用户9750702746132
我以前只要出门，都擦防晒霜。冬天春天秋天15倍的，夏天30倍的，脸上，胳膊，手，腿上，全都擦，坚持了6年。后来因为脸上想脂肪粒，很讨厌，影响美观，去看过皮肤科后，说是总得化妆品太厚重，皮肤不能呼吸清洁，我就改掉涂防晒霜的习惯了，只在有太阳的时候涂。
想说一下的是，我感觉以前涂防晒霜和现在偶尔涂，没什么区别，胳膊腿一到夏天都一样晒的特别黑。后来就只给脸上涂防晒霜了，一直坚持多年，觉得脸上涂防晒霜还是管用的。
以后依然坚持防晒，不能晒黑晒伤，紫外线对皮肤伤害太大，涂上也能抗衰老。不知道真的假的，反正试试嘛。
西北小婷
我从前年开始，因为脸上被晒出斑，开始重视防晒这个问题。
起初只是脸上擦，擦了半年发现脸和脖子两个色，而且脸白白腿黑黑反差更大。
由此让我意识到防晒需要全身同时进行，从上到下，从内到外的白，看起来才顺眼。
所以，我开始重视身体防晒，只要出门一定会全身擦擦擦。坚持至今，将近三年。
说说我的感受啊
第一，我脸上的晒斑没有继续加深颜色，皮肤变白了。只要化淡妆，基本看不到这个晒斑。
第二，全身都很白，什么颜色的衣服都能穿。买鞋子也是，挑对款式怎样都好看。
第三，更不禁晒了。没有防护暴露在阳光下，不到十分钟皮肤就会发红发烫。
第四，更自信了，一白遮三丑。
第五，护肤的钱花少了。每年只要准备一两千买防晒，做好补水就行。抗衰老，美白精华的钱省下来不少。
有人说不晒太阳影响补钙，我每天喝牛奶补VD，身体至今挺好的。
想得到什么，必须要付出什么，那些天生丽质皮肤雪白的人有，但不是我。
对于现在的肤色，我很满意，也会继续坚持，涂防晒已经成为日常的习惯了。
山山说穿穿
每天坚持擦防晒，皮肤真的有很大的改善。
我以前不是很在乎皮肤的保养，总感觉是个人的先天条件。就连夏天都是素颜，很少擦防晒霜，现在想想也不知道自己当时哪里来的勇气。
可想而知，我的皮肤非常糟糕。特别是过了30之后，皮肤的衰老越来越快。痛定思痛后我开始了自己的保养之路。
先是从美容院借助一些仪器，一段时间后有了一些改善，但美容院需要长期坚持。稍有断连，皮肤立马打回原形。
所以如果自己平时不注意保养，仅仅借助美容院，这个方法是不可行的。
皮肤保养是个长期工作，好皮肤的基础就是要注意防晒。人一旦被晒黑，很难修复，而且很容易老。
认识到这个问题之后，我着重开始做防晒工作。防晒乳防晒霜是我最近这段时间重复购买最多的化妆品。每天上班前擦三层防晒，下午上班前，也会再擦一层防晒。
坚持到现在大约有两个月的时间，肉眼清晰可见皮肤一天天的变的白皙。
除了每天坚持擦防晒霜之外，尽量避免皮肤直接暴露在太阳下。紫外线强烈时尽量不要出门。如果必须出门，也要做好防晒工作。
最后防晒霜的选择也非常重要。上午我一般用的是spf30的，防晒下午会补一个spf 50的防晒。
总之以我这一个月的防晒使用经验来看，坚持涂防晒非常有用，值得一试。
琵琶小妖女呀
我算是防晒意识比较早的了，初中时候了解的防晒霜，然后使用用我妈的，在高一时期就开始完全重视防晒了，买了各式各样的，物化结合型的。物理的 化学的都有！
当时只是在脸上随便涂抹但是在去年开始我就必须注重涂防晒的手法问题了，并且起初只是脸上擦，不想摸脖子，脖子就没擦防晒，导致色差还是蛮大的，17年那时候整个年都是脸白脖子黑，用粉底色号都不同，然后就开始注重了脖子的防晒在18年年初就差不多恢复了 (冬天一定要防晒，能白回来特别特别多) 到今年也满打满算4年了 不得不说除了防晒黑外，对于不可逆转的光老化有很大帮助，脸上没皱纹！(护肤品也用的是初抗老的)
因为我自己在2010年的时候 眼部的皮肤是有大面积的晒斑的，后来也注意直到16年开始注重防晒，晒斑没有加重，在用美白精华 淡化了特别多，后来做了激光，就已经好了
我来说说我自己用防晒这么多年的感受
白了！是真的白了 我小时候就是属于那种说黄不黄说黑不黑的肤色，但是我刚出生那时候看着还挺白的(因为小时候淘，天天出去玩晒着) 所以在注重防晒后白是真的白了，最主要是皱纹根本就没有加深！
白是白了但是皮肤容易发红，以前黑的时候没感觉到一个下午在外面乱跑这么也不发红没有晒伤过，自从是用了防晒以来 三次晒伤(一次用了那个破娜扎同款水晶防晒喷雾 辣鸡！ 一次是去海边身体懒的涂就没涂 待了20多分钟就伤了 还有一次是夏天三点出门没涂回来就发红晚上就发黑了) 不禁晒了，所以得更加注意防晒 还有就是对我淡化痘印和抑制痘痘生长有了很大帮助，痘印淡化的比较快。并且！！！用了防晒后痘痘只有在过敏换季时期会爆出点(还有就是来学校爆痘，不得不说我们学校水质太差来一次爆一次在家完全不会)
说几点:防晒一定要卸(化学防晒不防水的洗面奶可以洗干净，但是物化结合的和物理的防晒霜必须要卸) 一定要注重防晒，晒老晒斑晒黑。都是防晒没做好，所以一定要做好防晒措施 防晒做的再好也不会让你白过你刚出生的肌肤 。所以想要比身体处最白的一个地方还白是不可能的
以上就是我对防晒的经验和看法，说了这么多其实就一句话就能解决“防晒所带来的好处远远大于带来的坏处” 所以一定要注意防晒哦！
——END——
不会美妆的美妆博主
我一年九个月（基本三月中旬至十二月中旬）在青海省，其余三个月在江苏。在青海的九个月，夏天基本也不穿短袖短裤，因为工作性质经常在山里工地，温差大，短袖短裤非常不适用，所以即使经历夏季，我身体也没擦过防晒。只要在青海，不论季节，我都是用五十倍系数的防晒，白天时间长了会补点防晒喷雾。没有长斑，也没有变黑。唯一的差别是气候干，回江苏后要适应十天八天，皮肤状态才可以变得更滋润。
十二月中旬至来年三月中旬，在江苏老家，我就不用防晒系数很高的防晒霜，一般用带防晒系数20左右的粉底液，因为回家基本都在室内，而且冬天紫外线感觉相对弱了很多。
跟我一起的同事，也从江苏过来，她不防晒，明显在青海的几个月会黑了很多，然后回江苏慢慢表白回来，回到青海再变黑，如此循环。我的状态一直正常，在青海属于偏白一点，回江苏后就属于中间色，不白不黑。
我一直用安耐晒防晒，喷雾也是它家的，经济实惠。一年四季粉底都是带防晒系数的。最后说重点，记得卸妆哈。
江苏成诚在青海
护肤圈里有句话说 养儿不能防老 涂防晒霜能防老
所以坚持防晒是必然的 不要以为只有夏天大太阳才需要防晒哦 其实一年四季 阴天晴天都是需要防晒的 特别是阴天 紫外线更强
紫外线越强 越容易长斑 斑不好退 所以宁愿每天涂防晒啊 我目前是用自己做的防晒乳擦脸 身上用防晒喷雾 一个物理防晒 一个物理加化学防晒 我觉得效果挺好的
起码我不怕晒 晒完 我也是全单位最白的一个
半面妆的小喵同学
话不多说，直接上图，这是我们群里面一位年近40的姐姐，她说的一段话：
我身边有很多朋友都是每天都涂防晒霜，而且还会补涂很多次防晒霜。后面我发现他们用防晒霜的频率非常高，而且用的也很快，但是他们用的防晒霜基本上都是比较平价便宜，市面上经常能见到的防晒霜。
例如以下几款就是我见过他们用的防晒霜品牌：
大宝清爽防晒，超市里面就有卖，好像是30元左右吧，有时候他们一囤就会囤好几瓶。这个是我经常在秋冬天的时候或者春季的时候看到他们经常使用的一款。
还有就是曼秀雷敦新碧系列的防晒霜也是超市里面经常能见到的，也是他们非常喜欢购买的
所以楼主想要问那些天天涂防晒霜的人后面都变得怎么样了？
我观察过天天涂防晒霜的人皮肤特点，我发现他们基本上都不会长斑，而且皮肤即便是不化妆也比较白，就是那种非常自然的白皙。偶尔会长痘痘或者脸部出油，但是这并不影响他们的气色。
尤其是斑点，我发现他们基本上没有半点，很多斑点都是因为皮肤长时间受到紫外线的干扰，晒出来的斑点。所以其实除了衰老之外，我们可以做的事情还有很多，天天坚持的涂防晒霜就是其中一件。
而且每天都要用的防晒霜，只要选择一款质地你比较喜欢，防晒指数稍微高一点的就可以了，而且一定要记得出汗或者出油之后及时补涂。
其实现在市面上很多防晒霜的防晒效果都挺好的，但最主要的就是你记不起来图，或者你不会天天涂或者你不会补涂。
以上就是我对这个问题的看法，马刺不容易能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持啦。❤
学姐挑挑
曾经就碰到有一位20岁左右的妹子来问我，为了防晒，天天都擦防晒霜出门，结果连续几周后，额头、脸颊开始出现痘痘和粉刺，脖子还红肿了呢，原本她个人认为是季节性皮肤过敏，结果越来越严重，只好停用防晒产品，后来虽然痘痘治疗好了，但是脸上留下了很多痘印。
为何天天用防晒产品，脸部皮肤还是出问题
夏天越来越近，相信很多人已选好防晒产品，但是大部分不了个人肤况，而有些防晒产品质地过于黏腻，容易堵塞毛孔，造成皮肤的负担，加上涂抹和清洁的动作不确实，脸上就会出现痘痘、粉刺，甚至产生红肿或瘙痒等症状。如果发现自己因为擦了防晒产品出现不适症状，要赶快停用，并且及时就医诊治。
另外，很多人认为化学性防晒产品成分容易造成过敏，而改用物理性成分的防晒产品。其实除了敏感性肤质和术后的肌肤建议使用物理性防晒产品之外，其他肤质不用刻意限制。而且很多产品都把两种混合，改善物理性厚重、化学性易过敏的问题，建议试擦后找出适合自己肌肤的比较好，干性肌肤可以选用乳霜状产品，而油性肌肤则可以选择使用清爽型的。或者做好物理性防晒，一定要撑伞。
最后，除了做好防晒工作外，清洁的工作也很重要。把握擦足量、擦对、清洁好三大原则，肌肤才不会出现不同问题哦。
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蓉蓉说护肤
天天用防晒霜的人，相当于每天都会给自己的皮肤涂一层保护层，免遭紫外线的照射，所以自然皮肤会变得比不怎么用或者是偶尔用防晒霜的人，更加白皙细腻有光泽，而且皮肤更为紧致。
紫外线是一种高能射线，它可以穿透人体的真皮层，里面的胶原蛋白也会因此而受到一定的刺激，最终导致皮肤失去弹性，产生皱纹。由此看来，紫外线也会加快人体皮肤衰老的速度，所以天天涂防晒的人，她的皮肤状态看起来会更加年轻一些。
有些欧美人的皮肤看起来比较衰老，就是因为她们喜欢晒太阳，还不怎么做防晒，也没有准备各种防晒措施。等到最后再利用各种美容技术，促进胶原蛋白的再生以及解决抗氧化，抗衰老等问题，其实这样还不如做好防晒来的更实际一些，毕竟皮肤受损以后想要修复也需要大量的时间和金钱。
光头革金
首先可以肯定的说，天天都擦防晒霜的人，以后比天天不擦防晒霜的人，皱纹要少得多，衰老的速度要慢很多。
天天涂防晒霜的重要性，真的已经跟大家说过无数遍了。
防晒不但可以防晒黑皮肤，晒伤皮肤，更多的是可以防止紫外线皱纹的产生。（光老化）
紫外线会导致胶原和弹性蛋白分解变性,皮肤会弹性下降、水分流失、自由基伤害更严重,皱纹产生的更多，更快！
我以前不注重防晒的时候，一年也只有夏天涂防晒，当知道了防晒的重要性后，我几乎是365天都涂，明显的感觉，皮肤比以前白了两个度，肤色也没有之前那么暗沉了，穿衣服都不怎么挑颜色了，基本都可以穿了...好开心😃……
我是一个不爱化妆的人，出门基本上是素颜，但是我每天都要涂防晒霜，哪怕在家里....
注意事项⚠️⚠️：
1: 选择专业的防晒品牌。
专业的防晒品牌，防腐体系更加完善，防渗透的技术做得更好，防紫外线的波段也防得很全。
2: 同时做好物理防晒，比如打伞，戴墨镜等！
只涂防晒霜，不做打伞等物理防晒，你的皮肤还是会晒黑的。
3: 每天晚上都要认真地用，卸妆产品去卸妆。
防晒霜，洗面奶是洗不干净的。
只用洗面奶去洗，不用卸妆产品，过一段时间之后，闭口，粉刺，痘痘问题就会找你。
4: 及时地补擦防晒霜。
尤其是在夏季，会有流汗这种折损，防晒霜的效果一定打折，必需及时地去补擦。
各位小仙女们，你们都每天涂防晒霜了吗？
还有什么防晒的小妙招吗？都可以留言哟。
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