日本作家伊坂幸太郎說：“一想到為人父母居然不用考試，就覺得真是太可怕了。 ”
而比這還可怕的是，都為人父母了，卻依舊考不及格。
既然給大家科普了那麼久，總該要來測試一下這麼久的學習成果了。
來，做了這套題，看看你培養孩子注意力的技能水平是否過關。
培養孩子注意力之技能水平測試（2019版)
家庭篇
1
美美對很多事物都很感興趣。起初都能非常專注的玩，可是沒能持續多長時間，就又跑去幹別的事情了。
在家寫作業沒一會兒也是開始思想開小差，小動作不斷。這種行為表現是與注意力的哪個維度有關？（ ）
A. 注意力的穩定性
B.注意力的廣度
C.注意力的分配
D.注意力的轉移
▼
答案：A
注意力穩定性是指孩子能維持注意力一段時間的能力。
研究表明，孩子的專注力時長和年齡有很大關係，5--6歲時，約為10--15分鐘;7--10歲時，約為15--20分鐘;10--12歲時，為25--30分鐘。
家長可以記錄完注意時長後做個對比，看孩子的專注力情況如何。
2
孩子在看動畫片的時候很安靜，但是做其他事情就不行了。請問，孩子看動畫片使用的是哪種注意？（ ）
A. 主動注意
B.被動注意
C.自動注意
D.隨意注意
▼
答案：B
以上現象是與孩子的主動注意及被動注意有關。電視通過聲光影的快速切換，確實能吸引孩子長時間關注，但孩子的這種關注更像是被電視牽著走，準確來說是一種“被動注意”。
孩子一旦習慣了在這種被動刺激下才去注意的狀態，就很難專注於閱讀、寫作業、上課等需要保持主動注意的工作。
3
要吃飯了，小明還在聚精會神地搭積木，媽媽喊道：“寶寶洗手吃飯嘍！”孩子無動於衷，一點不受干擾。
周圍的人都覺得孩子的注意力很不錯。其實不然，小明的這種表現恰恰表現出注意力的哪個品質不足？（ ）
A.注意力的穩定性
B.注意力的廣度
C.注意力的分配
D.注意力的轉移
▼
答案：D
注意力好壞不僅體現在孩子是否有意識把注意力集中、持續地放在某一件事上，還要看他們能否隨時主動地調整注意力的聚焦。
比如遊戲時間結束該吃飯了，孩子還是沉浸在剛才的事情中，這其實是注意力轉移的能力不足。
注意力轉移的速度是思維靈活性的體現，也是快速加工信息形成判斷的基本保證。
當孩子缺乏注意力轉移能力的時候，可以通過“多色串珠”遊戲鍛鍊改善。
4
媽媽每次檢查小新的作業本，都發現作業本中的字體忽大忽小、寫出格子外，小新媽媽對此常常抓狂。
能想到的唯一方法就只能買上一堆字帖，讓小新好好練字去。小新的這種情況主要是受哪方面影響？（ ）
A.握筆姿勢
B.牴觸心理
C.注意力不集中
D.精細動作控制
▼
答案：D
寫字要有足夠的手眼協調能力和手部精細動作控制能力。
由於精細運動及協調能力不佳，孩子寫字時，經常把短橫寫得太長，長橫寫得歪歪扭扭；撇捺太用力，有的筆劃太靠上，有的又太靠下。
在平時生活中，不如練練貼紙、摺紙、剪紙、橡皮泥、麵糰、穿針引線等。
5
很多寶爸寶媽經常抱怨：“孩子怎麼經常就喊不動呢?”“我都說了100遍了，怎麼就不聽呢!”
那麼，這種情況主要與孩子聽知覺能力的哪方面有關？（ ）
A.聽覺理解 B.聽覺加工速度
C.聽覺注意力 D.聽覺記憶
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答案：C
聽覺注意能力是指對有意義的聲音信息進行選擇和集中的能力，是保證課堂信息吸收的基礎能力。
它是孩子記憶力的基礎，因為只有“注意”到才能“記憶”住。
遊戲篇
1
控制類劃消遊戲是讓孩子在圖中找到目標圖形，找到以後圈出來。
從第一行開始，從左到右，從上到下，逐個逐行地找，不能倒回去檢查。
那麼，此遊戲主要訓練孩子的哪方面能力？（ ）
A.視覺分辨、視覺廣度
B.視覺控制、視覺分辨
C.視覺廣度、視覺記憶
D.視覺理解、視覺廣度
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答案：B
控制類劃消遊戲主要訓練的是孩子的視覺控制和視覺分辨，培養孩子良好的閱讀習慣。改善孩子在閱讀或考試時容易出現跳行、漏行、跳字漏字、加字、減字，認錯字、混淆字符的情況。
2
以下哪種遊戲不是訓練視覺廣度的？（ ）
A.找數字
B.連數字
C.舒爾特方格
D.穿線
▼
答案：D
穿線主要是訓練孩子的精細動作，改善孩子寫字特別輕，重到劃破紙，或者沒法達到橫平豎直的要求。
遊戲步驟是讓孩子在兩條線中加一條線，要求慢慢穿不碰線，儘量不抬筆一口氣畫完。
3
走迷宮遊戲是讓孩子先找到迷宮的入口和出口，然後從入口走到出口，要求不碰線、不迷失方向，速度儘可能快。
那麼，此遊戲主要訓練孩子的哪方面能力？（ ）
A.視覺分辨
B.視覺控制
C.視覺廣度
D.精細動作
▼
答案：C
走迷宮非常鍛鍊孩子的觀察力和專注力。從簡單的開始，逐漸加大難度。由簡到難，平面到立體，由筆畫到指畫再到眼看。
在鍛鍊視覺廣度的同時，同時提升了孩子的空間感知能力。
4
仿說句子游戲是由家長讀一些句子，讓孩子認真聽並記住，然後一字不錯地仿說出來。
那麼，此遊戲主要訓練孩子聽覺注意力的哪方面？（ ）
A.聽覺廣度、聽覺記憶
B.聽覺廣度、聽覺穩定性
C.聽覺分辨、聽覺記憶
D.聽覺記憶、聽覺穩定性
▼
答案：A
聽覺廣度為聽覺注意力的基礎，聽覺廣度在學習中表現為孩子利用聽覺收集信息的長度。訓練聽覺廣度，可以改善孩子聽不全、聽不清、聽不明白、聽錯、上課接收能力弱等。
而聽覺記憶是記憶口頭語言的能力，聽覺記憶好的孩子，能很好的記住老師口頭佈置的作業，且能很好的完成口算、心算任務。
5
繞口令遊戲是由家長說一個繞口令，讓孩子認真聽，家長念一句，孩子跟著學一句。
那麼，此遊戲是訓練孩子聽覺注意力的哪方面？（ ）
A.聽覺理解、聽覺記憶
B.聽覺記憶、聽覺穩定
C.聽覺分辨、聽覺記憶
D.聽覺分辨、聽覺理解
▼
答案：C
繞口令加強孩子對相近或相似的音、前後鼻音、平翹舌音、l與n的區分，從而提升聽知覺分辨能力。 在繞口令的過程中，孩子把家長所說的複述出來，可以訓練聽覺記憶。
6
找不同遊戲是指在2張圖中，找出幾處不一樣的地方。
那麼，此遊戲主要是訓練孩子視覺注意力的哪方面？（ ）
A.視覺分辨
B.視覺控制
C.視覺廣度
D.精細動作
▼
答案：A
視覺分辨能力是指孩子利用視覺來區別大小、遠近、高矮、長短、胖瘦、各種不同的幾何圖形以及各種人、事、物的外形和各種抽象符號的能力。
良好的視覺分辨能力，能夠使孩子在眾多相似信息中準確地識別出目標信息，是有效地獲取信息的前提和保證。只有獲取了正確的信息，才能準確理解信息。
7
讓孩子們走平衡木、平衡板、走道牙、或者學習滑旱冰、或者是爸爸多讓孩子騎在脖子上“騎大馬”，這些遊戲的訓練目的是？（ ）
A.訓練前庭覺 B.訓練本體覺
C.訓練觸覺 D.訓練視覺統合
▼
答案：A
這些遊戲可以鍛鍊孩子的前庭平衡感，也鍛鍊了前庭覺的空間知覺功能，讓孩子的注意力更集中，更坐的住。
8
影子配對遊戲，通過觀察影子的形狀、特徵來找出對應的物體。這個遊戲的訓練目的是？（ ）
A.視覺控制
B.視覺分辨
C.視覺廣度
D.精細動作
▼
答案：B
影子配對可以提升孩子視知覺分辨，給孩子豐富的視覺刺激，不再被老師或家長貼上“馬虎”、“粗心”等標籤。
戶外篇
1
孩子們非常喜歡的遊樂場項目“旋轉木馬”，主要對孩子哪方面感覺形成刺激？（ ）
A.本體覺
B.觸覺
C.前庭覺
D.視覺
▼
答案：C
旋轉木馬會比較強烈的刺激孩子的前庭感受器，讓孩子產生比較強烈的暈眩感，進而刺激前庭神經的發育。
2
在戶外，有些孩子特別喜歡玩彈弓，請問這個遊戲主要提升注意力的哪種品質？（ ）
A.注意力的轉移 B. 注意力的分配
C.注意力的廣度 D.注意力的穩定性
▼
答案：D
打彈弓不僅訓練了孩子的注意力穩定性，也鍛鍊了視覺統合能力及本體覺。
遊戲步驟為家長和孩子準備好彈弓和靶子之後可以進行比賽，輪流用彈弓打靶子，打中了記一分並可以繼續打。
3
孩子在公園沙坑或者海邊沙灘玩沙土遊戲，主要對孩子哪方面感覺形成刺激？（ ）
A.本體覺 B.觸覺
C.前庭覺 D.視覺
▼
答案：B
在玩沙土遊戲時，孩子的全身都有可能接觸到泥土或沙土，對皮膚觸覺形成刺激。特別是對觸覺過於敏感或遲鈍的孩子，這個遊戲有很好的改善作用。
4
當汽車在路上飛馳時，數路邊的樹會變成一件非常有挑戰的事情。
和孩子彼此約定各自數路兩邊的樹，並且不發出聲音。過一段時間後，一同核對數樹的結果，並且比誰數得多。
請問，在這過程中考驗的是孩子的哪方面能力？（ ）
A.聽覺記憶力 B. 視覺專注
C.注意力的分配 D.注意的轉移
▼
答案：B
在公路上數樹訓練孩子的視覺專注力及記憶觀察能力。你可別小看這個數樹，汽車高速開起來時是非常難數準的。為了增加趣味和變化，也可以一起數路上的鳥巢，數交通指示牌，數汽車等各種。
5
孩子容易暈車、暈船、暈機，聞到汽油味會覺得不舒服、感到噁心，甚至連搭乘手扶梯和電梯也會暈，其主要的影響因素是？（ ）
A.身體體質差 B.與父母遺傳有關
C.前一天睡眠不足 D.前庭覺失調
▼
答案：D
前庭位於內耳深處，是維持人體平衡功能的一個重要器官。
當人乘坐的交通工具突然啟動、顛簸運行、緊急剎車，人就會處於“被擺動”狀態，顛簸使前庭器官感受左搖右晃，不斷髮出雜亂的信號給大腦，內耳的調節功能跟不上，就會感到暈。
6
東東特別喜歡足球，但在和同伴們配合傳球時，他卻總是判斷不了合適的位置，不是跑過了，就是球飛過來了，他還站著原地不動。
這到底是什麼原因呢？（ ）
A.視覺空間感不足 B. 身體不協調
C.運動細胞差 D.膽子小
▼
答案：A
視覺空間感是指物體的形狀、大小、遠近、方位等空間特性通過視覺傳達至人的大腦中，大腦對形狀、大小、距離、立體和方位等信息進行準確的判斷並呈現出來。
7
以下哪個項目不是訓練本體覺的？（ ）
A.單腳站立 B. 原地轉圈
C.跳繩 D.拍網球
▼
答案：B
孩子在做原地旋轉時，頭部會以頸部為支點，做各個方向、角度的運動，從而有效刺激前庭覺發展。
測試結束，共計20道題，每道題5分，滿分100分。
快來查一查你在培養孩子注意力這場考試中，對應的分數段位吧！
90—100分
育神型老母親
你在培養孩子注意力方面，知識乾貨瞭如指掌，擁有自主學習的能力並能不斷鞭策自己越來越好。
80—90分
育霸型老母親
培養孩子注意力方面偶有失誤，希望再接再厲，查缺補漏。
70—80分
育渣型老母親
在培養孩子注意力的道路上，還是要適當補救一下，心別太大了哦！
低於60分
育盲型老母親
以上注意力問題可都是送分題啊！
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