春笋炒香肠,春笋为什么有苦味?

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春笋的季节刚过,爱吃鲜笋的都吃不到了,春笋含有大量的草酸,草酸也是会使春笋发苦的原因。解决春笋发苦的方法很简单,就是将春笋焯水,焯完水后,可将春笋在清水里浸泡数小时。



想知道让春笋更好吃的小秘诀吗?

答案很简单,就是将春笋放重物下干压出一点水分,也不能太干,这样做能让春笋的口感更加爽脆,又有一点干香味。和平时直接炒的口感是不一样的,你真的可以试试看。

那么来说说我家的春笋都是是怎么做的?

今天就做这道《春笋炒香肠》

【材料】

①春笋 1个

②香肠 1根

③蒜苗 2根

④姜片 5片

⑤蒜瓣 2个

⑥干辣椒 3个

【制作步骤】

①春笋先剥皮,然后切片焯水5分钟,捞出泡凉水备用。

②香肠,蒜苗洗净切片备用。

③锅中放油,油量比平时稍多点,下香肠炒香捞出备用。

④锅中放入姜片、蒜片,干辣椒炒出香味,放入春笋翻炒均匀,倒入香肠,调入适量蚝油、酱油炒出香味,撒上蒜苗,炒一分钟关火。最后调入鸡粉出锅。



【电灯泡小叮咛】

①春笋含草酸,一定要先焯水。

②春笋不易消化,肠胃不好的要适量食用。

③春笋可切对半焯水,焯完水泡一下清水再用重物压出水份,口感更清脆。这可提前准备,一次多做点,放冰箱冷冻。

④春笋能做的菜很多,春笋比较吃油,很适合加入油脂多的五花肉、腊肉,平时也很推荐这道《春笋五花腊肉》



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春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉,多粗纤维素的营养美食。今天分享一道春笋炒腊肠,笋的清香融合腊肠醇厚浓郁的香味,让人回味绵长。



春笋炒腊肠

主料:春笋适量、 腊肠适量

辅料 : 辣椒适量 、蒜末适量、 鸡精适量、

春笋炒腊肠的做法:

1. 春笋焯水备用。

2. 腊肠用热水洗净切片备用。

3. 锅中倒入适量油炒香腊肠。

4. 加入春笋翻炒均匀,加入少许生抽调味。

5. 加油葱段鸡精即可。



小贴士

因竹笋含有草酸,所以要用开水煮过,否则有涩味。

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迅速生长的春笋中含有大量的草酸


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