龍波基尼
頭髮特別容易出油是什麼原因？
很多人都覺得，頭髮出油的時候就是該洗頭的時候，頭髮經常出油是因為沒洗乾淨，不排除因為洗髮水殘留而導致的頭油，但是除了這個原因，導致頭油的還有這幾個原因。
A. 洗頭水溫度太高
頭皮上的毛囊很發達，用高溫的熱水洗頭，首先是會傷害頭皮，還有就是刺激皮脂腺分泌油脂，導致頭油。
B. 通宵熬夜
熬夜或者飲食過於辛辣，會直接刺激到頭皮神經，尤其是熬夜，在頭皮緊張的狀態下，會出現內分泌失調，體內激素髮生變化的同時，皮脂腺油脂也會增多。
C. 過度清潔
越油越洗，越洗越油，洗頭的次數過於頻繁，會將頭皮上的油脂全部洗掉，或者是使用了去脂力強的洗髮水，導致頭皮環境變鹼性，皮脂腺的水油分泌失調。
頭油的問題有什麼辦法能緩解？
1、注意洗頭方式
洗頭的時候，最好用溫水，不要將洗髮水直接抹在頭上，容易刺激頭皮，將洗髮水擠在手心揉搓，直到起泡之後，將泡沫抹在頭上揉搓；另外，吹頭髮的時間不要太長，容易導致出油。
2、用雙重迷迭香鼠尾草洗頭
迷迭香的活性高，滲透力好，能夠有效清潔頭皮，平衡頭皮油脂；鼠尾草有殺菌功效，可以調節頭皮環境，平衡頭皮水油平衡，減輕毛囊的負擔，減少頭油，使用一段時間，頭油的現象會減少。
3、用薄荷精油
薄荷精油有抑制皮脂腺過度分泌的作用，在護膚中加入適量的薄荷精油，均勻塗抹在髮梢的位置，按摩頭部幾分鐘，能夠抑制頭油現象。
詩和健康
頭髮特別容易油，兩天不洗就很油？可以從中西醫學兩個方面解釋：
中醫：頭髮容易出油是由於溼熱導致的，可能是先天體質，或者是由於嗜食肥甘、厚味損傷脾胃、化溼生熱、鬱結成痰、燻蒸皮膚，從而油脂過度分泌。
現代醫學：由於人們過度飲食，經常吃辛辣油膩的食物，以及熬夜、長時間玩電腦、高強度的工作壓力，影響了人體內分泌系統，導致加劇頭皮出油。
還有一個原因是因為頻繁洗頭，將頭皮上的油脂過度清洗，造成皮脂腺進一步分泌，導致頭髮越來越油。
若想改善頭髮出油的問題，需要改變生活習慣，這樣才能有效的控制頭髮出油的問題。
1、少用吹風機吹頭髮
頭髮容易出油的患者，應該儘可能的少用吹風機，有些人用吹風機吹頭髮以後，就會導致更多地油脂分泌。
2、選擇控油的迷迭香牛蒡根洗髮水
不同的人，分泌的活躍程度不同，頭皮分泌的油脂量也不同。頭髮出油嚴重，首先要有正確的洗頭方式，可以用控油的迷迭香牛蒡根洗髮水洗頭，迷迭香可以控制頭皮出油，抑菌頭皮細菌，抵抗頭皮發炎；牛蒡根可以滋養髮根，改善毛囊環境，增強頭髮的自然生長。
3、養成良好的生活習慣
記得每天多給身體補充水分，飲食上也要以清淡為主，避免多食用一些高熱量、高脂肪的食物，可以減少皮脂腺的過度分泌和對頭皮的刺激。
