传统观念中，产妇分娩无疑都采取仰卧位，然而这种沿袭了多年的分娩方式并非适合每位产妇。您有没有想过，生孩子还可以换一种姿势?不再是躺着，可以自由走动，随心所欲地选择坐着、蹲着，甚至是站着分娩……
今天就让我们走进河北省石家庄市妇幼保健院产房，了解一下什么是自由体位分娩吧。
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什么是自由体位分娩？
目前，自由体位分娩在国际医学界也是一个趋势，它是由产妇自主选择的一种最舒服且能缓解疼痛的分娩体位，也更适合自然分娩。
产妇分娩的体位可以有多种，如坐位、蹲位、站位、跪位、俯卧位、侧位、半卧位等。在待产过程中，允许产妇自由走动;进入第二产程后，允许产妇选择自己最喜好的体位分娩，助产士则根据产妇的体位来接生。这样，产妇会一定程度的感受到被尊重感，更能够积极主动地投入分娩过程，调动体内更多有利因素，顺利完成分娩。
自由体位分娩有什么好处？
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传统的分娩体位，基本都是在仰卧位状态下完成的，虽然它有利于医护人员产程观察，发生危急情况时有助于对产妇采取快速有效处理，但并非是最佳的分娩姿势。
一个产妇的产程长达12～16小时，如果她一直采取仰卧位分娩，身体重量对脊柱和盆底的压迫容易使产妇疲劳，且仰卧有违地心引力重心引力，不利于快速生产，同时由于仰卧对直肠等脏器的压迫明显，也容易加重产痛。
自由体位分娩的优点可以概括为：
1.改善骨盆、骨骼排列，增加骨盆径线；
2.有利于宫缩时及宫缩间歇的重力作用；
3.可有效的辅助第二产程用力屏气，加速产程；
4.胎儿入盆以最佳角度，减少骨盆倾斜度;
5.改善子宫-胎盘血流，更好增加胎儿氧供；
6.产妇减少紧张、恐惧与不安的情绪；
7.产妇感觉舒适，能够适当缓解产痛。
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顺产是对宝宝最佳的出生方式，很多准妈妈都想顺产，如今分娩的方式有很多，要根据自身的特点来选择适合自己的分娩方法，适合自己的才是最好的。
目前，许多妇幼保健院也同石家庄市妇幼保健一样，设立有助产士门诊，她们可以为想顺产的准妈妈提供自由体位分娩的相关课程，供准妈妈们学习、了解。最后，祝愿各位准妈妈在妇幼保健院产科团队的精心服务下，有一段安全、舒适、自由的分娩经历！
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