佛经有云，“一切属他，则名为苦；一切由己，自在安乐。 ”
人世间的苦乐都源于自己，如若自己不能守住本心，常受外界干扰，心境常随波而动，难免愁苦重重。
固守本心，一切顺应自然，不强求，不奢望，不放任，不懈怠，认真积极地过好每一个当下，喜悦平静终归由己。
知足者，常乐。
知足是常乐的秘诀，是积极的。
知足就是，以喜乐的态度面对自己、接纳自己、尊重自己；对于自己，即不高估，也不低看；即不苛求责难，也不放任自流。
知足就是，珍惜拥有的，放下不可得的。不属于自己的，没什么值得羡慕嫉妒，因为再好，也不是自己的。
知足就是，心怀感恩，常想一二，感谢生命中帮助自己的人，努力做个好人，将善念传递。
知足者，豁达，不计较，自然常乐。
少欲者，少愁。
欲念是一切不快乐的根源。
人世间一切欲望执着，不过是梦幻泡影一场空。再执着的不舍，最后也都会成为遗忘。
新的一年，愿我们能常抬头看看，星辰和大海，才是永恒的存在。
新的一年，愿我们能抽时间，晒晒太阳，看看闲书，自己和自己好好相处。
新的一年，愿我们少一点名利追逐；多一点陪伴亲人的时间。
少一点欲念，快乐其实很简单。
平淡者，从容。
生活的本质是简单，所有复杂的波折，不过是平淡的转折。
平淡仿佛是悬崖边上的花，它同别处的花一样，享受日月精华，遭受风吹雨打；它同别处的花不同，生长于悬崖，风雨更大，可它却从容面对，兀自生长开花。
平淡就是简单，如悬崖边上的花，简单地生长开花，只是生长开花，不为争奇斗艳，不管有没有人来赏。
简单的平淡，平淡的简单，我心有平淡，生命才从容。
愿新的一年：平平淡淡，从从容容，一切由己，自在安乐。
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