N就是传媒
宝宝长到6个月的时候，就可以开始给宝宝添加辅食了。这个阶段的宝宝暂时只适合吃一些较为单一的流质和泥糊状食物，如米粉、菜泥、果泥、肉泥等食物。
给宝宝添加辅食最开始从营养米粉开始添加，因为米粉宝宝容易消化吸收，不易引起过敏，而且米粉应为强化了铁的米粉，因为这个阶段的宝宝从母体里带来的铁已逐渐消耗殆尽，如果没有及时补充铁元素，很容易出现缺铁性贫血，所以宝宝6个月开始添加辅食时应从吃高铁米粉开始，除高铁米粉以外，其他富含铁的食物也要及时添加，比如动物肝脏及各种红肉（牛肉、猪肉、羊肉等。）
给宝宝添加辅食除了应遵循从富含铁的食物开始添加，还应遵循以下原则：❶每次只添加一种新的食物，以方便观察宝宝对哪种新食物过敏。❷添加辅食应掌握循序渐进的原则，由少到多、由稀到稠、由细到粗，以利于宝宝能较快适应某种新食物。❸每添加一种食物应让宝宝适应2-3天，无不适再逐渐增加食物种类。❹添加辅食家长切不可操之过急，应从泥糊状食物逐步过渡到半固体或固体食物。
儿童营养师聂云霞
橙子在6个月的时候添加的辅食，以前都是全母乳喂养。给的第一口辅食是婴儿米粉。当时买的是一小袋分顿吃的那种米粉，第一次就泡了1/3袋。水加的比较多，比较稀的那种。让他尝试个味道，然后观察下他的反应，大便是否正常，开始是每天一顿，过了3天无不良反应在添加一次，上午一顿，下午一顿。
米粉已经熟悉慢慢的开始添加蛋黄1/4个，观察下是否有不良反应，我是蛋黄加入米粉里面喂给橙子吃。橙子吃的也很给力。后来慢慢的添加了猪肝。把他洗净煮熟。炒干。再放打料理机里面打碎，在给橙子吃，但是橙子不怎么爱吃这个味道。吃了两顿就拒绝食用了。
后来给他尝试了碎菜叶。如果大便里面没有辅食的残留物，就是孩子能消化的东西。要是不能循环消化的东西。我是暂时不会给他准备了。
辅食的添加标准是从稀到稠，又细到粗，由少到多，循环渐进的添加。医院在儿保检查后医生会告诉我要添加辅食，如何添加都有在体检单子后面打印的，做法都写的很详细，比较方便。
西瓜321
我家宝宝是六个月左右开始添加的辅食。
刚开始吃的米粉，从稀到稠，吃了半个月左右，就加点蛋黄，一次吃几口，吃了几天，然后慢慢的增加量。
我觉得我家宝宝遗传了我的一个好的地方就是不挑食，馒头也吃，苹果，香蕉，现在八个多月了，还没发现有宝宝不吃的。
苹果的话一定要打成糊状给宝宝，不然容易卡着，香蕉我都是给宝宝用勺勺刮着吃，不要觉得香蕉软就让宝宝自己拿着吃，过来人告诉你一定，一定不能让宝宝自己拿着吃，因为我家宝宝就卡到过。
现在蛋黄可以吃一个整的，还会喝点米粥，面条也吃。
jhyby
y我姓杨
亲，小污给你分享个6月龄-24月龄的辅食喂养技巧（附辅食推荐）。一般来说，如果能一直坚持母乳喂养的话，会在宝宝6月龄左右开始加辅食，如果母乳实在不够，也可以在4月龄就开始添加辅食，但母乳的营养价值依然存在，妈妈有条件的话，应该争取能喂多久就喂多久。
什么时候适合喂辅食
除了母乳不足这个条件，也需要宝宝具备以下的条件，才算是适合喂辅食。
有支撑情况下，宝宝能坐起来；
宝宝能很好地控制自己的头颈部；
宝宝体重是出生时的2倍，并不再增加；
看到大人吃东西时，会用手抓食物，往嘴里塞，或出现抢筷子等行为；
当你舀起食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，显得很高兴、很好吃的样子，说明他对吃东西有兴趣。
五个核心关键
①宝宝1岁以前，不需要添加盐、糖等调味剂！这有助于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度，减少偏食挑食的风险；也能降低儿童期及成长期肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病的风险。
②辅食不需要大而全，而且必须遵循由少到多，由稀到稠、由细到粗的原则，食物质地需要从浓浆到块状，再到小片食物的顺序。这是由于宝宝的消化系统还没建立完全，也不确定是否会过敏，所以一定要切记以上原则。
③学会留意婴幼儿所发出的饥饿或饱足信号，尊重婴幼儿对食物的选择，耐心鼓励和协助婴幼儿进食，但绝不要强迫进食，养成坏习惯，后面喂饭都是问题。两个特征要记住：饥饿时，张嘴、身体前倾、寻找食物；饱足时，闭嘴或者扭转头避开食物。
④正常情况下，宝宝1岁内一般只需要补充维生素A和维生素D，也不会直接吃钙片，主流品牌一般就Ostelin、Ddrops、伊可新等。由于有些是国外产品，购买一定要看渠道，毕竟很多代购也不是正规的。
⑤米粉、米糊、辅食机、果泥，这些辅食常见东西都会逐步出现，可以提前了解，尽量挑常见的、主流的大品牌就好，价格也不会偏差太大。
6月龄-9月龄辅食技巧
这阶段的婴儿可独坐一会儿，咀嚼食物时伴随有舌头的吮吸，开始用大拇指和是指抓小的食物吃。
每种新食物要隔3-5天
液体只限于母乳、配方奶、水、纯果汁（外面买的大多有添加剂）
避免添加蜂蜜
逐渐增加食物质地，可从浓浆到块状，如水果粒、薯粒等
辅食选择：补铁米糊、蛋黄米糊、胡萝卜碎面、鸡蛋面汤、鲜鸡米糊、青菜米糊、苹果泥、南瓜泥等
9月龄-12月龄辅食技巧
这个阶段婴儿可以用下颌和舌头咬并且能咬碎稍硬质地的食物，想独立使用勺子吃饭，12月龄时，可以独立用鸭嘴杯或习惯来喝杯中的饮料，需要开始培养婴儿的饮食习惯。
逐渐增加食物的质地，可块状到小片食物，如小饺子、小馄饨等
满1岁时可以喝全脂牛奶，不要给这时期的宝宝喝脱脂牛奶，豆类饮品；100%纯果汁，每天限量125-175ml
可以用杯子喝奶、水或果汁
蜂蜜依然不要喝
辅食选择：南瓜山药小米粥、山药核桃大米粥、红枣大米粥、香菇青菜鸡肉粥、胡萝卜虾泥粥、白菜肉末碎面条、胡萝卜苹果汁等
12月-24月龄辅食技巧
这阶段的幼儿食欲有所下降，常拒绝初次接触的食物，喜欢玩食物，且喜欢的种类会经常变，先前已接受的也会拒绝；已经可以自己用勺子吃饭；可以和家庭成员吃一样的食物（1岁半之前蔬菜、水果尽量还是小块一些），不需再单独做。
配备独立餐椅，餐盘/碗、小饭勺等，和大人一起在餐桌前用餐
营造良好的进餐环境，全家人一起就餐，避免电视、玩具等干扰
鼓励并帮助婴幼儿自己进食，培养其进餐的兴趣，不能以食物作为奖励或惩罚
若婴儿生长状况不好或养不全面，可适当补充维生素和矿物质，遵医嘱
辅食选择：1岁后的辅食选择就可以按照1岁的原则，进行丰富即可。
黄小污妈妈频道
添加辅食应该吃什么？主要有以下建议:
1.刚添加辅食时，宝宝肠道很娇弱，消化系统还不够强健，所以添加辅食时要从少量到多量。
2.由稀到稠。让宝宝的肠胃有一个适应的过程。
3.由一种食物到多种食物的添加，这样可以准确观察宝宝肠道对食物的耐受程度，以及宝宝是否对食物过敏。
4.由软到硬，逐步过渡，在提高肠胃的适应能力的时候逐步锻炼孩子的咀嚼能力。
在刚添加辅食时通常是从含有高铁的米粉开始添加，然后是水果，蔬菜，鱼肉，牛肉，大肉等。添加辅食一定要多观察宝宝对食物的消化程度和过敏反应等，一旦发现宝宝出现过敏等其他反应应及时停止辅食，积极寻找过敏源。
快乐吃汉堡
添加辅食的时间：宝宝添加辅食的时间一般是4到6个月，可以根据宝贝的具体情况来决定，如果宝宝身体状况良好，添加辅食的时间可以稍早一些，但是如果宝宝的身体状况不太好，消化功能比较差，就可以等宝宝稍大一点再添加。
添加辅食的原则：简单来说，添加辅食时要从少到多，从稀到稠，从软到硬，从单一到多种。要慢慢来试吃一种，如果宝宝肠胃适应，没有任何不良反应，那就可以再添加另外一种。
可以添加的食物：4-6个月的宝贝，这时候宝宝刚刚开始长出小牙齿，辅食可以吃糊状食物，比如胡萝卜泥、米粉、南瓜粥、西瓜汁等等。7-9个月的宝贝，可以从糊状食物逐渐过渡到碎末状的，来锻炼宝宝的咀嚼能力，比如鸡蛋羹、蔬菜米糊、瘦肉泥、碎面条等等。10-12月的宝贝，这时候的宝贝可以自己来咀嚼食物了，可以把食物做的稍软一些，让宝宝自己吃。比如蔬菜饼、鸡蛋面条等等。
骏骐乐其妈咪
宝宝什么时候开始添加辅食最好？相信很多新手妈妈不太清楚，首次应该添加哪种辅食好？很多妈妈也都会问，“我的孩子现在4个月、5个月了，能不能添加辅食？” 在这里强调一点，我们现在的观点，不管是美国儿科协会，加拿大儿科协会，香港的保健协会和中国的营养膳食的指南，都是建议从6个月大开始给宝宝添加辅食，不管你是母乳喂养还是配方奶喂养。从6个月，记住这个点就可以了。
宝宝满6个月是指多少天呢？即宝宝从出生计算满180天即为满6个月了。
宝宝添加辅食后什么时侯喂辅食最合适？
一般建议挑选宝宝小睡之后，心情比较好，稍稍有些饥饿感的时候。
尽量不要选宝宝特别饿的时候，给宝宝喂辅食。因为宝宝还没有吃过辅食，不知道辅食能饱肚。而且宝宝特别饿的时候，只会一心想着喝奶饱腹，反而会增加对辅食的抗拒。
宝宝每次添加新食材选择在早上或者上午那顿辅食。因为一旦宝宝有过敏的症状，可以及时去医院就医。避免因为过敏发生在晚上，所带来的不便。
宝宝初加辅食每天添加一次辅食，随着宝宝月龄增大到7个月的时候宝宝辅食可以由原来的一次逐步过渡到2次，当宝宝满12个月龄的时候辅食就可以过渡到每天3次了。
宝宝添加辅食了，就可以加盐吗？答案是不需要原因是宝宝辅食食材里的钠可以满足宝宝的生长需要。
楠楠妈辅食
一般情况，孩子到六个月就需要添加辅食了。
孩子满6个月后很快就会迎来快速生长期，他生长所需要的各种营养光靠母乳或者奶粉是不够的，这时候妈妈们就得考虑添加辅食。
说到辅食，必须得是易消化、味清淡的食物，可以自己做些米糊，里面添加些胡萝卜末；也可以自制果泥；或者吃些鸡蛋羹、蛋黄加水；也有的妈妈时间和精力限制，会去市面上选购些米粉，按需冲调。（我家大宝那时候选用的就是亨氏米粉，以不同口味，孩子很喜欢）。总之辅食种类和内容的选择是比较多的，制作办法及选择攻略可以从小红书等平台上学习。
另外，孩子胃口容量有限，喂辅食要和吃母乳或奶粉的时间有所间隔，不可为了添加辅食而无节制添加，也就是说既要注意时间，又要注意用量。这样辅食和“主食”合理搭配，孩子的吃饭问题就不再是大问题。
最后，祝宝宝健康快乐！
婷婷妤丽
你好，一般宝宝6个月后应添加辅食，建议给宝宝添加辅食的时间，以不早于4个月，不迟于6个月为宜。6个月时，婴儿开始长牙，可以逐渐咀嚼和消化一些固体类食物，因此这一时期较适宜开始添加辅食。
注意第一次添加的时候，一定要注意由少到多量，目的是为了让孩子的胃肠道，能够逐渐适应这种不同质地、不同性状的食物；种类应该由一种到多种，在两天之内最好不要添加，两到三种以上的食物；一定要由软到硬；由稀到稠；另外，在添加过程中，尽可能的少盐、不甜、禁油腻。
宝宝刚开始添加辅食时可以吃鸡蛋羹，米粉，奶粉，苹果泥，大米水，小米水，米粥，香蕉泥，山药泥，土豆泥等易消化易吸收的食物。希望对你有帮助！
