龔鈺璟
即便是個游泳人，你也得承認想要獲得你想要的完美身材必須進行一些器械訓練，有些人可能說運動員的身材多麼好多麼好，但是每一位運動員，只要是競技類的都離不開陸上器械訓練。因為只有這樣的器械訓練才可能有針對性的進行部分肌肉的專業強化。
對於游泳人來說，游泳是一項全身性的運動，但是在競技游泳中，每一名運動員在訓練中都要去強化自己薄弱的環節，力量不足的肌肉就需要進行一些專門的器械和徒手訓練來進行強化，但是唯一不同的是游泳運動員要注意身體流線型，包括肌肉線條不能太過誇張，否則可能會影響在遊進時的表現。
包括我們平時經常看到的一些籃球，足球明星，能夠保持如此漂亮的肌肉線條和身材，也都和平時的一些器械訓練密不可分。
所以，沒有哪一種運動可以使我們的身體完美，必須要通過多種訓練方式相結合，才可以練出較為勻稱的身材。泳樂圈
肯定是健身房科學鍛煉出來的最好看，健身房鍛煉出來的也是比例最好看的，肩寬腰細倒三角，是最符合審美觀的。
我是你豹哥啊
身材如果想從外觀上達到完美，只有到健身房進行阻力訓練或者說器械訓練，肌肉與脂肪比例合適，才能達到視覺上的美感。單獨的一項運動，不可能使肌肉呈現完美形態。
有人說游泳運動員身材好看，但距離完美卻差的遠，尤其肩部過於平，沒有斜方肌作為過度，看著脖子特別細。
還有人說足球、籃球等運動員身材好，其實他們都是健身房鍛煉出來的，只是體脂率高低不同，有的肌肉膨脹、有的五大三粗。加斯科因那種、大腹便便才是真正足球運動員的身材
一上午的精神
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科學發展觀1234
毫無疑問，當然是器械負重鍛鍊了，也就是我們說的健美（健身）運動。古典健美運動員的身材是最完美的。大家看得到身材好的各類運動員，都是通過負重鍛鍊得來的。不管是游泳體操跑步足球籃球拳擊等等都是如此。可以這樣說，幾乎沒有運動員不是通過負重鍛鍊，來加強自己的力量和塑造自己的完美體型的。例如C羅的優美體型，特別是上半身的肌肉，就是通過負重鍛鍊得來的。
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相對而言，健美、體操等運動項目練出來的身材才比較完美。有些網友說游泳才是練出最完美身材的運動，實際上這是一種誤區，游泳僅是一個有氧運動，主要是針對增強心肺功能而已，單純的游泳是練不出肌肉的。當前我們所看到的專業游泳運動員的身材也是通過在健身房裡進行力量訓練練成的。他們一般上午在健身房進行槓啞鈴、器械的力量訓練，下午才在泳池進行遊泳訓練。所以網民們看到的只是專業游泳運動員才具有的那種較完美的身材，而那些純粹業餘的游泳愛好者那個不是”大肚子"就是"小排骨"？！
風帆
游泳健身最好。第一，游泳基本很難傷到自己。第二，游泳減肥效果很好。第三，經常游泳的人線條都很好。第四，游泳對心血管，呼吸功能有巨大的改善。所以游泳被稱為運動之王
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打排球的身材最好
晨鐘暮鼓37677556
如果單從運動的分類來講的話那肯定是健身了。當然這個健身是一個大的名詞，如果非得說一種的話，我個人覺得像踢足球啊，打籃球啊之類運動。
