金銀花10克+蜂蜜30克 用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有很好的改善作用，不僅能快速止癢，多年的皮膚問題最後也能徹底解決！
花椒10粒+梨1個+冰糖5粒 把梨洗乾淨，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗裡，上鍋蒸半個小時就可以，對風寒咳嗽很有效，還沒有副作用，老人孩子都能吃，有人才吃一天就好了。
姜5片+紅糖200克 生薑切成5片，也可以把片切成絲，鍋中加2碗水，倒入薑片和紅糖，煮沸後冷卻到合適溫度，趁熱喝，連續喝2~3次，風寒感冒就差不多好了，比吃藥還管用，又沒有副作用，晚上喝效果最好。
山楂2顆+塑料袋1個 聽說只要一年有凍瘡，以後年年有凍瘡，教你一個辦法，終結它：把山楂烤軟，睡覺前塗抹在凍傷的部位，然後用塑料袋套上，一次就好，非常管用。
紅豆250克+紅糖2勺 紅豆加紅糖，煮熟後，每天早晨喝一碗，連續一週，輕鬆告別手腳冰涼！經常喝它，對臉上的色斑也管用哦~
蜂蜜10克+鹽2克 把蜂蜜和食鹽倒入杯中，用溫水衝開，連喝2~3次，口腔潰瘍就能完全好了。
陳醋100克+黑豆300克 秋冬季節是心腦血管疾病的高發季節，教你一個小方法輕鬆預防：把黑豆先煮熟，然後撈進碗裡，倒上陳醋浸泡3天，每天早晨飯後一勺，對心腦血管既有預防作用，還能幫助恢復。
生薑5片+核桃5個 鍋中加兩碗水，然後放入核桃仁和薑片，煮沸後再煮5分鐘，連續喝7~10天，就有很好的效果。這個方法也能有效抗衰老哦，不僅能快速消除皺紋，還能預防皺紋的產生，不少明星抗衰都用它呢。
香蕉皮1個+溫水 如果秋冬季節皮膚容易裂口，用香蕉皮擦拭一下，不過記得先用溫水泡上10分鐘，泡軟後再擦，一般連續擦3~5次，裂口就能完全癒合，並且後期不容易反覆。
蜂蜜10克+白醋10克 把蜂蜜、白醋倒入杯中，用溫水沖服，一天2次，連喝一週關節炎症立馬消失，這個方法對灰指甲也有不錯效果哦，連續泡幾次就能完全好了。
玫瑰花+溫水 秋冬季節，萬物凋零，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶還能祛痘 哦。
大蒜1頭+胡蘿蔔1根 把胡蘿蔔切片，倒入鍋中，加2碗水，煮開後放大蒜進去，再煮5分鐘，喝完之後很快腹瀉就會停止，但是記住，腹瀉停了就別喝了，以防引起便秘。
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