怎樣保持一個好的心態?

不忘初心中


其實人生中每個人都有太多的不如意,除了生來病死其他真的不算什麼,這話是我已故的奶奶生前告訴我的。

好的心態是對世事沒有太多欲望,懂得知足,不要太在意別人看法,做好自己,心態不好時肯定會是遇到不如意或一些挫折,你把每一次你所遇到經歷的不愉快就當作是老天讓你去體會,利用你自己經歷的這些事的心得去告訴你讓你需要幫助的人包括你的孩子。也許有些人正需要這樣的人幫忙,我時常也是這樣告訴自己,也許我所經歷一些不如意正是老天對我的考驗,希望我從中領悟,把自己的心得告訴所需要的人,包括將來可以教育自己孩子。想想能幫到別人自己心情自然也好了起來。最起碼你還是大家所需要的人,不能沒有你!

其實心態調整好後做什麼事情都會順心的多。


心寒如孤城


放過自己,也放過別人,這大概就是一個好心態最重要的一點。當然,這一點我也沒做到,所以我沒有一個好的心態來面對生活。

我和婆婆關係不好,也總是覺得老公不夠關心自己,總覺得自己活得很累,無休止的爭吵和冷戰,現在,我決定自己出去上班了,我的生活不能全部圍著他們轉,換個環境,讓自己多認識一些朋友,多經歷一些事情,遠比呆在家裡患得患失的好,所以,想要有一個好的心態,不妨從現在起,改變自己,凡事不放在心上,不涉及生死的問題都是微不足道的小事,該吃吃,該喝喝,這世界沒有那麼多苦大仇深,不要在意別人的看法,都是第一次做人,都不要委屈自己。


給你做最難吃的飯


保持一個良好的心態,說起來容易做起來難。首先人是一個有七情六慾的高級動物,對於擁有男女之情的慾望.對於擁有豐富物質的慾望,可以毫不遮掩的說:人皆有知。這真的跟善良和醜惡扯不上什麼關係。但是,雖然慾望無止境,擁有物質的渴求也無止境,但是什麼渴求和慾望都應該有個度。所以知足者常樂就是說的一種知足的好心態,而貪得無厭就是說的一種是不知足的.也就是人常說的想不開的心態。保持一個良好的心態還泛指,當一個人面臨人生最低谷,也就是災難和病痛的時候,要保持一個積極向上的好心態。因為良好的心態就是治癒各種磨難的良藥,即使是被世俗拋棄了,但仍能夠空谷幽蘭,獨自芬芳!








123春之花


轉換看待事物的角度:

婆婆對小美說,煮個飯都能把自己燙傷!小美笑著說:以後不會了,有大師傅(婆婆)帶著。

這裡面小美不看婆婆略帶責怪的語氣,只看婆婆對自己的關心。就可以很自然的以幽默帶捧的話術逗得婆婆開心,自己高興。

人際關係中,很多時候我們交流的不是語言,而是情緒。

為什麼人們都不喜歡抱怨生活、隨意罵人、整天唉聲嘆氣的人。因為人與人之間最容易傳染的就是情緒。

人們常說,看一個人就看他的朋友就知道他是什麼人,這是因為什麼樣的人,就會吸引什麼樣的人。

想要快樂,就和快樂、幽默、向上的人做朋友,這類人比較容易掌控自己的情緒。

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讀書能明心見性



小白能量


人活著總會遇到很多不順心的事,人總是貪婪的,碰到開心的事就想著要求更多,要更好的東西。

而遇到一些糟心的事可能就會一蹶不振,有點人因為別人的一點小小的評價就會在意一整天,其實那個人根本就沒有把對你的評價放在心上,反倒是你自己很在意。

有的人被別人批評了一下,好久都緩和不過來,感覺是世界末日了。被別人批評了,應該要正視自己的錯誤,去改正。

有的人在工作上取得了一點小小的成就,就暗暗竊喜,覺得很了不起。殊不知在別人看來就是一雕蟲小技,弄舞的小丑。

以上種種情況,歸根到底還是一個心態問題。 遇到了不順心的事,不能忘記,沉溺於過去。

取得了成就,也是永遠活在裡面,不能向前走去。

不以樂喜,不以己悲。這句話說的很簡單,真正做到卻很難。

只有及時與過去告別,不管他是好是壞,是屈辱還是榮耀。通通都說再見,才能有心力去和未來較量。

人生因該是不斷向前的,從寵辱不驚到寵辱偕忘。是一個境界到一個更高的境界。

忘記哪些所謂的好的或是壞的,把前面的每一件你看似事麻煩的事都看成一個新的可愛的挑戰。



又見安心


好心態的保持最重要的因素在於自己。壞的心態往往是自己遇到的困難與危機時,想的不對,導致心態不好。

按照ABC理論,A是發生的事情,B是自己的態度和想法,C是行動。發生的事情本身事真實客觀的,不能轉變的事實,而自己的想法是主觀可以改變的,兩者加在一起就是你的行動。因此,有什麼樣的想法就有什麼樣的行動,可見保持好心態的重要性,這也說明好心態主要和自己的想法有關。

如何保持一個好心態?其實很簡單,在遇到問題時不急著去說,去想,先等一等,可以是五分鐘,十分鐘。等自己冷靜下來再思考。並且要練習自己把事情往好的,正面的,真實的方面去想。當然這也是很難的,需要不斷通過事情來磨鍊自己。但是,如果你能夠刻意的練習,在一定時間的積累以後你就可以練就如何保持好心態。


傳奇and楠


怎樣才能保持一個好的心態,這個問題我感覺誰都可以做到的而且換不用太多的做什麼就能得到一個好的心態了。我用最簡單的方法就是現在每個人對社會都有很大的壓力的,要保持一個好的心態很重要首先我們每天都找點自己喜歡的事情來做做,找個好的朋友聊聊天談談心。再就是看看自己喜歡的書了這些都可以的,最主要的是人不能一天到晚沒有事情做,如果那樣他就會一個人不知道幹嘛心情也會接著鬱悶不開心了,所以只要你不閒著有事情做了那就可以了,做事情可以分散你的注意力,沒事了可以去外邊走走轉轉這樣對自己的身體也有好處,所以不管啥時間要保持一個好的心態就是要做到每天不能無所事事總是一個人,隨時隨地都有個事情做,就是聽聽歌曲找朋友聊聊天了寫寫日記看看書的都可以的。只要有事情做就能分散你的注意力了,分散了注意力你就不會感到不開心反而還是很快樂的,只要這樣做下去你就會天天都是開心的過完每一天的。


我一生的路程


說真的,有點難,人生誰都會有脾氣。只有適當的調整,就不會隨時爆發。假如碰到坑人的東西,就留著恨氣,讓它慢慢的燃燒,等到燒完了,也就保持到自己的良好狀態了,對嗎?

保持良好的心態,首先要做到有善良的心理。就好像別人故意踩你一腳,你就說,沒事,這是正常的現象。要以為別人是沒意踩到你的思想,這樣你才會可能保持好,良好的心態,是吧!

保持做好人,做好事,心態也會變好。假如你有一顆不好的脾氣,動不動就生氣的樣子。那麼這樣的性格,就要記住自己要改的事情,這樣改變自己吧!

人的良心,就是看自己的狀態,怎麼去維持好自己,心裡才會舒服。

廢話不多說了,祝你有一顆良心的心態,永久保存著吧!


新人講故事


人生需要一個好的心態。人的一生並不是一路坦途,跌倒了可以哭,哭過之後要堅強的站起來。

心態,就是心理態度,是這樣定義的:心理態度主要是指動能心素,複合心素所包括的各種心理品質的修養和能力。

如何保持好心態呢?

首先想要保持良好心態就要學會自信,自信是成功的前提,也是快樂的秘訣。

第二要學會調節,提高修養。凡事看開點,看遠點。生活總是千變萬化的,驚喜和挫折都會跟你相遇。

第三,努力樹立積極樂觀和寬鬆豁達的良好心態。多讀書,多努力。書籍是人類進步的階梯。

第四,不要盲目攀比,急功近利。凡事腳踏實地去做,成功不會太遠。

謝謝大家的閱讀,歡迎評論指導。


豆丁沒有丁


如果你有86400元 有人偷了你10塊 你會用剩下的86390塊去報復他 還是選擇拿著剩下的錢繼續生活?

肯定是拿著剩下的錢繼續生活

你看你每天都有86400秒的時間 哪怕他人的一些負面行為情緒影響到你10秒你也不要因此耽誤更多的時間 你應該繼續過好剩下的86390秒。




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