家庭,工作压力好大确实撑不下去怎么办?

人生8102520751907


刚好前阵子写过差不多的文章,分享给你,希望对你有帮助吧!

1. 想的太多,做的太少

我相信每天大家都是很多稀奇古怪的想法,尤其是在深更半夜的时候,那想法真多。有句话不是这么说么:晚上想想千条路,白天起来走原路。(很多时候尽量不要在夜晚做出决定,夜晚时候的人总是空虚的)其实有想法说明还是想改变的,但是想的太多,做的太少,这就是导致你会迷茫的原因之一,也许别人也有和你一样的想法,别人去做了,也许会成功,也许会失败。但他去做了,至少在这个想法上他就不会再迷茫的。

改变:生活都很忙,没事别想东想西的,真要想那就去做,光想有啥用。(当然触犯法律的事情你还是想想就好,不能做=。=)

2. 书读的少了 (吃了没有文化的苦)

到底读多少书,才能算多呢?我想这个问题是没有答案的,不然就没有活到老学到老这样的话了。曾经观察过身边形形色色的人,那些似乎没有上过什么学,没有读过什么书的人似乎活的更开心,即使是社会的底层,但似乎没有迷茫这一说,他们要做的就是解决温饱,家人健康就可以了,累一点苦一点都没事。 读过一些书但是文化水平又不那么高的一群人,似乎是最苦恼的,既看不上底层的工作和生活状态,却又无法改变什么。还有一部分就是文化水平比较高的,不能说他们没有烦恼和迷茫的时候吧,但至少都能很快的去解决和适应。(不一概而论,只是作者身边人的观察) 这让我想起在网上的一张图,供大家参考:

改变:其实多读些书我相信是绝对没有错的,只有当你的见识和文化达到一定标准的时候,我相信很多时候的迷茫和烦恼都已经不算什么了,光靠自身就能去完美的解决。多读书,读几本好书,会让你在迷茫的时候找到一个指引...

3. 没有目标和方向

这个问题我相信很多人都会有的,无论是学习还是工作或者生活,一天天恍恍惚惚的就过去了,这样其实也是迷茫很关键的一个原因。人生没有方向就是大海中没有导航图的船一样,随波逐流,最终迷失在茫茫大海中,甚至连一点波澜都没有。

改变:先干他一个亿,这个是王老板的名言。对于普通人来说太遥远了,我们可以根据自己的能力水平给自己定一个合理的目标,先完成小的然后逐步慢慢增大。比如我今年的目标是给自己买一部新手机(最好具体化 具体到型号价格)这样分成每天平均要多少钱,一天天的坚持去完成。什么最贵? 贵在坚持啊...... 很多事情都是大同小异,大家自行体会。

其实可能还有很多其他的因素造成迷茫,但小编认为如果能将以上三点都能坚持去改变去做的话,不能说彻底让你不迷茫,但起码能让你的迷茫概率越来越小... 生活不容易 自我来调节。愿各位在这个炼狱般的社会能找到真实的自我并实现价值。哈哈....

迷茫不可怕 怕的是走不出来,跨过荆棘,前方将是一片光明!伐挺...


黑色枸杞A


每个人其实都有压力。每个人都是负重前行。

你的轻松只是有人在为你负重前行。所以,您的压力只是为了你爱的人。不是为了别的。前一段时间,看到这样一句话。轻松留给死人的活着都是累的。每个人都是累的。您要看的开一下。您来着家庭理的压力。您可曾想过有的人在羡慕你的压力。您来自生活。你想想那些非洲发展中国家的人。他们有的还吃不上饭。希望您一切看淡。如果压力很大了和家人说说。还有出去转转。世界这么大。不止有眼前的苟且。还有美丽的远方。所以出去转转看看。给自己内心放放假。

希望我的回答对您有所帮助。

谢谢


大雄恋爱屋


家庭、工作的压力,一般都是来自于环境的影响,家庭环境,工作环境!如果结婚了,夫妻之间是不是同心协力,互相鼓励,俗话说,“夫妻同心其利断金”、“夫妻同心,黄土变成金”可见夫妻之间共同努力,相互鼓励,一起奋斗的重要性!困难的时候有爱人的鼓励,迷茫的时候有爱人的指导,好的家庭环境会让你信心倍增!如果夫妻间不和,回家就是吵吵闹闹,心情会收到很大影响,工作也不会很顺心!

工作环境,就看你工作的岗位,团队,是不是一群积极向上,互帮互助,有目标,有拼劲,有爱心……团队、人群!跟一些积极向上的人在一起,你也会受到氛围的影响,“近朱者赤,近墨者黑”,好的环境真的可以影响人!

所以,针对自己,看看哪里出了问题,如果是家庭,就多投入点感情,关心一下爱人,坐一起聊聊天,出去散散心,勤沟通,做的不好的,不对的,婉转的提出,促进感情,多看到自己的不足!工作环境,个人很难去改变,调整心情,融入工作环境,跟同事、朋友搞好关系,跟领导勤沟通汇报,分清工作轻重急缓,提高工作效率!

如果家庭和睦,爱人跟你一条心,回家就会受到关爱,鼓励;工作中有条不紊,相信你能撑得下去,也会做的更好!


易津途


遇到解决不了的问题就有压力了,首先你得把问题一一罗列出来。一条一条的去分析,大部分问题是可以通过自己努力去解决的,如果解决不了,可能是方法不对,找对方法就可以了。

举个简单的例子,如果一个人单身对于生存都有压力,你可以想象问题出在什么地方。

也不能盲目的讲你的压力就是没努力,有那种实在解决不了的问题,就要想办法去找解决它的途径了,但需要时间的,因为不是说立马就能解决的,这个过程中需要你去坚持。


suanzhuangbuchulai


要么逃避,要么继续撑下去,只有这两种选择。若要继续撑下去,你需要有人帮助你,而不能再一个人扛着,因为你已到极限。你要主动寻求帮助,这包括寻求你的反对者,团结一切可以团结的力量来渡过难关。


友益多



水中鱼209062549


人生在世,没有谁是容易的,谁都在负重前行,你看没看到而已!所以,不要觉得为啥只有你这么苦这么累。其次没有什么压力什么苦是过不去的,“想当初我怎么怎么样~~”,你看你以前面对的觉得实在走不下去的压力经过时间的洗礼现在是不是成为了你的谈资而已,所以一定要加油,坚持,走过这段路,一切都将成为美好的历史。


时代不要抛弃我



回味人生183012133


只要活着就能战胜一切……


心想事成5393583494


第一,把家庭和工作中产生压力的原因找出来,逐个分析。第二,问一下自己想要什么样的生活和职业生涯?现在你经历的是否背离初衷?第三,有压力是正常的,关键看你想要什么,才好去解决。谢谢


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