春季,长高黄金季!宝宝身高还在靠自由成长?

孩子的身高,在大人面前永远是一个不过时的话题,春季是充满活力的季节,孩子经历了一个寒冷冬季的“猫冬”,在心理和生理上都渴望,好好舒展筋骨快快长高。

春季,长高黄金季!宝宝身高还在靠自由成长?

那么,影响孩子身高的原因到底有哪些?每个年龄段的标准身高是多少?如果真的感觉到孩子身材矮小又该怎么办?什么时间治疗效果最佳?真正长高秘诀都在这里~

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影响儿童身高的主要因素:

科学研究表明,脑垂体分泌的生长激素是促进人体长高的关键,营养、运动、睡眠、心情等都会影响生长激素分泌。生长激素缺乏症、甲状腺功能低下、性早熟,还有小于胎龄儿、特发性矮小、全身性疾病、体质性生长和青春期延迟等均可导致矮小,应找内分泌及儿童生长发育专业医生诊治,不可盲目治疗。

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矮小症开始治疗的年龄愈小,效果愈好。一般正常1岁孩子的身高可达75-80厘米。出生第二年身高增长10-12厘米。2岁以后至青春发育前(即女孩10岁前,男孩12岁前)每年身高增长6厘米左右。建议至少每3个月身高增长低于1.5厘米,或者发现孩子是幼儿园、小学班级里较矮的同学之一,就应及时到医院就诊、治疗,以获得最佳效果。

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参照以上身高标准,如果测量出来的是属于矮小或者偏矮,家长就要重视起来了!

生长速率下降身高几个月不见长

孩子每个阶段的生长速率并不相同,但是一直到青春期每年身高都是有增长的,因此当家长发现孩子几个月甚至一年身高都没有变化时,很可能孩子已经到青春期末期,身高已经停止了生长。

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对孩子身高的关注和管理一定要趁早,因为孩子身高只有60%是由遗传决定,但还有40%主要取决于后天环境,家长应该时刻关注身高变化,了解孩子的骨骼年龄和发育情况,一旦异常,立即干预!只要在0-12岁身高干预最佳期时采取一定的干预手段,就能帮助孩子达到理想的身高。

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骨骺什么时候闭合呢?

一般到了14、15岁(初中二三年级)时骨骺趋于闭合,骨骼生长随之开始减慢,直至骨骺完全闭合,长骨的生长就停了,身高便不再增长。

一旦骨骺闭合,无论任何方法,都不可能再长高,只有极少数孩子确实属于“晚长,晚发育”。

同时由于女性生理构造和进化的需要,更早的发育年龄也使得骨骺闭合一般比男性早,所以女孩子的长高时间相较男孩子更加急迫。

骨骺有没有闭合必须通过拍骨龄片来检查,因此家长要时常留意孩子的骨龄。青春期前最好每一年测一次骨龄,进入青春期每半年测一次骨龄。不过,这种方法只能看出孩子还有没有长高空间,还能长多高、应该长多少、还有多少长高空间却无法确认。


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