123不忘初心ing
女人不強，天理難容！
女人強則家強、國強！
真正的女強人，必須具備“三強”
一、強身體
身體強是一切的基礎，身體強意味著身體健康、精力旺盛，這是拼事業、提升綜合素養的基礎。
如果整體不是痛經，就是胃痛，小毛病不斷，人就會變得脆弱，會渴望得到照顧，就容易對人產生依賴，
同時也沒有精力拼事業，如果事業都沒有了，那根本就談不是上女強人。
女強人的核心是事業強。
那麼如果保持身體健康、強健呢？
1. 保持運動
每週最少鍛鍊五次，每次30分鐘以上，最少20分鐘，
有氧運動與無氧運動相結合，有氧運動提高代謝率和活力，無氧運動提升肌肉力量。
2. 科學合理的飲食習慣
清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃優質蛋白，比如牛肉、雞肉、魚肉等，
少吃糖、加工食品、醃製食品等，少吃零食油炸食品等。
3.早睡早起
不熬夜、不賴床、但也要保證充足優質的睡眠，
睡眠對人的影響超乎你的想象，充足優質的睡眠，
不只是能讓你看起來年輕、有活力，還能增強記憶力和思維能力。
二、強心理
“內心強大到混蛋比什麼都重要”
如果沒有強大的內心，是不可能把事業做大而變成女強人的。
內心強大的女人，把淚水藏在微笑裡，把汗水藏在動作裡，
淡定、從容、大氣，獨立但又懂得合作，堅強但又懂得借力，自信但又懂得敬畏！
那麼如何做到內心強大呢？
1.冥想或禪修
每天固定時間進行冥想或禪修，每次30分鐘或1小時，可以緩解壓力，保持心理平靜，減少煩惱。
2.學習心理學
學習心理學，學會了解自己，學會控制情緒，學會緩解壓力，學會不斷更新自己的觀念，學會變換不同的角度看待問題。
3.學會自我反省
自私一點，不要過度自我犧牲
強勢一點，不要過度溫柔和藹
勇敢一點，不要害怕被討厭
敢於拒絕，不要過度任人差遣
——羅曼.羅蘭
三、強能力
這個世界上，唯一可靠的是你的實力，你的變現的能力<strong>
想成為女強人，最重要的就是要事業強，事業強靠什麼，靠你的能力。
那麼如何提升自己的能力，創造強大的事業呢？
1.學習，學習，再學習
學習專業知識、技能，學習為人處世，讓自己在職場中具有價值，具有不可替代的能力，同時讓別人喜歡你，離不開你，你才能帶領團隊，做大事業。
2.善於把握機會
事業要強大，除了要靠能力、靠團隊，更要靠機遇。機遇常常轉瞬即逝，要敏銳的觀察環境，發現趨勢，把握機會。
總之，要成為女強人，首先要給自己貼上標籤，決心做自己的女王，不做小鳥依人的女孩，同時做好承擔壓力，被人討厭、被孤立的準備。
哆哆聊成長
1/6氣質，自信，是現在評價女人一個代表詞彙，氣質的培養在我看來銷售工作是最好的一種辦法，它可以讓剛出校門的莘莘學子，快速的接觸到這個社會的酸甜苦辣鹹，也是唯一能實現自我價值的一個行業。
2/6
有骨氣，不服輸，這是女強人的一個最基本的一種技能，更是一種核心，有尊嚴、不低三下四。就是失敗了不服輸，始終堅信自己是最強的是可以通過努力改變自己命運的。
3/6
有才華，有智慧，才華是一個人幹事業的最基本條件，智慧是在這麼一個混亂的商戰中保全自己的最基本技能。
4/6
有情義，現今社會是一個金錢社會，所以“情義”更加是人與人更重要的一種交往方式，真心換真心，也許有些時候你會收到暫時的傷害，但勇敢的站起來，有情有義的人是必然會成功的。
5/6
痴，對待工作要痴，對待愛人要忠，對工作的痴心能讓你得到人格的提升，能讓你孜孜不倦越來越能感受到工作的魅力。
6/6
堅持，持之以恆你會得到你想要的一切，你會讓別人見證奇蹟，迸發出自己強勁的能量，使自己的理想目標得到進一步的昇華。
我的非我莫屬
遇到困難不後退
