文|凌小麥
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當我站在歲月之末放飛心靈，安靜地沉思，回望自己過去走過的點點滴滴時，總是淚眼婆娑……
日子過得真快，尤其對於中年以後的人，十幾年都好像是一眨眼的事。回想前幾年那些焦灼的日子，拜拜浪費了自己的大好時光，總是心生悔悟。
人這一生，並不是所有的事情都可以做到順心順義，而是難免時常處在迷茫當中，心中那份焦慮和不安總是難以釋懷。
佛家說：“舍，就是得；不捨，哪有得。放下，便得自在。”
當人生過半，真的就要學會調整焦躁不安的心態，卸掉身上沉重包袱了。
大多數人之所以活得累，一是因為太認真了，二是因為太想要。其實在人的一生當中，有很多東西本來就是不屬於我們的。倘若慾望太多的話，只會是徒增人生的的負累，讓身心揹負著沉重的包袱，生活也會變得越來越累。
而學會放下，則是一種清醒的智慧。因為懂得放下，便會淡看榮辱得失，不以物喜，不以己悲，讓平淡的日子活出精彩。
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釋懷，是一種智慧世上本無事，庸人自擾之。人這輩子，想開才能快樂，放下才會輕鬆。因為一個人的心重了，所有的小事就大了；心輕了，所有的大事都小了。唯有放下，釋懷，才能不糾結，不迷惘。
人生苦短，世事無常，不必事事那麼在乎，更不必處處那麼計較，在這喧囂的社會里，比得到更難的是適宜的放下。
人生，如果只停留在求而不得的迷惘中，哪還有什麼幸福可言？所以，往後餘生，該釋懷釋懷，該放下放下。學會釋懷，放下了，心也就輕鬆了。人生苦短，我們都應該學會釋懷，釋懷，是一種選擇，一種忘記，忘記煩惱和憂傷，看淡生活賦予我們的種種無奈。
這個世界上，本來就沒有十全十美的事情，人生過半，學會接受生命中的不完美，學會接納自己人生中的不如意。畢竟，每一個人的一生中，不可能事事都做到稱心如意，與其苦苦掙扎，還不如淡定從容地笑對人生。
人不怕被別人打敗，就怕被自己打敗。因為每個人都有每個人的承受力，當超過時，就會受不了。而學會放下，只是為放過自己，讓日子會過得更幸福！
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人生在世，不如意事十居八九，為那些小事斤斤計較，常常介懷，有真的值得嗎！
柏拉圖說：“如果不幸福、不快樂，那就放手吧。人生最遺憾的，莫過於，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。”
人生的苦，很多都是因為放不下，生活的累，大多也是因為放不下。放下過去，讓心歸零，這是消除煩擾的開始，也是釋懷後的得到。
人生實短，生活中出現不順心的事情，不必去耿耿於懷，不要活得太累，其實有些事輕輕放下，未必不是擁有；有些痛淡淡看開，未必不是成長。
一個人的固執，看似是結實的鎧甲，其實傷的是自己的心。人開心也是一天，不開心也是一天，何不開開心心過好每一天呢？所以，凡事看淡一些，學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，看淡了，也就輕鬆，不累了，也就不痛了！
人生過半，只有放下了，才是贏家。只有釋懷了，才是智者！往後餘生，願你學會放下，活出更好的自己！
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