维伟only_vi
其实曾经我也是一个自卑的人，我也一直在想一个人为什么会自卑？难道自己真的很烂？直到有一天我读到了一本书《内心枷锁》，原来这一切都是来源于生命最初母亲或者扮演母亲角色的那个人对你的否定，源于童年或者是更幼时的某个黑色夜晚的恐吓，漫骂，抛弃。为了免受伤害于是便套上了内心的枷锁，觉得处处不如别人。
知道了这个原因，便不再为自己的“自卑”而自卑了。
后来渐渐地从一件件很小的事情做起，细细的做，做到自己最满意的状态，然后再静下心来细细的回味自己用心做的每一个过程。发现自信感便油然提升了。
其实就是把自己的生活安排得满满的。俗话说无事生非，人没事的时候容易胡思乱想。有过心理阴影的人最易滋生自卑情绪。
战胜自卑最关键的是要调整自己的生活圈子。切记不要和妄自尊大的人在一起，这样的人一天到晚说人家的不是，会把自己好不容易找到的一点自信毁掉。
三丰月
自卑感是每个人都存在，因为每个人都希望自己的生活变得更好。
为何自卑感总是挥之不去，为何生活总是原地踏步，我认为我们更多只是想让生活变好，但是却没有真正去努力改变，没有真正去面对并且克服生活中的困难，当意识中的美好与现实中的残酷形成鲜明对比，这样就造成了内心自卑，使得我们对于生活失去信心。而这样的努力和付出，与那些想真正脚踏实地生活的人不同的是，他们看起来也很努力，也在不断的解决生活中的困难，但他们并不是想让自己的生活变得更好，而是寻求内心的安慰，让自己产生一种优越感，其实本质上并没有解决生活中的问题。
如何能消除自卑感，使自己生活变好，我认为脚踏实地，充满信心的生活，当你脚特实地去做一些事情改变自己的生活，真正的去面对困难，用心地去解决生活的困难，你会发现生活会越来越好，你会越来越有信心，慢慢地自卑感也就消除了，生活也就朝着自己想要的方向前行。
宇哥读心理
内向的人不善交际，所以朋友少，看到别人谈笑风生，朋友多多，有点自卑，很正常走出去多交朋友，与人为善，谈得来便朋友自来，自卑自然消失
米悦微表情
改变价值观。
