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什么是肠胀气?
有两种情况：
第一种：人的感受，表现为感到肚子一部分或者整个肚皮胀满的感觉。
第二种：患者不经意之间或者医生查房查体发现肚子鼓起。
肠道胀气的主要症状有：
肚子饱胀不舒服，吃东西以后有饱胀或者早饱的感觉、或者吃东西后打饱嗝、频繁打屁或者肛门排气增多、常常伴发腹痛、恶心呕吐或者腹泻。
导致肠道胀气的原因有：
1、摄入过多引发腹胀和多屁的食物：
①大豆、豌豆等豆类
②碳酸饮料：如可乐和雪碧等，主要因为碳酸饮料内含有大量的二氧化碳
③韭菜等蔬菜
2、通过口腔吸入过多的气体：如重症无创辅助呼吸患者、神经官能症以及用嘴巴呼吸过快的患者
3、进食后消化和吸收不良：如缺乏乳糖酶的患者在喝牛奶之后吸收障碍而导致肠道胀气和打屁
4、肠道菌群功能紊乱：如重症患者的抗生素导致的腹部胀气，主要是因为肠道内的菌群失调导致
5、切除小肠以后导致的短肠综合征
6、疾病或者创伤导致胃肠功能紊乱：如糖尿病自主神经病变，颅脑外伤或者颅内自发出血导致急性胃出血、脓毒症或者尿毒症等毒素导致的胃肠功能障碍
7、各种胃肠道疾病：如急慢性胃炎、消化溃疡、胃肠道肿瘤、各种原因导致的肠梗阻、肠结核、细菌性痢疾、肠道寄生虫、各种原因导致的腹膜炎等等
8、肝胆胰脾等疾病：如急慢性肝炎、各种原因导致的肝硬化、肝癌、各种原因导致的急慢性胆囊炎以及急慢性胰腺炎
9、心肺疾病：如充血性心衰、急性冠脉综合征、肺气肿伴发肺心病、支气管哮喘等等
10、各种外科手术后卧床的患者。
综上所述导致肠道胀气的原因有精神心理方面的原因、有胃肠道本身病变导致或者心肺病变或者全身病变导致，首先需要就医明确诊断，不要有病乱投医，明确诊断以后在决定是心理治疗或者药物治疗或者选择手术治疗。
（图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。）
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胃肠胀气指的是腹部的胃肠道内产气量过多或者因肠梗阻、胃泡综合征等原因导致的腹部胀满不适的一种病症。除胀满不适外，还可伴随腹痛、恶心呕吐、嗳气、排气增多、食欲不振等。
主要原因：
1、胃肠蠕动减慢。久坐、久卧等长时间不活动以及消化不良等一些病理因素会使胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内堆积，经过肠道内的菌群发酵产生气体导致胀气。这在胃肠胀气的病因中属于比较多见的因素。
2、吃东西速度过快。有些人吃饭狼吞虎咽，有时候会将空气一并带入胃内引起胃胀气。另外，吃豆类、马铃薯、洋葱等食物会产生较多气体；有些人对牛奶中的乳糖不耐受，同样会引起胃胀气。
3、肠梗阻。出现肠梗阻以后，因胃肠排空受阻，胃肠道内积聚大量的液体和气体也可出现该症状。
4、急/慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻、急性坏死性肠炎等消化系统疾病也会引起胃肠胀气。肝胆疾病、腹膜炎、心血管、感染性疾病也可引起胃肠胀气。
如何改善症状：
1、坚持适当的体育锻炼，有助于胃肠蠕动增加，改善胀气症状。
2、改变饮食结构。少吃肥甘油腻等不易消化的食物，多吃蔬菜、水果等纤维含量较高的食物，有助于机体增加排气，减轻症状。此外，减少易产气的食物摄入。
3、改变饮食方式，吃饭时细嚼慢咽，禁止狼吞虎咽式的进食方式。
4、可适当服用肠道益生菌，激活肠道有益菌，使胃肠道活跃起来。
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肚子胀气，是因为腹腔内脏中充盈了过多的气体，造成内脏整体体积增大，进而在腹部外面形成膨胀。症状轻的一般腹部膨胀不明显，只是感觉肚子里面撑，症状严重者，肚皮外面形成可见的鼓包，内脏突出，叩击时有咚咚声，这就是我们常说的腹胀如鼓。
肚子胀气按位置分为上腹部胀气，下腹部胀气和全腹部胀气。
一般说来，上腹部胀气是肚脐以上位置膨胀，通常是胃或横结肠积气所致，胃胀气一般是胸下部到肚脐上部，结肠积气腹部膨隆局一般位于肚脐平行的左右腹部。一般由于胃消化缓慢，积食，或是便秘导致的。
（上腹部胀气）
下腹部胀气和全腹部胀气，一般是由小肠胀气引发的。小肠位于腹腔中下部，主要分布在肚脐下面到骨盆一带。小苍是从胃到大肠的通道，它的长度约7-9米，分为十二指肠、空肠和回肠三部分，小肠管径1.0-1.2cm，长度为身高的六倍。小肠胀气后，体积可扩大两至三倍。小肠胀气引发的腹部膨隆一般位于腹部中心，严重时可形成全腹部膨隆。因为人体腹部中90%空间都由小肠占据，因而小肠引起的膨胀程度最为明显。
（全腹部膨胀）
正常情况下，回肠下端有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子发酵产生气体，而气体过多又会阻碍肠子里的食物下行，食物在小肠中停留时间过长，在细菌的作用下反复发酵，产生大量的气体，引起全小肠胀气，小肠膨胀长度可达5米以上，从而造成全腹部腹胀。
（小肠胀气时，肠子内部的状态）
此时食物无法顺利通过小肠，引发胀气型便秘，中医称为“气秘”，病人体重无明显变化，因为此时肠子里主要以气体和食糜为主，结肠中无大量粪便积存。因为气体重量较轻，因而小肠充气以后气体会随着食物的下行向上移动，积聚在回肠之内，越聚越多。
解决肚子胀气，我们首先要分清位置，如果是上腹部胀气，可以吃马丁灵，健胃消食片，加速食物下行；如果是全腹部胀气，我们可以顺时针按摩，吃一些白萝卜，通气，促进气体排出。
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肠胀气、胃不舒服主要考虑是慢性胃炎的可能，主要的临床表现有腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等等。
