提起腹泻，大家都能侃侃而谈，或许有的人本身就有，或许有的人通过某种途径已经治愈，但是，在这里，有一种病症和腹泻极为相似，但却不是腹泻，它就是便溏。
便溏对于多数人来说应该是比较陌生的词语，因为平时的生活，不管是腹泻还是便溏，都被用一句拉肚子代过，因此在调理上也出现了各种各样的问题，今天在这里给大家细细区分一下，什么是腹泻？什么是便溏？接下来呢就给大家讲讲关于便溏的知识，以便于大家以后更好的鉴别。
首先，什么是便溏，它和腹泻有什么区别呢？
便溏是指大便不成形，形似溏泥，俗称薄粪；与腹泻不同，一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多；大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在，有时也可交替发生。
看完这段话，有没有明白便溏是什么呢？有的人就问了，那它怎么会产生呢？它的症状是什么呢？和腹泻一样吗?不要急，现在就给大家一一道来。
那么，它产生的原因以及症状是什么样的？
中医认为，便溏主要是由于水饮内停，脾胃气虚，中气下陷，肾阳衰微四个原因产生的。而他们的症状也是不尽相同。
脾胃气虚大便溏：
大便稀薄不成形，食后即欲大便，脘腹痞满，纳可，疲倦乏力，舌淡苔白，脉沉细。
中气下陷大便溏：
大便稀薄，四肢欠温，神疲乏力，形体消瘦，脾失健运，水谷精微下趋，舌淡苔白，脉细弱。
肾阳衰微大便溏：
大便稀薄，白，脉沉细
水饮内停大便溏：
大便稀薄如水样，伴腹中肠鸣，有振水声，或口渴不欲饮，口中涎唾，呕恶，舌淡红苔滑，脉弦滑。
是不是又明白了一些呢？能确定自己是便溏还是腹泻了吗？自己是属于什么类型的便溏呢?好了，接下来就是大家最关心的问题了，讲了区别，说了原因，道了症状，不授解决方法等于白扯，现在呢，就给大家科普一下调理的知识。
关于不同类型的便溏的调理原则和调理方法
第一，脾胃气虚大便溏
调理原则：温中驱寒，健脾利湿
调理方法：参苓白术散，饮食温热忌生冷
第二，中气下陷大便溏：
调理原则：升阳气、敛阴气，调整阴阳平衡
调理方法：补中益气汤
第三，肾阳衰微大便溏
调理原则：温补肾阳，化气利水
调理方法：济生肾气丸合真武汤加减。
第四，水饮内停大便溏
调理原则：温阳化饮，健脾和中
调理方法：苓桂术甘汤
现在呢，大家都应该知道如何调理了吧，一定知道它和腹泻有什么区别，四大类型的便溏，什么样的症状，用什么样的调理原则，用什么样的方剂，都一一写清楚了，希望大家能够学以致用，有什么不懂的或者疑问，欢迎随时交流学习，祝愿大家身体健康，和便溏说bye！
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