云尔8129
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果然是夏季来临，各路女明星都开始出来“裸颜”了。看看她们一个个卸去原本精致的妆容，露出不施粉黛的面容，竟然还是360度的美，这颜值果然是很耐打。说道童颜，最近签到香港经济公司的宋慧乔可是不折不扣的“童颜阿姨”了，毕竟她也是年近40岁的，但是脸上还是白白净净，被说是皱纹了，就连半颗黑头都找不出来。
虽然一直都知道女明星精致起来是美到每一个毛孔的，那她们维护这么清透的肌肤，不长痘也不长七七八八的精致肌肤，秘诀到底是啥呢？
伊肤泉微针最近推出了美白亮肤套组。身边的小伙伴已经尝试了一个月，因为是天生的黑皮，对于所谓的美白效果不能说非常明显，但是肤色有均匀一些。做完微针的2-4天左右发现有一些粉刺黑头会被搓出来，一个星期左右可以明显的感受到皮肤变得紧致了，摸上去也光滑了很多。
对于伊肤泉的微针呢皮肤比较薄的妹子可以选择0.5的滚针，在皮肤上只会有微微刺刺的感觉，不会出血，也没有明显的疼痛感。如果是角质层比较厚或者是毛孔比较粗大的妹纸可以选择1.0的滚针；如果是肌肤有痘坑困扰的小伙伴可以选择1.0-1.5的滚针，会有出血的情况。
做微针之前需要把脸洗干净，敷麻药30分钟，然后将兑好的溶液和冻干粉混合抽到针筒里备用。
等到麻膏时间到了之后再用滚针由“里到外，下到上”在脸上滚动，这样重复2-3次，然后把兑好的溶液涂抹在脸上轻拍至吸收就可以了。
等到溶液吸收之后，再把美白精华均匀涂抹后轻拍至吸收，这是两种不同的营养液，不要觉得医生是在做重复工作哦。最后呢敷一下面膜，帮助皮肤起到镇定退红的作用。
其实微针还算是比较方便的一个项目了，只是做完之后大概有两三天不能化妆，也不能使用护肤品，只能每天使用补水镇定的面膜，等到过了恢复期就可以看到肌肤有明显的改善啦。
彼美
先po一下我的效果【前三张】
全身快速美白，我认为外用＋内服最有效，说一下我自己的方法吧
外用：
1.脸部：olay小白瓶【图4】
这种就超级火的，你们应该也知道哈哈哈，至于是低浓度还是高浓度的，当然是适合自己情况的呀，如果大家如果第一次用，先用低浓度的，先建立耐受
2.面膜
lay的美白面膜就很有效
还有一个药用面膜叫敷尔佳，两盒一个疗程，具有快
速修复的效果
还有一些美白面膜，我用的不多就不做评价
3.薏仁水和面霜
不用我介绍了吧，便宜大碗
4.防晒霜
我用的安耐晒，防晒界的扛把子，某宝有，但别买到假货哈
要注意的是，只要露在外面的肌肤都要涂上防晒，不要偷懒，防晒最根本，无论什么季节还是室内室外都擦防晒，不然也许30岁或者35岁以后你会后悔的！嗯，一定会吧，我家老妈懒人一个，现在她极度后悔哈哈哈，现在也是用我的方法慢慢调养
别的我就不太清楚了，目前就用这些，接下来说内用
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内用：
1.柠檬蜂蜜水
每天一杯是可以白的，每天早上起床切两三片柠檬，放在杯子里，倒进蜂蜜，再倒温水，很简单，酸酸甜甜的，要洗干净，用盐水泡一夜，搓一搓，就ok了
2.美白片
快速美白的神器，我当时买了两盒，用完就白了两个
度，一点都不夸张的，它是四盒一疗程，还无效退款，所以我就再买了两盒，就有了开篇的照片的效果，嘿嘿夸张吧，没办法，就是白了，加上我有做好防晒，基本皮肤状况还是一样。
这个应该没什么副作用，我上网查了ー下成分，它主
要有胶原蛋白肽，乳清蛋白，百合，山药，枸杞子，木瓜，香蕉，柠檬等，看起来还是很天然的
然后这个美白片不是pola，毕竟还是有些贵，我买的是小众品牌，而且我还不在某宝买…毕竟水深，买过假货多了我一般不在上边买太多内服的，所以我一般都是通过实体店或者代购或者是靠谱的人买，嗯~总之大家擦亮眼睛吧
3.红枣银耳汤
我有个炖盅，每天炖着喝，红枣银耳冰糖往里面
丟，加点水，哦了
才不是甜的
⚠️别再相信十几块的美白秘诀了 科学美白才是王道
网上很火的用身体乳加珍珠粉的美白秘诀，引发了一波美白热议，我是真的看不下去了……如果仅靠这种几十块的偏方就能美白的话，那么明星还需要一生都在美白道路上孜孜不倦吗？🤷🏻♀️美白还是需要从科学角度出发，才能有效且安全。
✔️防晒是美白的第一关卡
防晒没做好，用了再多美白产品都是白费力气，晒黑是一分钟的事情，而美白是一场持久战，所以我们美白首要是防晒！在这里要推荐被大家都po烂了的安耐晒小金瓶🌟
用了它真的是一个夏天都晒不黑，当然也可以配合硬防晒，比如优衣库的防晒衣和后益防晒帽。
✔️健康又见效快的美白方法
医美的美白针价格昂贵，虽然见效快，但是国内技术不稳定，还有很多小作坊是三无产品🙅🏻♀️而到国外专程打又费钱费时。美白丸就是一个很好的选择，简单省事，有效美白，但是要选品质有保证的❗️
美白丸的原理是全方位阻击黑色素（黑色素细胞活跃，通过氧化反应，产生黑色素，从而形成皮肤变黑）
我经常吃的一款是🌼BECHI美白丸
李小冉都在吃的一款美白丸，西班牙进口产品，它采用的是内外兼修，对外抗氧化，阻止黑色素氧化，对内排毒，抑制黑色素生成❌而且这款产品的提取物都是纯植物的，例假期间也可以吃。
✔️饮食是美白的最佳辅助
多吃葡萄、西红柿等，葡萄及西红柿有着很好的抗氧化的功效，美白就是对抗氧化的一个过程，所以要多吃有抗氧化的蔬菜水果🥗🥝🍅🍇🥑
✔️护肤是需持之以恒的美白办法
烟酰胺、377、曲酸、熊果苷、维C等，只要对美白做了功课的人都对这些成分不陌生，在护肤品中只有含有这些成分才能有效美白（敲黑板~✅这就是为什么我说几十块秘方不能美白的原因）。
但是护肤品是所有美白方法中见效最慢的，所以要有耐心才能看到效果。比如大名鼎鼎的小灯泡💡里面就含有烟酰胺
或者平价版小灯泡小白瓶
美白效果也是公认的好，但是至少都要使用一个月才能看到些许改善，要明显感受到白至少得三个月以上。
谢谢你这么好看还赞我😊
DD玉米君
防晒防晒防晒。
这是最重要的，不仅防晒黑还防晒黑。
外用only小白瓶，修丽可的美白精华。
内调可以用葡萄籽。要想皮肤好，还要抗糖化。可以经常吃西红柿，猕猴桃这些维生素C多的水果。还有蜂蜜柠檬水，我会经常做薏仁牛奶，银耳莲子羹。
最主要的是知道自己是什么原因？是因为没有防晒而晒黑，天生黑还是因为身体问题。我之前特别特别白，白到发光，在照片里都是虚焦的。后来我经常生病，隔一两天就去做检查，那段时间，脸色很差。所以有一种人是因为细胞衰老过多造成的。还有就是不要熬夜，会影响内分泌失调。有钱的可以选择医美。学生党就做好防晒工作，用美白精华这些慢慢来。
给大家推荐一个APP叫你今天真好看。是一个关于护肤方面的APP，可以做一个参考。
sylvie14
天生的……不太白
清熯
1.喝柠檬水，多补水
2.注意防晒，物理防晒或者涂防晒霜
3.多吃香蕉，番茄等水果
4.多运动，促进新陈代谢，排毒素
5.使用具有美白功效的产品，如小灯泡
6.实在不行考虑激光美白
7.有钱的话，选择空气湿润的城市居住
春去也556
美白不是所有人都能变白的，首先要看你本身肤质没露出来的肤质是白色那意味变白可能性强，如果是黑色，那基本不可能啦！只能靠化妆调整！
如果本身皮肤比较白，脸上黑说明防晒没有做好，导致大量黑色素上移，最好的方法就是用美白成分产品来调节！
上官祖薇
想美白，首先要保证脸部清洁，适量补水，隔离不能省，基础护肤很关键😀美白产品慎用……也可以用撕拉面膜前用水光针打底，坚持一个月你会看到变化！
燕兰熹执董艳姐
多吃含维C维E的蔬菜水果
多吃有抗氧化作用的食物
最主要的是：
使用抗氧化的护肤品
做好防晒！！！！
qingling0118
天生的，不用美白😊
