1987年，趙麗穎出生在河北廊坊一個普通的家庭裡面，她的父親是一個派出所民警，母親是一家商店的售貨員。
2003年，16歲的趙麗穎在一所中專學校學習著空乘專業。當時，趙麗穎最大的夢想是當一個空姐，從來沒有想過自己會跟演戲扯上關係。
2006年，趙麗穎在同事的鼓勵下，向“雅虎搜星”比賽發去了幾張自己的照片，此後一路過關斬將，順利晉級成為了馮小剛組的冠軍。馮小剛後來評價她：“這小丫頭身上有股子愣勁，吸引人！”趙麗穎成為“馮女郎”以後，開始正式在娛樂圈出道。
2015年，趙麗穎主演的《花千骨》網絡播放量突破200億，她因此登上了《紐約時報》的人文藝術封面，引起了美國主流媒體的關注和報道，知名度也迅速從國內蔓延到了國外。
2017年，趙麗穎主演的《楚喬傳》一經播出，網絡播放量節節增高，最終播放量突破了400多個億，成為了華語電視劇的新高。
2018年，趙麗穎領銜主演的古裝社會家庭劇《知否知否應是綠肥紅瘦》在湖南衛視黃金檔播出，其在劇中飾演的女主角盛明蘭美貌聰慧，堅強獨立，雖因環境所迫而掩埋鋒芒，卻最終成長為了影響家族興衰的關鍵人物，並與馮紹峰合唱該劇的片尾曲《知否知否》，該劇最終播放量同樣過百億。
2018年10月16日，趙麗穎與馮紹峰發佈結婚證照片，宣佈正式結為夫妻。2019年3月8日，馮紹峰通過微博分享了喜訊，趙麗穎在北京產下一子。
踏入娛樂圈十年之久的趙麗穎，可以稱得上娛樂圈裡真正的“勞模”，沒有背景的她，憑藉著自己的努力，從龍套走到現在的流量小花，經歷了旁人所不曾忍受的艱辛。你們說，這樣的趙麗穎，這樣的一個女子，不值得大家所喜歡嗎？
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