蛋蛋西米露
戒烟不紧可以改善肤质，戒烟后会显得更加年轻，漂亮，有活力，我们都知道香烟中的尼古丁和有害物质，随着血液进入皮肤，这样的话就会导致你的皮肤看上去松弛并且发黄，戒烟以后你就会发现自己的皮肤变得越来越好，红润，有光泽，有弹性
同时戒烟后身体也会有大大的变化比如：
1,心肺功能和免疫力增强
吸烟对肺部与心脏的伤害是非常大的，香烟有尼古丁，焦油与烟雾都会让肺部受到严重的污染，而且肺部是呈疏松多孔构造的，所以说非常容易吸附有害的物质，当香烟当中的焦油与烟雾进入肺部中会被肺泡和肺粘膜所吸收，还有很多香烟当中的灰尘系统堆积在肺中，使得肺部出现发黑的情况
戒烟以后肺部绒毛开始恢复正常，能把肺部死去的细胞、受损的细胞清除出体外，相应的，支气管组织得到了更好的愈合，我们的肺活量在戒烟后也得到大大提高
2,提升生育能力
吸烟会降低精子质量和精子的活力，而戒烟会恢复精子质量，提升精子存活率，同时身体会很健康，夫妻生活将会更加和谐，生育能力也会大大提高
3,改善味觉，改善黄牙
长期吸烟受到香烟味道的刺激，那么体内也会存有大量的有害物质和尼古丁，除了味觉和嗅觉都会变得麻木了，口腔里也会有一股难闻的味道，这主要是由于人体长期被烟草侵蚀，所以呼吸的时候会把这种异味带出，香烟里面的尼古丁也会让你的牙齿慢慢的变黑，变黄，而戒烟却会逐渐的恢复口腔健康，不再有口气，降低口腔疾病
4,寿命会增加
戒烟后你的身体会比原来更健康，同时也远离更多疾病，尽量30岁之前戒烟，越早越好，我们才能活的越久，所以还是尽早戒烟吧，一旦下了决心就必须要坚持下来，加油
宝妈黄小妹日记
可以的，因为抽烟会致以下问题：
致痘
香烟里面对人体危害最大的就是尼古丁，尼古丁会促皮脂腺分泌和促角化，不管是吸烟的人还是吸二手烟的人，都会增加长痘的可能。
致加速衰老
尼古丁还会破坏皮肤中的弹性纤维，使皮肤过早老化，这就是为什么吸烟者看起来相对老的原因；维生素里面维生素c是延缓人们衰老的重要组成部分，但是抽烟会阻碍维生素的吸收，进一步加速衰老。
让皮肤干燥且无光泽
香烟中含有丙酮这种有毒物质，能溶解油脂，对皮肤产生刺激性，使皮肤干燥，所以长期吸烟的人看起来气色会变差。
毛孔变大
吸烟产生的尘粒会附着的肌肤表面，久而久之毛孔中的毒素越积越多，新陈代谢受阻，皮肤不得不张大毛孔以获得氧气。此时皮肤就会变得苍白干燥，而且极产生痤疮。
吸烟会让皮肤下垂
吸烟对人的面部皮肤健康有很大的影响。它会导致早衰、面部出现松弛、皱纹增多和黑色素的沉积。此外，吸烟也会对面部的三分之二的部分造成严重的损伤，导致皱纹多，法令纹加深。
黄药师聊健康
作为一个正在戒烟，并且已经成功两月的老烟民，我可以很郑重其事的告诉您:戒烟能有效改善皮肤。
吸烟会破坏人体组织的胶原蛋白和弹力蛋白，而且它还会降低雌性激素水平，从而导致皮肤变坏。
科学表明吸烟对皮肤有直接损害，那么戒掉烟当然能改善皮肤了，这是很必然的因果关系！
抽烟对身体各方面都不好，可不仅仅是皮肤，尽快戒掉吧。
老志与小肥
戒烟不能改善肤质。我以前抽烟时不长痘，皮肤也不错，戒烟后那痘痘爆长，皮肤也差。（并不是说抽烟就不长痘，只是说抽不抽烟和这个没关系）
院长c
可以，长时间抽烟容易衰老！用逆龄小黑瓶对改善皮肤也很好，关键是平民的价格贵族的享受！
