，角质层薄的人多是敏感性肌肤，最好不要再使用去角质产品，尤其是眼部，眼部肌肤是脸上肌肤最薄的部位。
多选用一些合适敏感性肌肤的补水护肤产品，经常做些补水的面膜，做好防晒，即使是阴天也好做好隔离护理。最少要坚持28天，也就是皮肤代谢的一个周期才能看见效果。
百顺健康护肤
敏感和过敏的区别: ;
敏感产生的原因:敏感是因为人的身体或皮肤的抵抗力下降后出现的我们所看到的一些症状，例如:红、肿、发热、发烫、刺痛、痒等现象，出现这种情况后人们习惯性的会用一些例如:疥疮软膏，阿昔洛韦软膏，999皮炎平，红霉素软膏，尿素维E乳膏，复方醋酸地塞米松乳膏，扑尔敏，息斯敏等之类的药物进行处理，以缓解不舒服的现象，但这种方法没有从根本上解决抵抗力的问题，只是强制性把症状压下去了，所以会导致皮肤后期会出现经常不舒服，反复出现这样的问题;
过敏产生的原因:过敏是指健康的皮肤或身体对某一种特定的东西产生的反应，例如花粉过敏:男生为了讨女朋友欢心，送女朋友一束鲜花，但不知道女朋友对花粉过敏，女生接到鲜花后开始不停打喷嚏，知情的小伙伴把鲜花拿走后，这种不舒服的现象自然就会慢慢消失，这种就叫过敏市面上是如何处理敏感的，解决这个问题的要点和副作用:生活中常见的处理敏感的方法就是强行压制不舒服的症状，例如:
A:家里自己急救处理常用药物:尤卓尔、皮康王、肤轻松等药膏;
B:问题太严重的去医院输液打抗敏针;或者医生会开一些抗过敏的药膏给 患者擦，吡美莫司软膏(激素)，氧化锌软膏等。
C:去美容院敷面膜，冷喷(息斯敏)，用专门针对敏感肌的产品其实这些方法都叫抗敏，这些药膏或抗敏产品的好处就是见效快但使用超过三次会产生激素依赖，让皮肤免疫力更加下降，皮肤更加敏感，。
糖皮质激素的八大副作用:
1.早期肾上腺皮质功能亢进，脂肪不规则堆积，向心性肥胖，满月脸2.诱发加重感染3.诱发加重溃疡
4.抑制蛋白质合成，细胞不生长5.导致胎儿畸形6.精神依赖成瘾
7.晚期肾上腺皮质功能减退，反应迟钝恐龙症8.停药反跳现象
生活中还有一类人群:她们的脸不敢轻易调换护肤品，一换脸上就不舒服，还自我解嘲说是产品不适合自己的皮肤使用，其实当我们的脸不敢换护肤品时,我们应该考虑一个问题是不是我们的皮肤对过去一直使用的某一产品产生了依赖，回想一下我们最早开始用护肤品时我们的皮肤是不是像今天这样小气，因为正常健康的皮肤是可以随意更换护肤品的要想彻底远离敏感肌，唯-的方法就是提升自身的抵抗力，从此以后不再敏感，这种方法叫脱敏，自身健康免疫力提升很重要
健康科学的处理方式:
如何解决这样的问题的:通过小分子高营养产品的深层渗透被皮肤细胞完全吸收，让每个细胞都健康起来，细胞健康的时候就像葡萄一样饱满 晶莹剔透水份十足，细胞不健康时就像萎缩的葡萄干-样，皮肤自然就会出现抵抗力下降略，小分子高营养正好能满足皮肤细胞所需要的营养，细胞吃好喝好后免疫力自然就提升了健康科学解决问题的过程可能出现的反应问题，为何会出现好转反应:我们的人体本就是个化工厂，每天会合成我们所需的养份同时也会产生一些生 物垃圾，当我们的皮肤细胞足够健康时，自生的新陈代谢就很好，但如果不够健康了，这些产生的生物毒素就出不来，免疫力下降，引起各种皮肤问题，当我们针对细胞补充了足够营养后，细胞由萎缩状变得饱满起来，就开始了自然正常的新陈代谢，这时我们会在脸上看到局部也会有刺痛、红痒等现象，但随着皮肤自身免疫力的逐渐提升，发红，发痒，发烫的面积逐渐缩小，直到这些问题从根源性解决。详情可以私聊。
总结
敏感肌，红血丝皮肤主要是缺乏营养，皮肤厚度不够，修复皮肤就需要注意一下
1：增加皮肤厚度，恢复皮肤的生理功能及结构，增强自身锁水，储水，固水的作用，长效保湿，滋养。
2：使有棘层恢复自主供给营养的能力，解决皮肤敏感，红血丝w3：促进新陈代谢，刺激基底层细胞的分裂繁殖，使皮肤柔润，紧致。
