二兩梨花酒
但現實事殘酷的，在我老婆還是我女朋友的時候她也去健身，可當她成為我孩子的媽媽之後就再沒去過……
段143708579
我練的還算湊合吧，帶一個健身小白完全沒問題。而且一起鍛鍊還能增進感情，兩個人在一起不是吃飯、看電影就是逛街，太乏味了，能一起健身，有共同愛好，難道不好嗎？
如果自己練的不好或者不練，女朋友去健身房，一般來說也沒什麼可擔心的，擔心就跟著一起去……
健身房裡大家基本上都是各練各的，很少有別有用心的人，最多也就是行注目禮，欣賞一下。如果擔心，在哪都一樣。
女生去健身房，大多練瑜伽、健身操、跑步、騎動感單車，很少有練器械的，不管是什麼鍛鍊目的，我都建議做一點器械鍛鍊。對女性來說，增肌不是那麼容易的，鍛鍊時頂多肌肉充血，第二天又沒了。沒有長年累月的鍛鍊，根本練不出來肌肉塊，最多也就是塑型，讓身材看起來更性感而已。
情侶，兩個人在一起健身，非常讓人羨慕，可惜，我還沒有女朋友，也想找一個喜歡健身的女朋友，求之不得呀。
行遠健身
女性朋友去健身房健身，男同胞們都應該支持的，女性朋友都是當媽媽的，除了自己的工作和學習，還要擔負起家庭的種種責任，她們必須要有健康的身體，才能勝任自己的這一切，身體健康的重要性是不言而喻的。
從年紀大一點的人來看，從那些50歲、60歲、甚至70歲以上的老人來看，身體健康，熱情洋溢的女性朋友……大都是些年輕時期，在體育領域中或者文藝領域中的活躍分子。她們年輕時候的鍛練，為年紀大時的健康身體，打下了堅實的基礎。在這樣的女性朋友的家庭裡，每個人都是樂呵呵的生活。就因為女性朋友的身體健康，帶來了家庭生活的美好……因此，男同胞們自已有了健康的身體，動員和支持女性朋友，去有計劃有步驟地進行鍛鍊身體，尤為重要！
在 健身房裡參加鍛練，條件會好的多。各種各樣的健身器材……還有專職的健身教練指導，還可以比對其他的健身朋友，進行更多的健身
經驗參考，提高健身興趣和健身質量，保持自己的健身持久性……。
， 我在國外呆過一段時間，也去過健身房鍛鍊。參加鍛練的男女老少都有……那些20歲左右的女性朋友，尤為惹人注目，以槓鈴項目來說，舉重、蹲槓鈴，臥舉、挺舉，抓舉……還有其他的啥都練，而且忘我的狀態，大汗淋漓的表情，令人難忘。那些年令大的女性朋友，（遇見最大的年齡是83歲，女的、男的，都有）也是非常認真，忘我……整個健身大廳，只有器材聲響，聽不到有人說話（即便說話，也是小聲到，別人聽不見）…… 鍛鍊身體的重要性略見一斑。
但是，以國人的養生觀念來看，健身房也有其美中不足的地方，就是空氣質量。換氣設備再好，也不如在露天地裡的天然氧吧。
因此，我們在鼓勵和支持自已的女朋友、妻子、家人去健身房鍛鍊身體的同時。居家附近的小區，公園都是非常不錯的選擇。 在這些地方，也有很多的簡易器材可用。當然了，參加徒手方面的鍛練，如走步，健身操、太極拳……等等運動，也是效果很好的。在這些地方健身，最大的特點就是空氣清新自然……
對於女性朋友去健身房健身，或者去戶外健身場所健身，如果條件允許，男性朋友不但要答應，還要鼓勵和支持，甚至創造條件讓她們去才好……
歡迎賜評，歡迎交流……
太極清風0532
我不會同意我的女朋友或者老婆去健身房健身的。一則我可以給她健身指導，何必求他人。二則網絡健身課程很方便，在家就可以，不必特意跑去健身房。三則我更建議女性多采用符合女性的方式達到健身目的，比如跳跳舞，練練太極，遊游泳，經常去戶外散步慢跑徒步等等，
總之，都市女性去健身房尤其是下班後的晚上去健身並不是一個好方式，不符合自然之道的養生原則。
見獨忘我
只要不是有目的的去釣凱子 沒什麼吧 真正健身的誰去嘮嗑也就打個招呼問一下今天練哪個部位而已 鍛鍊身體出出汗皮膚好有線條 不是挺好嗎 不放心你就一起去唄 健身房很多都是情侶一起 有那心你咋滴也不放心 沒那心思 你放哪都放心
打嗝放屁撓癢癢
不阻止，和她在一起健身，自己平時就喜歡在家健身，但是自己一個人去健身房沒意思所以一直沒有去，有個一起去的互相督促更好，關鍵是我對象下了班躺在沙發上動都不動😂😂
與或非36181375
自己不積極上進還有阻擋別人嗎
我是楚大小姐啊
能啊，跟我一起唄🤣🤣🤣
要不我可不放心
但是其實還好，健身房整體素質還是比較高的
帶你體驗生活
當然答應，不能阻止女朋友進步。健身是好事，支持
