超可爱小蛮
做为美甲店主的我来，解答一下吧！
我学习进修的是日式美甲，注重的就是健康 卫生 安全 精致
其实很多人都认为美甲会使指甲变薄变脆导致很伤指甲
其实很多时候是在于美甲师的不规范操作 和客户的不自爱
美甲师的操作怎么说呢，先从手法上说，砂条本甲修磨甲型只能用180或者220的砂条，这里180和220是砂条的型号 数字越大砂越细 数字越小砂越粗
很多美甲店都用100的砂来刻磨甲面，也为了牢固度好就伤害客户的指甲，刻意教育客户牢固度好才是做的好的美甲，其实不然，殊不知这样正一步一步的伤害我们的客户也在伤害着美甲行业
指甲表面只能用海绵泡来抛磨 按指甲的纹路打磨
还有就是很多用的清洁甲面的溶剂 里面的化学成分比较多 建议可以用酒精代替
其次大家不要去扣指甲 指甲是由角质层堆积而成的，不需要呼吸，去扣它很容易引起指甲分层
这样很伤指甲
健康的美甲建议在1个月就要去卸甲，指甲时间长了后 受力不均匀很容易掐断
所以美甲不可怕，主要找到专业的美甲师，然后听取专业意见
葡萄美甲
我是一个资深美甲爱好者，从涂指甲油到现在自学甲油胶，真的是从来没有停下过美甲的步伐，大家都知道美甲甲油胶都是一定含化学成分的，虽然现在甲油胶都发打出了环保植物提取的口号，但那也只能说明质量在提升不代表无害，我建议美甲时保持通风环境，佩戴口罩，然后其实最伤甲的是打磨，为了让甲油胶持久附着在甲面，美甲师都会用搓条打磨甲面，以达到去除表面皮屑油脂，让甲床干燥，并有一定纹路让甲油胶牢固附着的目的，卸甲时再小心也是多少都会磨掉你一部分指甲的，长期下来，指甲越来越薄，就易断，你可以要求美甲师之用海绵搓轻微打磨整甲边角，然后多用清洁液擦拭几次，再薄上甲油胶，这样也可以达到很好的持久度，如果不想卸甲时伤甲就可以使用可撕底胶搭配正常底胶使用，卸甲时泡一下热水撕掉就行！
再就是你可以买一瓶不错的精华油，坚持每天涂抹，效果也是很好的，我一个顾客有一次在外面卸甲把指甲弄坏了，按着都疼，我推荐她买了营养油，给她薄涂了一个只算增加厚度的美甲，后来指甲状态很好了！
总之，美甲不要一味求保持多长时间不掉，每次卸甲后休息三天左右，让指甲正常生长呼吸一下，做了美甲坚持使用营养油养甲，基本是不会伤指甲的啦！
最后重中之重，不要用手剥或撕美甲，除非你用的可撕底胶
一一小可爱的妈妈
很多美女想做美甲或经常做美甲，但又担心，经常做美甲会很伤指甲，其实在专业的美甲师使用专业的方法去操作是对之家几乎没有伤害的那么怎么辨别美甲师的操作，会不会对我们指甲造成伤害呢！关住我主页置顶有答案，今天就说说自己做美甲怎么不伤甲吧！
如果是在家自己做的话，我们的产品一定要选择不和国家标准的产品在我们用纱条打磨指甲表面的时候不要用力过重，需要轻微的抛一下即可。
也不能重复的打磨一个地方。因为这样纱条长时间于指甲表面发生摩擦产生导致灼烧感，并使指甲过度打磨受损若是敏感肤质的话，可能在指甲后缘涂上营养油防止清洁甲面的药水造成过敏。
当然，这些是技术上的事情那么和技术没有关系的白，导致支架受损的是什么呢？
我要从我们自身做起，首先我们不能去抠指甲很多朋友都有扣指甲的习惯，但凡发现一点裂缝就忍不住了， 在美甲中，除了技术问题抠指甲是最伤害我们的指甲的，在扣的过程中，因为 甲油胶 经过专用灯照干后与甲面肯定的牢固度，在扣的时候会把我们的本甲表层给撕掉。
所以我们一定不要去抠指甲还有一些朋友喜欢去啃指甲这也是一个坏习惯哦！
美甲需要专业技术也需要自己的好习惯，这样又可以健康的美甲拉！
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艾琳美甲小课堂
中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。
简单来说，随着经济社会的发展，越来越多的女性群体喜欢上了做美甲，还会经常去做各种不同款式的美甲。与此同时美甲也成为了一种时尚与美的标志。由此，美甲市场也是蒸蒸日上。
我们在逛街的时候，到处可以看到做美甲的地方，地下超市旁边，商场里……几把椅子，几张小桌子，便撑起来了一片天地。而且，尤其在过年、节的时候，那个人多啊！那么问题来了，经常做美甲，究竟对身体好吗？
我们先来了解一下美甲这些物质的成分。美甲师给顾客做美甲时主要用的是一种叫做甲油胶的物质，其本质为一些对人体没有太多伤害的天然树脂。但是，在目前市场上所用的甲油胶真假混杂，很多高仿的产品络绎不绝，并以各种英文标识来混淆大家，更重要的是大部分还添加了很多对人体有毒的颜料。接下来就详细的为大家介绍一下经常做美甲对身体的危害。
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做过美甲的人都很清楚，在做美甲之前美甲师为了更好的上色会把你原有的指甲外层的保护膜刮掉，然而却使我们的指甲失去了最好的保护屏障。一旦美甲师在修甲时操作不当，可能会引发嵌甲，更重要的是，会增加病毒或者真菌的感染从而引起指甲病变。如果修甲工具被一些患有灰指甲的人使用过并没有经过消毒，那么可能就会引起其他人患灰指甲。频繁做美甲，会使自己的指甲和甲床分离，导致原本的指甲营养不足或者确实，变得灰暗无光泽。对于很多爱美的人来说，由此形成了一个恶性循环，不断的在做美甲中让自己的指甲变得更糟。在做美甲的过程中，为了让指甲油干的更快更均匀，不可避免的会使用紫外灯。大家都知道紫外线是引起癌症的致病因子，过多接触会引发皮肤癌等疾病。在一些非正规的美甲店里，大多用的指甲油为高仿产品，其中含有一种含量很高的化学物质叫做邻苯二甲酸酯，它的主要作用是软化。这种物质容易经过呼吸系统和皮肤进入体内，会增加患乳腺癌的风险。指甲油中还有一种叫做酞酸酯（无色无味的挥发性油状液体）的成分，它可以使指甲油的质地更加的均匀。由于其极强的挥发性，会使其积蓄在脂肪组织还不易被排泄出去，在人体内的残留含量较高。较高浓度的酞酸酯会引起肝，肾，心血管和生殖系统等一系列问题。尤其是孕妇，并且对男婴在母胎的生长发育影响更大。
爱美之心人皆有之，不过一定要把握好尺度，并尽量在有一定知名度或者连锁店里做美甲，防止自己在不知不觉中患有一些慢性疾病。同时，我们要多吃一些水果，坚果动物肝脏等对结缔组织有营养的物质。
吴一波：北京大学药学院药事管理与临床药学系硕士，中国科普作家协会医学科普创作专委会青年学组组长，中国科学技术协会“达医晓护”医学传播智库学术部副主任，新华网/人民网/科普中国等十余家媒体科普签约作者/专栏主编，2018年度国家社科基金重大项目（18ZDA088）子课题执行负责人
问题回答 哈尔滨医科大学 王冉 审核 吴一波
