香港電影的見證者
近一年，洪金寶已很少在媒體活動中現身，現已67歲的洪大哥已隨時做好了卸甲歸田的準備。
作為“中國戲劇之父”洪深的嫡系孫子，洪金寶的一生正是香港電影起落的見證。
從年少成名到坐穩香港娛樂圈的大哥大，他的生命承載了香港電影演變和革新。
洪金寶1952年出身於上海的一個電影世家，爺爺洪濟為民國默片的著名製片人和導演，奶奶錢似鶯為中國電影的第一代打女。
30年代起，錢似鶯的動作片於上海灘轟動一時，她身材嬌小、身手靈活，與東方女俠鄔麗珠亦不遑多讓。
戰後，洪濟一家南下香港，於嶺南繼續專注於電影事業。錢似鶯和洪濟兒孫眾多，且多投身於電影界。
京戲名家于占元在香港開班授徒之時，錢似鶯便送小兒子金龍和銀龍，以及長孫元龍于于佔元門下，朱元龍便是日後的洪金寶。
在於佔元的中國戲劇研究學院，洪金寶作為大師兄，與七小福結下了深厚的友誼。師傅教導嚴厲，弟子錘鍊刻苦。
在戲劇研究學院的艱苦生活，讓洪金寶的真把式一點也沒落下。
因家庭在香港電影圈的影響力，9歲時朱元龍便於銀幕登臺。
《愛的教育》初次亮相後，次年由李麗華主演的粵語武俠《大小黃天霸》中，洪金寶和成龍前後亮相，與一代影后上演多場對手戲。
在《大小黃天霸》中，洪金寶和成龍皆未滿10歲，而後更奉李麗華為“乾孃”，視為最為仰慕的明星。
在戲班和電影圈的歷練，14歲的洪金寶足可以“成人”的身份進入電影圈。
在於佔元女婿韓英傑的領路下，洪金寶進入邵氏劇組任《大醉俠》龍虎武師的一員。
嘉禾公司的悍匪
因天生好武，在片場洪金寶與武術不斷結緣，先是配合韓英傑於動作設計中見招拆招，而後便邵氏公司擔任武生，飾演邵氏武俠片中的一干配角。
或許18歲的洪金寶長得過於老成，由他參與的《斷魂谷》、《五虎屠龍》和《金燕飛刀》等電影中，角色兇狠囂張，且多以中年惡霸的形象示人。
可邵氏公司並沒有給洪金寶在銀幕前過多亮相的角色，即便為惡一方，在鏡頭中也是一閃而過。
直至1971年嘉禾公司成立後，洪金寶則繼續依仗韓英傑前輩，立足於香港動作影視圈。
此時的動作電影無疑是市場的寵兒，在邵氏武俠掀起巨大風浪之餘，嘉禾的《獨臂刀大戰座頭市》更讓武俠電影風光八面。
新組建的嘉禾公司求賢若渴，導演羅維和黃楓一時成為了鄒文懷的左膀右臂，為嘉禾的武俠片開路搭橋。
不同於邵氏，嘉禾給了黃楓導演極大的自主權。黃楓不負眾望啟用了具有功夫底子的年輕演員茅瑛、黃家達和張翼等人。
洪金寶和七小福則因嘉禾的知遇之恩，逐漸於銀幕長時間露臉。
黃楓對洪金寶是格外看中的，在片場視為已出。
洪金寶雖剛滿20歲，但鑑於60年代劇組摸爬滾打的多年經驗，以及本身對電影製作的天賦和靈光，亦讓他備受黃楓的提攜。
此時嘉禾的打鬥風格偏向真實感和節奏感，以功夫催動影片的整體劇情。在以李小龍為核心的嘉禾造星運動之下，洪金寶在黃楓帳下如魚得水。
先是《合氣道》中扮演愛國抗日青年，與日本人鬥得你死我活。同年在《山東響馬》中再化悍匪，打家劫舍、形象十分深入人心。
在嘉禾的演繹生涯中，洪金寶正反兩派皆能如魚得水，反派彪悍霸氣、正派則可愛呆萌。
兩種角色性格的無縫切換，共同構成了洪金寶25歲前的演繹風格。其中最為觀眾津津樂道的，莫過於《龍爭虎鬥》中與李小龍的對手戲。
擂臺上洪金寶與李小龍大擺拳腳、劍拔弩，成為影迷後來的一段佳話。
史上最靈活的胖子
在嘉禾片場的逐步上位，也讓洪金寶獲取了更多人脈和話語權，黃楓對於這位年輕人逐步放權。
至70年代中期，洪金寶不僅可以盤活整個武指團隊，更於臺前幕後一手包辦、不知疲倦。
在嘉禾闖出名堂的洪金寶，早已不是邵氏3分鐘領盒飯的小白演員了。
與茅瑛和黃家達多部電影的碰撞中，洪金寶在整個劇作中穿針引線，立下汗馬功勞。
洪金寶在早期電影中，多以正反派二三號人物出現。正一腔熱血。
仗義執言，反可以助紂為虐、無惡不作，此時洪金寶在電影的地位，幾乎可以左右劇情走向、推波助瀾。
或許，年輕人在劇組中的友誼是純粹的。在嘉禾公司洪金寶與茅瑛、石天、劉家榮、梁家仁等同齡人結下了深厚的交情，也為其自立山頭做足了準備。
1976年演完黃楓的《密宗聖手》後，25歲的洪金寶與黃楓和茅瑛分道揚鑣，且終在嘉禾尋得自執導筒的機會。
隨著功夫正劇浪潮的退散，洪金寶另闢蹊徑、不墨守成規，反而獲得觀眾和票房的認可。
無奈在李小龍死後，除了許氏兄弟的都市喜劇外。純粹的功夫片已無法撐起了嘉禾電影的半邊天，創新和改變正當其時。
與黃楓的女性崛起南轅北轍，洪金寶執導之初，更專注於功夫喜劇，並試圖建立自我人設和IP。
自1975年執導的處女作《功夫大煞星》，到1978年的賣座功夫電影《贊先生和趙錢華》，洪金寶的形象已脫胎換骨。
在自我塑造的形象中，他滑稽可愛、幽默風趣，且不失靈活身手；由此洪金寶表演風格已近成熟，被業內外譽為“史上最靈活的胖子”。
名震香江的七小福
在《贊先生和找錢華》後，洪家班的基礎成員已見雛形，石天、麥嘉和梁家仁的協助，洪大哥之於嘉禾的根基愈發穩固。
正所謂眾人拾柴火焰高，雙贏的利益驅動，把嘉禾功夫喜劇推向了一個新的高峰。此時，洪金寶作品新鮮精彩、花樣百出，最受觀眾喜愛。
在真功夫和輕幽默的雙重作用下，洪金寶的功夫片已漸成為嘉禾的頭牌。加上25歲的洪大哥年輕氣盛、左右逢源，兼善於結交新人。
各種因素的疊加，使得七小福和洪家班在香港電影圈的影響力迅速擴散。
從9歲初登熒幕，到23歲執掌導筒，除了命運的眷顧外，智慧勤奮和強大的自省意識，共同成就了這位年少成名的功夫演員。
15年之於電影的豐富經驗，亦為洪大哥90年代功夫巨星之路，打下了極為堅實的基礎。
至70年代末，洪金寶和成龍雙星共同閃耀嘉禾，80年代初洪、成二人與元彪，共同組成了功夫巨星“鐵三角”，一時名震香江。
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