本以为自己只是"有痔青年"中的大多数，没想到一查竟得了直肠癌，而且连手术的机会都没有了！30 岁宁波小伙小徐的这个教训，也许会给很多嗜爱重口味的年轻人一些警示。
直肠癌找上 30 岁白领
小徐今年 30 岁，是一位白领，平时工作朝九晚五，压力不算大。闲暇之余，他最爱和朋友一起出去吃饭。他爱吃肉，而且无辣不欢，经常和朋友相约去吃火锅、烧烤等重口味菜肴。
吃了这么多年，小徐没觉得有啥不对劲。不过最近半年来，他发现自己大便时会出血。听说"十男九痔"，小徐想当然地以为自己也得了痔疮。他没去医院，只在家门口附近的药店配了相关的痔疮药物。
但小徐的"痔疮"貌似很"顽固"：时好时坏，总不断根。因为除了大便带血，身体没发现其他问题，小徐一直没把这病放在心上。
1 周前，小徐又一次便血，这才来到国科大华美医院（宁波二院）肛肠外科就诊。医生在做直肠指诊时发现，他的直肠有个肿物，随即安排他做肠镜检查。检查发现，在小徐的直肠距肛缘 3cm 处有一大小约 3×3cm 的溃疡性肿块。活检后的病理结果显示：腺癌。
不就是便血吗，怎么可能是癌症？小徐简直不相信自己的眼睛。可接下来的消息更加绝望：直肠癌在肝脏和肺部出现了多发转移，也就是说，他已经失去了手术治疗的机会。
大肠癌有年轻化趋势
每 5 分钟就有 1 人死于大肠癌
国科大华美医院（宁波二院）肛肠科蔡平主治医师介绍，近年来，大肠癌（包括直肠癌和结肠癌）的发病率逐年上升。数据显示，我国每 5 分钟就有 1 人死于大肠癌，绝大多数发现就是中晚期。
更可怕的是，中国肠癌年轻化趋势特别明显。美国人肠癌平均发病年龄是 69.8 岁，但中国人居然是 48.3 岁，很多患者都是 30~40 岁的中年人。
大肠癌早期有三大症状，一是便血，不少患者出现便血都会自以为是由痔疮引起的，不予重视，实际上直肠癌 80% 都会出现便血情况，严重的会出现粘血便。
二是黑便。顾名思义就是大便颜色变黑，进一步到医院行粪便常规检查可以发现隐血阳性。此时需进一步行肠镜检查排除肠道息肉甚至肠癌的可能。
此外，近年来受排毒养颜风潮的影响，不少人滥用泻药从而引发结肠黑便病显著上升，通俗的解释就是结肠变黑了，该病伴有腺瘤样息肉和肠癌的比率可达 22%-55%。
另一个症状是腹泻，发生持续的大便习惯改变，包括突然便秘、腹泻或两者交替，以及大便次数明显增多等都是直肠癌部分症状的表现。
"大肠癌早期发现，90% 是可以治愈的。但到目前，能做到早期发现的患者只有 20% 左右。"蔡平医生表示，大肠癌早期的这些症状和痔疮很相似，因此很多人不会意识到，到发现时，大部分患者已到了中晚期，这也是导致肠癌死亡率高的重要原因。
六大恶习最容易导致大肠癌
1. 无肉不欢
爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。研究表明，牛肉卖得好的地区，大肠癌发病机率也就越高。另外，饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可导致大肠癌病发。
2. 口味重
武汉人大肠癌高发，不良饮食习惯是诱因。偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，习惯宵夜，如同让胃肠道长期在休息时间"加班"，重口味刺激加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。
3. 爱吃腌制食品
吃腌制的食品也容易引发大肠癌，广东潮汕地区的人喜欢吃腌制的食品，所以也是大肠癌的高发区。
4. 一坐就一天
很多人在办公桌前，一坐就是 10 多个小时，久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。而且，近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村。
5. 长期吃快餐
年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。
6. 喝酒、抽烟
这两个就更不用说了，几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为，吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激，从而诱发大肠癌。
预防大肠癌，这些饮食习惯要注意
1. 减少脂肪类食物的摄入（包括动物油和植物油），以及鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。
2. 增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。
3. 多吃淀粉和纤维多的食物。
4. 保持适当的体重。
5. 每天的食盐摄入低于 5 克。
6. 多吃新鲜食物，少吃腌熏食物，不吃发霉食品。少喝酒精饮料。
六类人群与大肠癌关系密切，属高危人群
第一、40 岁以上有消化道症状，如便血、粘液便及腹痛者。
第二、有大肠癌病史者。
第三、有大肠癌家族史的直系亲属。
第四、有盆腔放疗史者。
第五、有大肠息肉家族史的直系亲属。
第六、有大肠癌癌前病变者，如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎。来源：宁波晚报
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