用户2590029656358
先说维生素D吧。美国儿科学会推荐从出生补充到2周岁，甚至是青春期。
孩子为什么要补充维生素D？
1、母乳中的维生素D含量低，婴幼儿不能通过母乳获得足量的维生素D。
2、维生素D的主要来源是适宜的阳光照射，但是受日照条件，天气等原因的限制，婴幼儿很难获得足够的维生素D。
如何补充？
足月的婴幼儿需要补充400单位就可以了，早产或者低体重的婴幼儿需要补充800单位。
配方奶喂养，一般配方奶中都含有维生素D，如果孩子的奶量足够的话，就不需要单独补充。
正常情况下保证孩子适当的户外活动以及多吃一些含有维生素D的食物不需要额外补充。
建议：
孩子处在生长发育的高速发展阶段，骨骼的生长需要大量的钙，只要保证孩子每天饮用足量的奶就能够保证孩子对钙的需求。但是钙的吸收是需要维生素D促成的，维生素D的补充不足，补充再多的钙也是没有用的。
我们现在的生活环境根本就不能保证孩子从阳光中获得足量的维生素D，从食物中获得也是很有限的，我查看了一些关于维生素D的论文，有研究调查我国青少年维生素D的缺乏很常见。因此建议给孩子补充到青春期。
关于维生素D中毒：婴幼儿每日可耐受最高摄入量1000单位，1岁以上儿童2000单位。不是一次性给孩子服用过量，家长们不用担心这个问题。
关于维生素A
维生素A的主要来源是食物，如果母乳妈妈们饮食均衡，或者是孩子添加辅食以后饮食均衡，是不需要额外补充维生素A的。
如果担心孩子缺乏维生素A，0-4岁每天补充1000单位的维生素A。
现在大多数的补充剂都是维生素AD，而且维生素A的含量一边在1500单位-2000单位的，我家孩子是一天纯的维生素D，一天维生素AD。
希望对你有帮助！
童妈趣宝
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婴幼儿为什么要补充维生素A、D？
1､由于孕妈妈血液中的维生素A不易通过胎盘屏障，所以新生宝宝体内维生素A储存量比较少。而宝宝出生后生长速度快，对维生素A的需要量较大，非常容易缺乏。母乳中维生素A的含量和哺乳妈妈膳食相关性也非常大，根据现在的数据大部分母乳（成熟乳）的维生素A量也是不达标的。
2､维生素D主要来源靠皮肤直接接触紫外线从而合成，但大部分宝宝接触阳光不太够的，另外母乳里的含量也非常低，不能满足宝宝的需要。
这也是为什么要给宝宝补充维生素A、D的原因。
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婴幼儿吃维生素AD滴剂要吃多久？
1､维生素A是可以通过妈妈乳汁或膳食获得的，如果乳母每天能维持1300μgRAE（视黄醇活性当量），那基本能满足6月龄内宝宝的维生素A的需要。也就是说哺乳妈妈只需要多吃深黄绿色蔬菜水果且一周吃2〜3次的动物肝脏，总量约75克猪肝或40克鸡肝。6月龄内健康的纯母乳宝宝的维生素A就可以不通过滴剂来补。6月龄以后开始添加辅食，常吃深黄绿色的蔬菜水果（如胡萝卜、南瓜、菠菜等），一周10〜20克肝脏（0〜4岁），基本也能满足宝宝维生素A的营养需要。但如果喂奶的妈妈或宝宝辅食对肝脏类及深黄绿色蔬果不能达标，建议补充滴剂，补到什么时候达标为佳。
2､维生素D获取主要靠宝宝户外裸露皮肤晒太阳，大部分宝宝晒太阳都包的比较严实，或是晒的时间不够，所以还是建议遵医嘱补滴剂预防缺乏更有效一些。一直补也不会有什么问题的。
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母婴营养师梅一零
要不要补维生素AD，补多久，取决于宝宝的喂养方式、母亲的饮食和光照的情况。
纯母乳喂养的宝宝一定要额外添加维生素D，因为营养丰富的母乳中就缺少这个和铁，额外补充VD能帮助钙的吸收有效的预防佝偻病的发生。如果是配方奶喂养的宝宝，而且奶量已经达到1000ml一天 那么VD可以不用额外补充。因为配方奶里会配有vd，而VA不仅在配方奶而且在母乳中也有，其含量取决于妈妈饮食中是否富含肝脏、橙红色的蔬菜例如你胡萝卜等。如果缺少这类食物的，那额外给宝宝补ad就很有必要了。另外，vd可以通过光照后自身合成，但是这也受坏境、光照强度、时长等不确定因素的限制。所以最方便稳妥的方法就是额外补充ad合剂，至于多久，从小补到老都可以。注意好摄入量就好。
孕产育儿专家严之彦
AD滴剂在宝宝出生后2周后添加，直到2周岁
注意：维生素AD滴剂，不可和D3滴剂一起服用
定时为宝宝进行体检，检测血钙浓度，当宝宝体内的血钙浓度达到正常值后即可停用
滴剂。
一般来说，宝宝在两岁后可以停止使用AD滴剂，从食物中获取钙质
期间宝宝可以多晒晒太阳促进钙吸收
宝宝暴露四肢和面部情况下，每30分钟的太阳照射，可以合成200iu的维生素。
这种方式的优点是：再多的日晒也不会引起维生素D中毒，但大家要注意的是：
最优日晒时段：10：00-15：00
最优时长：30分钟左右
林逗逗啾咪
同样的问题，我昨天已经回答了，具体在我的账号问答里可以看到答案。
码字老爹
维生素ad是宝宝生长发育 所必须的营养物质，一般在出生15天后开始补充，一般补到3岁比较适宜。
维生素AD有促进钙的吸收，一岁之前宝宝还没有过多的户外运动，且通过维生素AD促进钙吸收，宝宝再大一点时，可以每天带宝宝出去晒晒太阳，注意直接避免太阳光的照射。
宝宝不断的成长所需求的维生素AD的含量会更高，宝宝仅仅通过晒太阳和食物补充是达不到日常成长所需要的营养成分。所以建议0-3岁期间还是要坚持维生素AD的补充，这样才能有效地促进钙吸收，提高宝宝防御疾病的能力，促进骨骼及视力的发育。
1180014471
补维D就好了……不需要补AD，A会过量中毒…
每天400单位维D，吃到两岁。如果可以一直补也没事。
孩子大了，多外出活动接触阳光。
二胎全职麻麻Cici
吃到两周岁哦
