可可時尚錦鯉

我來現身說法了，我就是一個油性皮膚，而且還是敏感偏油性的皮膚，在初春季節或者是換季的時候特別容易過敏敏感，很欣慰的是，但我不太不愛長痘。

前前後後入了不下20套護膚品，下面就來推薦幾款我認為比較好的比較適合油性皮膚的護膚品，希望對你的選購有一些參考。（經過我的一番訓練之後，我的皮膚現在基本上是穩定在了混合油皮偏中性皮膚，也算是一個小小的改變）

清潔篇

你認為油豆皮而且還特別容易長白頭，黑頭粉刺的小夥伴基本上就是因為卸妝不徹底，清潔工作做的不到位，所以我特別看重清潔。下面就給你推薦幾款我經常用的清潔產品。

芙麗芳絲洗面奶

剛開始選購洗面奶的時候，我也是喜歡買那種清潔力特別強的，洗完臉之後特別緊繃的，我會覺得有特別乾淨的感覺，但是後來久而久之皮膚毛孔會變得越來越大，所以這個時候我開始用氨基酸洗面奶，芙麗芳絲就是這一款氨基酸洗面奶，而且它是針對敏感皮膚研製，所以使用它對於油性皮膚特別是愛長痘痘的，你來說還是比較合適的。

珂潤洗面奶

珂潤的洗面奶是懶人洗面奶，它不是單純擠出來的膏體狀，而是按壓直接擠出來的泡泡，特別適合懶人族小夥伴使用它的成分也是氨基酸，溫和不刺激，比較適合油性痘痘皮膚使用，敏感皮膚也可以使用和芙麗芳絲一樣。

美寶蓮眼唇卸妝液

油性皮膚還有一個很重要的表現，就是眼部周圍容易長痘痘，我是中膿包痘痘，而是一顆一顆的脂肪粒。所以我會格外的注意眼唇卸妝，這一款水油分離眼唇卸妝液是我在卸妝啟蒙的時候便開始使用它59元錢一大罐可以用很久，而且對於眼部和唇部彩妝而言，解出的效果非常棒，不會悶痘。

nuesery柚子卸妝

柚子卸妝也是我經常使用的一款卸妝液，因為作為油皮來說在卸妝產品上我是會選擇清爽不油膩的卸妝產品，這款卸妝液是啫喱的質地，用在臉上超級的清爽，不會覺得很油膩，最主要的是它不會悶痘，對於日常的底妝來說，徹底卸妝不在話下。

護膚篇

下面就來講講比較適合油性皮膚使用的護膚品，這裡就不過分的強調精華液麵膜了，因為他們都是比較有功效性的東西，在這裡只是講比較適合油性皮膚補水的一些護膚品。

珂潤水乳清爽版

作為敏感油皮來說，珂潤真的是真愛了，因為我經常在敏感期的時候都是靠珂潤度日的。珂潤的這一款水乳質地非常的清爽，輕盈上臉之後覺得不油膩，吸收非常的好，對於油性皮膚基礎保溼來說完全足夠用了。

ipsa水乳

茵芙莎的流金水和自律乳是它家的旗艦產品了，對於油性皮膚來說也是非常友好的，它主打的功效是深層補水保溼以及幫助皮膚恢復到水油平衡。

悅木之源菌菇水乳

這款水乳套裝也是很多時尚達人，美妝達人所推薦的一款水乳，它的主打功效除了基礎保溼之外更重要的是鎮靜皮膚給過敏發紅發炎的皮膚帶來一個舒緩的效果也是比較適合油皮，痘痘皮小夥伴使用的。（我也是偶爾會用菌菇水做一下溼敷，鎮靜的效果非常好）

城野醫生毛孔收斂水啫喱面霜

這款是收斂水組合，也可以放在水乳一起看，這一款水加面霜我感覺更加適合油性皮膚，小夥伴的夏天使用，因為收斂水敷在臉上冰冰涼涼的，而且啫喱面霜質地輕盈無負擔對於基礎保溼來說已經足夠了。而且毛孔收斂水帶有鎮靜皮膚，軟化角質的功效，還能夠收縮毛孔，因此比較適合毛孔比較粗大的油性皮膚小夥伴使用。

以上就是我對這個問題的解答，其實如果你經常長痘的話，還是要到醫院查清楚長痘痘的原因才好對症下藥哦，以上只是我的經驗可能並不適用於每一個人。

碼字太不容易了，能不能給我一個小小的贊呢？謝謝支持啦。

學姐挑挑

我也是二十多歲的混油皮，前幾年臉上臉上總是痘痘不斷。為此我嘗試了好多種市面上說祛痘的護膚品。現在我臉上已經基本不長痘了，給你推薦幾個我平時用的效果比較好的吧。

洗面奶：

油皮的話一定要做好面部清潔。但是不要用刺激性太強的皂基，會破壞皮膚原有的平衡。

所以建議用氨基酸洗面奶，性質溫和清潔力度好。在這裡推薦兩款，美國eltaMD氨基酸洗面奶和芙麗芳絲洗面奶，這兩款都是我比較滿意的。就使用感而言，我覺得芙麗芳絲的清潔力更好一些。

水乳套裝：

德妃水乳：這個套裝號稱黛珂的平替，整體比較清爽補水，很好吸收，穩定痘痘肌的效果不錯。我一般夏天的時候用，對皮膚出油也有很大改善。

芙麗芳絲水乳：這個水乳保溼性很好，容易吸收，乳液一點都不會黏膩。適合秋冬氣候乾燥的時候用。

精華：雅詩蘭黛小棕瓶

這個精華對於熬夜痘痘肌的效果都很明顯。剛開始使用的時候，我只覺得熬夜後第二天早上皮膚也不會出油。

有一天長了一顆痘痘，我發現用了精華後，痘痘沒繼續膨脹成粉刺型，反而是越來越小，兩天後就只有一個紅紅的痘印了。

親測這些產品都對痘痘肌有一定的效果，但是主要還是要自己嘗試，找到適合自己的產品吧。

四月愛美麗

我之前就是這樣，尤其是夏天，簡直想死，很容易暈妝，

而且吃粉很厲害感覺自己毛孔裡都是粉底液的殘渣，又容易爆痘。人生絕望！

①不能吃容易上火的東西，爆痘爆的嘞，懷疑人生。

②多喝水一定要多喝水，飲食清淡一點由內而外的調理。

③然後化妝品用補水的，成分簡單一點的最好。幾乎所有的皮膚問題都是因為肌膚缺水。所以用補水的護膚品，我個人用的是城野醫生的，目前效果還不錯，對鎮靜皮膚蠻有用的，關鍵我很喜歡那個味道。（我懶 夏天出油多的時候只抹水，不抹其他的，但是是隨身帶著抹）

④洗乾淨臉，每週用一次深層清潔啫喱/面膜（去死皮那種也可以，我用的是相宜本草的）。

每週用一次卸妝油，不管化沒化妝。一定要是卸妝油（我用的高絲、美寶蓮都蠻好的），先抹臉按摩30s，然後加一點水，乳化後再按摩30s，直到白頭都浮出來，再用洗面奶清洗。（深層清潔和認真卸妝最好不要同一周內，可以一週清潔一週卸妝）。

大概堅持三四個月 真的是明顯的好轉。皮膚沒有之前油，而且不熬夜吃火鍋同時進行的話幾乎不爆頭。希望可以幫到你

不知道該叫什麼呢啊

理膚泉祛痘系列 青春痘用due 成人痘用kay 別用錯了

高端美妝專家

作為一個長了幾年痘痘終於消停了的我，強烈推薦理膚泉！

理膚泉祛痘系列裡面第一個入手的是k＋，目前為止空管兩支。

這個k＋精華用了三個月，就很明顯的改善了我的痘痘臉。本來我的雙頰是佈滿粉刺的，用了這個之後我的臉只是偶爾爆發一兩個大痘痘。

在這期間，我一直戒糖。

後來又入手了潔面啫喱。

說實話，洗面奶祛痘不現實。

不過這款潔面洗的真的很舒服也很乾淨。

我是用來晚上卸完妝洗臉的，早上通常不用洗面奶。

因為紫外線會加重痘痘，所以我堅持每天早上出門塗抹防曬霜，晚上回家就用卸妝乳卸掉，再用潔面啫喱洗乾淨。

用k+久了，我的油皮變成了混油皮，有些地方會幹，這是刷酸的後遺症吧，不過我覺得比油皮燜痘好。

又入手了水乳。

建議這款爽膚水不要溼敷。

我很喜歡這款爽膚水，空瓶了打算下次去香港再入手一瓶。

這款MAT乳液主打控油。

我覺得不大適合我，用了幾次就雪藏了。

可能適合一部分人吧。

現在我的臉需要帶修復功能的乳液，來修復淡化曾經爆痘留下的痘印。

董肥虎呀

痘痘貼，痘痘消炎去膿神器~

本人是屬於那種油性皮膚，特容易毛孔堵塞就是毛囊炎那種，毛孔一堵就成紅硬腫塊還特痛，每次都要等紅腫的地方化膿在擠掉來回多次然後才會結痂，過程太心酸說再多都是淚😭。

然後偶然間我就發現了這款痘痘貼，一整張的那種，可以根據自己痘痘的大小來裁剪，也很經用價格也很美麗，我買來的時候剛好臉上就長了三個痘，然後我晚上睡覺前就貼了（注意：貼的時候一定要把痘痘弄破，不然吸不出髒東西喲！）第二天起來，發現痘痘貼上都吸出了好多膿（有點惡😂），痘痘癟下去了也不腫不痛了，然後等結痂差不多就要好了（注意：痘痘癟了不痛了，就別貼了，不然天天貼傷口不容易癒合結痂），估計是消炎了，唯一一點不方便得就是，這痘痘貼貼在臉上比較明顯，不能上妝，所以比較適合睡前貼，一覺起來就能有驚喜，有興趣的寶寶可以買去試試。好多寶寶問是在哪買的，我是在淘寶卷毛護膚美妝店鋪買的，29.8元一張外送了一樣小小的（不是打廣告不是推銷我不是賣痘痘貼的）

廖小姐生活菌

油性皮膚是因為皮膚缺水導致冒油，可以大量補水，補水的產品有:水，肌底液，乳液，面膜。長痘痘可以使用【福臨媽媽全效面霜】，根除各種痘痘，粉刺，暗瘡，痤瘡，黑頭，閉合性粉刺，還可以順便淡化痘印，以及修復痘坑，是一款純中藥製成的面霜，而不是藥膏，不含有激素，不存在依賴性與反彈，越嚴重的痘痘，我就越感興趣。

【福臨媽媽全效面霜】不是一款祛痘膏，是一款全效面霜，還可以淡斑，淡化細紋，緊緻肌膚，提亮膚色，美白肌膚，抗過敏，增加角質層的厚度，從而達到淡化紅血絲的作用，安全到兒童孕婦都可以使用，含有30多種名貴的中草藥，皮膚有問題可以百度查詢 【福臨媽媽】

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1.預防痘痘，飲食三忌三宜

一 忌高糖食物

高糖負荷的食物會引起血液中胰島素含量上升，皮脂分泌增多，導致痤瘡。

如 巧克力、糖果、含糖飲料等。

二 忌高脂食物

高含量的脂肪，可以為皮脂合成與分泌提供原料，加重痘痘症狀。

如 奶酪、甜點、烤肉、煎炸食物等。

三 忌高ω-6脂肪酸

ω-6 脂肪酸能夠引發炎症，而 ω-3 脂肪酸能減少炎症。

ω-6 常見於大豆油、玉米油

一 宜高膳食纖維食物

這些食物能有小促進腸蠕動，加開新陳代謝，使多餘的油脂排出體外。

常見的食物有 大豆、豌豆、筍、玉米等。

二 宜含辛的食物

這類食物不僅可以抑制皮脂分泌，還可以增加抵抗力，促進痘痘的癒合。

如：魚類、海帶、扇貝、大豆、蘑菇等。

三 宜高維生素食物

多吃這類食物有利於維持肌膚的正常角化和皮脂分泌，其中維生素A對肌膚有再生作用，維生素B2和B6有助平復痘疤，維生素E利於祛痘印。

如：甘藍，菠菜，南瓜，芹菜，紅薯等。

2.日常作息習慣

①早睡

油皮一定有體會，熬夜第二天額頭、鼻子會大量出油。因為熬夜時，本該休息的交感神經還在工作，它的興奮性增強促進了腎上腺素的分泌，導致皮脂腺不停分泌皮脂。所以只有早睡和每天保證7小時睡眠，才能解決。

②壓力要釋放

負面的壓力和情緒，包括壓抑、緊張和焦慮也會影響神經興奮。儘量讓自己保持輕鬆和愉悅，積極調整壓力和情緒的影響，對改善皮膚出油也有很大的效果。

3.日常肌膚管理

>>>深層清潔

長青春痘的直接原因是毛孔堵塞，平時洗臉不乾淨也是長青春痘的原因。臉上的汙垢、油脂清洗不徹底，堆積在臉上就容易造成毛孔堵塞，引發痘痘粉刺滋生。每天早晚要用性質溫和一些的洗面奶將臉部清潔乾淨，洗臉時最好用溫水，可保證毛孔張開又不刺激皮膚（切勿過度清潔）。

>>>>控油補水

臉上油脂分泌過多會造成油脂堵塞毛孔引發痘痘，而油脂分泌過多是因為肌膚缺水，一味的控油是不行的，過分地控油而不補水只會使青春痘惡化，所以要使用補水效果好的產品，使肌膚保持水潤狀態。

>>>>儘量少化妝

化妝品中的粉質往往是容易堵塞毛孔的，對肌膚來說是個不小的負擔，所以如果可以不化妝，最好就不化，切記一定要避免化濃妝，讓毛孔暢通呼吸。如果化妝了，晚上睡前一定要徹底卸妝，千萬不能帶妝入睡。

>>>>注意防曬

痘痘肌最需要防曬，這裡不建議塗防曬霜，最好是物理防曬：打傘、戴帽子、少曬太陽。

>>>>關於擠痘痘

非專業擠痘痘，對皮膚來說是弊大於利，把膿擠掉看起來很爽，但會留下長時間難以癒合的痘印痘疤。特別是擠暗瘡，很容易留下炎症後的皮膚損傷。

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斐壹度家庭康吧

我也是油皮，一到夏天更糟糕。早上淡妝走到公司已經是油臉了。所以很討厭這樣的膚質～買了很多護膚品用感覺都一般，面膜也只是簡單的補補水，後面遇到了一款面膜，可以敷著睡覺，不是睡眠面膜哈，質感是果凍型的，是因詩美蕾絲面膜。這款面膜屬於中國高端的牌子了～讓我最喜歡一點的是：晚上敷著睡覺，第二天醒來只剩下一片蕾絲，撕開面膜你會發現油量少了，毛孔也變小了。家裡還有很多蠶絲面膜都沒用了，直接用這一款。強烈推薦你可以試一下這一款，我用了兩盒，改變臉上出油很多了

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無論是那一種的產品，油性皮膚:注意清潔

☞油皮膚的護膚一定要注意清潔！每天一定要把臉洗乾淨！潔面建議選擇SKV氨基酸自動發泡潔面，避開皂基（越用皮膚越差），日常做好清潔工作，每週做一次清潔或者去一下角質！

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