綠樹陰濃夏日長
樓臺倒影入池塘
水晶簾動微風起
滿架薔薇一院香
《中國天文年曆》顯示，北京時間今日3時3分迎來立夏節氣。每年陽曆5月6日前後，太陽到達黃經45度時，為立夏節氣的開始。
《月令七十二候集解》裡說到：“立夏，四月節。立字解見春。夏，假也，物至此時皆假大也。”立夏是農曆24節氣中的第7個節氣，也是夏天的第一個節氣。在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。
立夏·三候
一候螻蟈鳴。螻蟈，小蟲，生穴土中，好夜出。今一名螻蛄，一名螜，各地方言之不同也。《夏小正》有云：三月螜則鳴是也。這一節氣中首先可聽到螻蛄鳴叫。
二候蚯蚓出。《歷解》曰：陰而屈者，乘陽而伸見也。此時節中，我們可以看到蚯蚓掘土。
三候王瓜生。在這一時節的田間地頭，除了有螻蛄聒噪、蚯蚓鬆土，王瓜的藤蔓也漸次攀爬生長，這就是初夏的物候景象。
立夏習俗
【迎夏】
在古代，立夏這天，帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
君臣一律穿硃色禮服，配硃色玉佩，連馬匹、車旗都要硃紅色的，以表達對豐收的祈求和美好的願望。
在民間，立夏日，人們則喝冷飲來消暑。
【嘗新】
蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子。在常熟，嘗新的食物更為豐盛，有“九葷十三素”之說。九葷為鯽、鹹蛋、醃鮮、滷蝦等；十三素包括櫻桃、梅子、筍、蠶豆、豌豆、黃瓜等。
【鬥蛋】
立夏這天有鬥蛋的習俗。家家戶戶煮好囫圇蛋（雞蛋帶殼清煮，不能破損），用冷水浸上數分鐘後再套上編織好的絲網袋，掛於孩子頸上。孩子們便三五成群，進行鬥蛋遊戲，蛋頭鬥蛋頭，蛋尾擊蛋尾，破者認輸。
【稱人】
古時立夏日有“秤人”之俗，到立秋再秤，看經過苦夏，瘦了多少。酷暑之下，大汗淋漓，正是最好的減肥季節。
有意思的是，當時“懸以大秤”，民間形容是，“風開繡閣揚羅衣，認是鞦韆戲卻非。為掛量才上官秤，評量燕瘦與環肥”。閨秀都走出了深閨，懸秤看來像是鞦韆，燕是趙飛燕，環是楊貴妃了。
立夏·詩意
【小池】宋·楊萬里
泉眼無聲惜細流，
樹陰照水愛晴柔。
小荷才露尖尖角，
早有蜻蜓立上頭。
【初夏即事】宋·王安石
石樑茅屋有彎碕，
流水濺濺度兩陂。
晴日暖風生麥氣，
綠陰幽草勝花時。
【阮郎歸·初夏】宋·蘇軾
綠槐高柳咽新蟬。薰風初入弦。
碧紗窗下水沉煙。棋聲驚晝眠。
微雨過，小荷翻。榴花開欲燃。
玉盆纖手弄清泉。瓊珠碎卻圓。
立夏·天氣
雖然立夏節氣是夏季的開始，但夏天的腳步並沒有那麼快。因為立夏並不等於入夏。
據中國天氣網介紹，立夏是從天文學角度來劃定的，而在氣候學中，夏季是指春季過後氣溫上升到候(5天為一候)平均氣溫22℃以上的時段。
立夏·福利
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編 輯：陳丹
本期監製：孫黃榮
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