不知不覺春天已經過完，今天迎來第七個節氣：立夏
“忽驚夏嚮明朝立，便恐春從此地更。”《中國天文年曆》顯示，北京時間5月5日8時51分，迎來二十四節氣中的“立夏”，這一天在天文學上是告別春天、迎來夏日的轉折點，標誌著春季已經結束，夏季正式開始。
此時節，綠蔭遍野，風暖晝長，橫塘新荷，花叢蝶忙。
這時，春播作物漸漸長大，夏收作物進入生長後期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局。所以，我國古來很重視“立夏”節氣。
立夏知識點一起記
立夏的簡介
立夏，是農曆二十四節氣中的第七個節氣，夏季的第一個節氣，表示盛夏時節的正式開始。
立夏節氣特點
節氣特點：溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多。
代表寓意：告別春天，夏天的開始。
風俗活動：鬥蛋遊戲、迎夏儀式、秤人體重。
“立夏”後，陽氣生髮，陰氣減退，人們要順應這一轉變，做好自身的養生保健工作。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲提示，此時節，人的體力、精力消耗增大，容易犯困，建議午飯後安排一段時間小睡，以利安神養心；在飲食上，少貪涼，忌辛辣，低脂低鹽，多維生素，以清淡為主。
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