遇见三十岁
分离焦虑，一般是指5_6岁前幼儿，容易发生的一种心理障碍。
多表现为拒绝上幼儿园，不愿意与父母，或抚养照顾的人分开。
宝宝在成长过程中，产生的依附性很大，与家庭的教育，及环境有很大的关系。
在抚养宝宝过程中，5~8个月产生辨识亲近之人开始，应该多让宝宝见一些陌生人（家里以外的其他亲人），增长宝宝的辨识度。最好不要专一人照顾宝宝的起居。
多些户外活动，增加对其他小宝宝的辨识度，不断扩大宝宝的生活范围。逐步培养自立能力，在呵护宝宝的同时，促进他的认知范围。
经常到一些，正规安全的婴幼儿活动场所，做一些适合宝宝年龄段的小活动。促进能够适应多种环境和人的情绪，不要阻止和呵斥，孩子与他人亲近的兴趣。
总的来说，婴幼儿的分离焦虑，在成长过程当中，教育得当，环境适应，无封闭性抚养，一般都会随着年龄的增长，会慢慢消失的。
如果宝宝在成长过程中，一直伴有分离焦虑的情况出现，最好就医诊断一下，达到需要治疗的，一定积极配合，不然会影响孩子的心理健康成长。
五分钟心理
分离焦虑症，是一种情绪障碍，由于学龄前儿童（六岁前）对父母或抚养者的过度依赖，所以最易患此症。轻度的患儿，表现出哭闹、情绪不稳定、尖叫等等；严重的患儿，会引发生理反应，如呕吐、恶心、腹痛、身体不适等等症状。
当父母发现孩子有此症状时，必须提高警惕，积极应对，不然会对孩子的性格造成不可逆转的影响，如畏惧、冷漠、不自信、习惯性逃避等等。
如何应对孩子的分离焦虑症？父母可以根据自身的孩子性格做出不同的应对方法。
一、性格坚强、社交能力强的孩子，比较容易融入新环境中，父母的态度可以强硬一点，让孩子知道必须与父母分离，但也要让孩子知道，父母对其的关爱一点没有变，分离只是暂时的。
二、本身性格比较内向，不善社交的孩子，比较容易出现分离焦虑症。所以父母在预计分离到来前（比如进入幼儿园或者早教培训机构等等），尽量鼓励孩子多与同龄孩童玩耍，培养其独立的习惯。
这类孩子出现分离焦虑症，首先要让孩子明白分离的原因与必要性；然后需要父母多与老师沟通，尽量让老师给予孩子更多的关注，另外安排外向友善的小朋友相邻；父母自己也要对这个期间的孩子更多的关注和陪伴，时不时让孩子发泄一下压抑的情绪。
我自己的孩子也有分离焦虑症，对上幼儿园特别抗拒，经常乱发脾气，但一到周末就很乖很听话。每到她情绪不稳定时，我就会和她说很多话，知道她自己找出自己焦虑的原因。一般她会告诉我：“一想到上幼儿园，我就不高兴，舍不得和爸爸妈妈分开”。这个时候，我不但要安抚她，还让她和我一起大吼：“我不想上幼儿园……”三四遍过后，我们都会嘻嘻哈哈地笑。
所以，对有分离焦虑症的孩子多一点的关爱与耐心，相信你一定可以的。
