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这个国家曾经自杀率居高不下；曾因“全民社交恐惧”刷爆了各大社交平台……
但是令人大跌眼镜的是，2019年最具幸福感国家排名出炉，它竟然得了第一名。
它就是芬兰。
对于这个排名，也许芬兰人自己都没有想到。
曾是自杀率最高的国家之一
芬兰的自杀率也是讨论了近一个世纪的话题。
但是这和漫长的冬季也许不无关系。
你可以想象一下，你生活在这样一个地方。冬季时，有51天太阳不会从地平线上升起，上午11点天才蒙蒙亮，然后一个半小时后有迅速降为黑夜，光想想就会憋闷的慌吧。
▲芬兰的极夜
而且这个国家的冬季动不动就是零下三四十度的极端天气，除了滑雪、滑冰、冰钓之外，基本上没有什么户外娱乐设施，所以芬兰人冬季基本上就是宅在家里喝酒、看冰球比赛、听重金属音乐，你想想一下这种深入骨髓的孤独感……所以芬兰人很多都会产生对酒精的依赖。
芬兰的面积在欧洲范围内可以算中等大国了，但被550万的总人口一除，却是欧盟人口密度最低的国家之一。在芬兰北方有个叫拉普兰的地区，面积占芬兰的30%，人口只占3%：18万人居住在10万平方公里的土地上，人与人之间有一定距离感，如果没有家人的陪伴，再加上芬兰冬天长期阴天，很容易陷入抑郁的情绪中。
▲即使在市中心也人口稀少的北部地区
逆袭是如何发生的?
十年来，芬兰的自杀率逐年下降，那么这个只有550万人的小国，究竟做了什么，实现了这样的逆袭呢？
在八十年代末九十年代初，芬兰意识到自杀率这个并不光彩的问题之后，立刻把问题提到国家层面，出台了全世界第一个建立在研究基础上的国家预防自杀工程，工程周期为10年（1986-1996），全程共分三个阶段：
—研究阶段：“芬兰自杀研究”，一项针对所有自杀事件的全国心理解剖研究。
—实施阶段：“预防自杀”，在研究结果的基础上有目标的战略性的预防自杀（1993年）。
—评估阶段：内部和外部国际评估（1999年）。
这个举国动员的项目覆盖了八十年代后期芬兰几乎所有的自杀事件，这个过程本身就极大增强了国家精神治疗系统和全体国民对自杀的认知度和警惕性。
其后制定的预防战略，包括九十年代改善抑郁症治疗方法、建立更多咨询机构和方便获得治疗抑郁症药物的平台等等措施，都对医护人员和国民从意识到现实有了很大的影响。
此外，芬兰对酒精的管控也格外关注。比如要求生产厂家必须在酒类饮料的包装上标明“酒精有害健康”的警示；禁止对酒类促销；芬兰警察如果怀疑未满18岁的青少年携带酒类饮料，可对其随身包裹及衣物进行搜查等等。
以爱喝酒而出名的芬兰人，在2008年人均消耗10.4升纯酒精，居北欧五国之首，议会在2008年、2009年接连两次修订《酒类税收法》以上调酒税。
由于实在是管得严且税高，一些芬兰人甚至坐船去隔壁爱沙尼亚买酒喝，这些政策和法规的执行力度可见一斑。
幸福感从何而来？
对于芬兰登顶世界最幸福国家，经济学人杂志的一篇文章这样写道:芬兰被各种组织评为最稳定、最自由、最安全的国家，这都可以理解。但在一个温度经常在-20°C左右徘徊的国家，北部很多地方一年中大部分时间见不到阳光，到底是什么让当地人那么快乐？
答案显然不是天气。
芬兰有句谚语是这么说的：幸福就是拥有自己的夏日小木屋和一片马铃薯地。
免费教育、慷慨的育儿假、相对平衡的工作和生活确保了人们有追求快乐的可能性，不管这种快乐有多简单。
排名出炉之后，芬兰本地媒体也就幸福有关的问题做了一些街访，也许普通老百姓口中的答案更能回答《经济学人》提出的问题吧：
—Aleksi Mikkola，主管，40岁，图尔库：“城市文化具有实验性，充满了生机。这里很安全，因为人人遵纪守法，尽管某些法律条款有些滑稽，比如不允许把啤酒从酒吧带出来到街对面的露台上去喝。”
—Katri Nietosjärvi，平面设计师，38岁，宝宝1岁，赫尔辛基：“带宝宝的这一年是我一生中最好的一年。长长的产假让我有了更多的时间与亲人和朋友相伴。”
—Leevi Mäkikalli，应征入伍者，20岁，图尔库：“人人享有平等的受教育机会，与财富或家庭背景无关。”
—Teuvo Tikkanen，媒体顾问，70岁，图尔库：“生活井井有条，让人放心。警方和军队都很可靠。芬兰文化中有挺多好的东西，就是有时候忧郁了一点。”
童话般的旅游国度
芬兰拥有着世界上少有的最美的自然风光。
不少热爱旅行的人，将它列为此生必去的国家之一。
由于靠近北极，芬兰拉普兰冬季长达8个月，每年约有200多个晚上都可看到浪漫极光。
天空之下，还有许多独特的透明窗顶小屋。
夜幕降临，当梦幻般的极光落入透明的玻璃屋，这大概是情人间最浪漫的回忆。
在极夜时刻，可以看到24小时不灭的星光。
而夏至时刻，气候温和，则能体验日不落的极昼。
千湖之国芬兰，是一个被水滋养着的国度。
这里的美景，只有身临其境，才会生出由衷的感叹。
芬兰也是欧洲人均林地面积最多的国家，500来万的人口，人均拥有3.9公顷的森林。
在幽林中，或许不经意就看到存在精灵世界般的驯鹿。
特殊日子里，也许还能额外得到圣诞老人的问候。
五一长假即将来临，想好去哪里旅行了么？
如果没有考虑好，芬兰也许是个不错的选择
芬兰旅游局面向全球发出招募邀请，诚邀包括大中华区在内的全球游客加入其全新推出的“芬享幸福生活”（Rent a Finn）之旅，在芬兰当地居民的带领下探索芬兰人民的幸福真谛，领略芬兰人民与自然和谐共生的生活之道。
这个夏季，八位芬兰当地居民将化身为“幸福向导”，邀请获选的游客前往他们家中做客，让游客以当地人的视角亲近自然，并了解芬兰人独有的放松身心的方式。活动申请截至2019年4月21日结束。
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