豆燜飯
性格內向當然是可以改善的。
記得小時候家裡條件不是特別好，和其他小朋友一起玩的時候總覺得比不上別人，有時還會遭到其他人嘲笑，慢慢地我變得不喜歡和別人一起玩，也不願意跟其他人說話。有時，我甚至覺得一個人反而更加的開心。之後我就上了中學，青春期的我們都是愛美的，看著別的女孩都打扮的漂漂亮亮的，而我只能天天那兩套衣服換著穿。開學了，看著別人都揹著新書包，而我還揹著那個不知道補了幾次的破書包。下課了，看著別人都在學校旁邊的商店買自己喜歡吃的，玩的東西，而我只能趕緊回家洗菜，做飯。
中午時候的我依舊過著獨來獨往的生活，一個人上下課，一個人上體育課（上體育課基本上都是自由活動，其他同學都是成群結隊的玩耍，說話，而我就在一旁默默的看著他們，或者在一旁發呆，又或者帶一本書假裝在看書），想想那時的自己，真不知道當時的自己該有多麼的孤獨寂寞。 雖然不跟其他同學玩，但是我也並不是什麼高冷學霸，成績一直處於中上游，我也只有祈禱自己高考能夠超常發揮，考上一所好的大學，然後再找一份好的工作來改變自己的命運。然而，高考時不但沒能超常發揮，班上排名還退了十幾名，我這心裡更是十分難過。也許是為了逃避，我選擇了一所省外高校。錄取結果出來後他們更是讓我再復讀一年考個好大學。我不同意，他們就說我不懂事，可是他們並不知道，我很害怕，我害怕又考砸了，我害怕他們又失望一次，所以我毅然選擇了去省外，也正是這次的大學經歷讓我受益匪淺。
大學室友來自全國各地，有河北，福建，江西，山東，天津。對於內向的我而言，這是我第一次住集體宿舍，再加上性格內向，所以剛開始並不是特別適應。但是，慢慢相處下來就會去跟她們聊一些女生之間的話題，聊一些共同感興趣的話題，我和她們也越來越熟，我慢慢地也更願意去和她們分享自己的事，性格也在慢慢地改變。班級，學校有任何活動我也會積極地參與，把握每一次可以鍛鍊自己膽量的機會，哪怕說錯了做錯了，我可以從中吸取教訓，爭取下次做得更好。
總而言之性格內向是可以慢慢改善的。不論我們之前是什麼樣的性格，在遇到一些人，經歷一些事之後都會發生改變。當然，改變有消極的，也有積極的，這就取決於我們的內心。給自己的心裡一些積極的暗示，相信我們能夠成為更好的自己。一起加油吧！
阿藝一
我曾非常痛恨自己的性格，尤其是在青春期階段。
小時候，我算是一個活潑的男孩，不知道怎麼回事，到了青春期階段，毫無徵兆的變得極其內向。
具體表現是，沒膽量和陌生人說話，不敢輕易的表達自己的觀點，受了委屈，不敢抗議，寧可默默承受。
所以，看到那些外向豁達、八面玲瓏的人，我巴不得成為他們。
說了你可能不信，上初中時，別人借了我的筆，我竟然不敢向對方索要。
在外地上學，一次坐長途汽車回家，前排乘客，把位置完全放倒下來，壓在我的腿上，足足四個小時，我竟然不敢提醒對方，甚至我的腿都不敢動，因為對方睡著了，我怕動靜太大，吵醒對方。
後來一瘸一拐的回家，媽媽我問怎麼了，我如實回答。
誰知，她突然有點激動，罵我：“你怎麼那麼沒出息？別人會吃了你嗎？”
我也有點上頭，大聲的回到：“你憑什麼說我，你和我爸不是也這樣嗎？”
我媽也愣住了，沒再說話。
我的指責是有道理的，小時候我們大院有個潑婦，我不懂事，打了她家女兒，她便在大院罵了我家三天。
真的不誇張，黎明即起，開罵，中午回家吃口飯，喝口水，小息片刻，下午接著罵，持續了三天。
而我父母不敢出去應戰。
我媽有點痛苦，因為她根本不會罵人，於是去請教工友。
工友說，罵人還不容易嗎？她罵你啥，你就學她罵回去。
第四天，我媽做了很長時間的自我建設，鼓起勇氣，準備和對方大戰三百回合。
可是，人家沒再出來。
後來知道，那潑婦是個老師，被別人告到了教育局，受了批評，所以偃旗息鼓了。
你看我父母就是這樣，性格會遺傳，我當然也會繼承。
你肯定想知道，我現在性格變了沒有，如果有變化，是什麼促使的。
肯定有變化，不然我怎麼可能敢站在講臺上，為上百人講課？
我的變化，主要收益於兩點：足球和讀書。
高中時，由於跑得快，被招進了校隊，又因為球感好，被任命為隊長。
這種特長，讓我在綠茵場上找到了自信，而這種自信，就像是一個紙中央燃燒的點，迅速向四周蔓延，懦弱的性格也改善了許多。
所以，如果你有孩子，讓他擁有一項課外特長很有必要。
除了你能看到的益處，最大的好處在於他心智的成長。
一個人的性格會改變嗎？要我說，會。
但是這種改變是有限的，內向和外向其實是由基因確定的。
外向人的能量，是由外而來，與他人在一起，他們就會感到快樂，每一次相處都是一次充電；
而內向的人，恰恰相反，他們充電的模式是獨處，每次和不熟悉的人相處，電量會被迅速耗光。
你可能見過變化特別大的人，但那也許只是一種偽裝，也許是一種變異，多數人對自我性格的再造都是有邊界的。
如果給一個嬰兒評分，最內向得1分，最外向得10分。
一個得1分的嬰兒，後天無論怎樣的環境，怎樣去改造修煉，可能天花板就是5分。
一個得6分的嬰兒，則通過改造，可能得到10分。這就是兩則的差別。
所以，迄今為止，我仍不算一個外向的人，我見過很多世面，但在一些大型聚會中，我仍會覺得有些拘謹和不自在。
看到那些在此場合下，左右逢迎，遊刃有餘的人，我仍會有點羨慕，但是我不會再想成為他們。
因為通過讀書和自我實踐，我知道，內向也有內向優勢。
我看很多人的傳記，發現很多偉人也是內向型的人，比如華盛頓、鄧小平，但這並不妨礙取得一些壯舉，而且也許恰恰是這種性格使然。
對於我自己，內向也更讓我冷靜，不趨同大勢，對待事物能多一份理性，多一份堅持，這都是內向賜予的財富。
更重要的是，在與自我的較量中，我越來越接受本來的那個自己，我不再想成為任何人。
前段時間，我受邀去為某大企業培訓，頭一天那企業的領導很熱情的請我吃飯，整個飯局我都沒說太多話。
當天晚上，渠道方（負責接洽的第三方）打話給我，說那領導表示：“徐老師和我想像的不一樣啊，怎麼那麼悶？”
言外之意，要麼懷疑我是個假的，要麼懷疑我的水平。
當然，第二天，我沒讓他們失望，學員打分是他們歷史的最高分。
培訓完，那領導又請我吃飯，席間他信誓旦旦的對我說：
“徐老師，我要給你提個建議，你在臺下的時候應該更OPEN一點，就像某某講師，這樣才能更顯出你的人格魅力。”
我很客氣的點點頭說：
“謝謝您的建議，不過，我就想當自己。”
-END-
良大師
徐繼璋
可以的，先有意識的去跟朋友多交往，多跟朋友聊天，一起去參加一些集體集體活動等，先從熟人開始，放開自己害羞內向的心；然後慢慢可以試著去跟與自己生活有交集的陌生人多交流，比如買菜時跟賣菜的閒聊幾句的，去逛街時跟營業員諮詢點小問題等等！前提是這樣去做的時候，自己沒有不舒服，覺得自己變開朗了，由衷的開心，如果這樣去做，自己心裡很不舒服，甚至難受，就不要勉強自己哦
禕言禕行禕世界
可以的改善的！多和朋友或陌生人打交道，多說多做事；多做有益有利於社會文明和詣的事！
多去做公益的事！幫助孤寡老人和弱勢群體。他們會幫助你成為一個會說話；不懼怕和陌生人打交道的方法
中國政風
可以改變，改善這個說法好像對內向有偏見，其實內向外向各有各的好
林中漫跑
可以的，但是不是完全改變，而是接受自己，然後在此基礎上進行更完美的融合
起2019
要看自己願意改變的動機強不強。
咖啡步履
自己不改的話，如果適應不了你在的圈子，那環境幫你改。畢竟人都是要恰飯的。
gangemingzihennan
性格本沒有好壞之分，各有優勢和不足。每個人都是不一樣的煙火，你因為是你才與眾不同！如果你覺得享受安靜內向的自己就無需改變。如果你覺得開朗外向可以讓你更快樂，有很多方法可以選擇，比如練習找到和他人的共同話題，試著從開朗的人身上學習他是如何做到的並在自己與人交往中去練習，你也可能會成為他們的樣子。
